庫存狀況
「香港二樓書店」讓您 愛上二樓●愛上書
我的購物車 加入會員 會員中心 常見問題 首頁
「香港二樓書店」邁向第一華人書店
登入 客戶評價 whatsapp 常見問題 加入會員 會員專區 現貨書籍 現貨書籍 購物流程 運費計算 我的購物車 聯絡我們 返回首頁
香港二樓書店 > 今日好書推介
二樓書籍分類
 
代謝力革命:讓身心都不易疲倦的健康調養法

代謝力革命:讓身心都不易疲倦的健康調養法

沒有庫存
訂購需時10-14天
9789576636080
佐藤務
文經社
2010年5月01日
83.00  元
HK$ 70.55
省下 $12.45
 
二樓書卷使用細則 二樓書卷使用細則





* 叢書系列:文經家庭文庫
* 規格:平裝 / 224頁 / 25K / 普級 / 雙色印刷 / 初版
* 出版地:台灣


文經家庭文庫


醫療保健 > 家庭醫藥保健








比排毒更重要的事!

  健康無法則,單一健康法不能適用於所有人,別人的良藥可能是另一個人的毒藥。每個人的身體擁有一套天生的代謝能力,用來排除存在身體中的壞東西。提升代謝力,讓身體自己做健康的主人。

  膽固醇及花生四烯酸是造成動脈硬化或中風的元兇,且對身體有不良影響,但卻是維持腦部健康不可或缺的重要物質。運動能產生對身體有益的支鏈胺基酸BCAA(纈胺酸、亮胺酸、異亮胺酸),但若這些物質過多卻反而會導致憂鬱症、失眠或精神不振等方面的不良狀況。尤其是原本就有憂鬱傾向、神經質或失眠症的患者,若持續實踐只偏重身體的養生法,一定會對整體健康造成嚴重的傷害。

  本書由日本提倡維他命綜合療法的知名醫生,經過多年研究,結合相關領域等臨床經驗,清楚且深入淺出地闡述身心代謝如何影響健康、自我檢測分析個人體質、營養補充品改善各種病症、現代人所需的營養補充品應用法,與正確擬定適合自己的飲食計畫……等,兼具醫療專業與生活保健的實用內容。引導讀者了解什麼是真正的健康概念,找出讓自己身心都健康的完美型態!

本書特色

  別再追求「不生病的生活」!

  人類既然是生物,就一定會生病、老化並走向死亡,且無人能倖免。從這點看來,「預防疾病」的重點就不是追求不生病的狀態,事實上,小病反而能增強自體免疫系統,讓人更健康。只知維持「健康的假象」是完全無濟於事的!

  本書教你先了解並評估個人體質或病症,找到適合自己的飲食、運動及營養補充方式,提升身心代謝,才能獲得真正的健康。

  你累了嗎?

  為什麼吃了魚油、靈芝、喝了蜆精,還是四肢無力、精神不振呢?當身體疲勞時,再多的營養都無法吸收。正確的說,保持活躍的代謝力,將使你時時處在愉悅的身心狀態中。

作者簡介

日本維他命營養療法大師 佐藤務

  1991年畢業於日本國立宮崎醫科大學。曾任職於東京勤勞者醫療會代代木病院。

  修習範圍十分廣泛,包括內科、外科、整形外科、麻醉科、疼痛治療、中藥、針灸等。1995年起任職於稻毛病院整形外科,陸續於1996年推出中藥減肥療法,1997年推出維他命營養療法,2000年開設健康支援科,並發展包括內科在內的綜合醫療法。




其 他 著 作