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101件你不做會後悔的事 No Regrets!

101件你不做會後悔的事

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訂購需時10-14天
9789861301662
鄭佳珍
財經傳訊
2010年6月17日
100.00  元
HK$ 85
省下 $15
 
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* 叢書系列:SENSE
* 規格:平裝 / 304頁 / 18K / 普級 / 雙色印刷 / 初版
* 出版地:台灣


SENSE


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沒有遺憾的人生應該怎麼過?莎拉與體驗過真實人生的202位各界友人,提供你擺脫狗屎人生的101種方法

百萬暢銷雜誌專欄、英倫暢銷女作家會做的事,也能助你活出幸福人生!
感覺幸福,工作才會更有勁!

  任何渴望發揮生命賦予自己的全部潛能,希望每天早上醒來,都能了無憾恨的女人,都應該閱讀《101件你不做會後悔的事》──本書針對你的人生當中,所有原本想做/當初可以做/應該要做,卻沒有去做的事,精心編撰了許多妙趣橫生的小品文,是一本非讀不可的好書。

  面對眼前展開的人生新頁時,即使是一些值得慶賀的美好事物,像是結婚或懷孕,你會發現自己滿心掛念的,不是你已經擁有的一切,而是那些你沒有抽空用心參與的事物。當你選擇待在家裡,因此錯過一生只有一次的那場派對,你是否後悔自討沒趣?你是否曾後悔,自己應該告訴火車上那個帥哥,你很喜歡他?假如早知道,你是否願意花多一點時間,陪陪那個常給你帶來啟發的偉大姑姑,才不會現在她過世了,後悔莫及?時光如果可以倒流,你是否會勇敢對抗同行,為自己的理念戰鬥?答案只有兩個字,沒錯!

  《101件你不做會後悔的事》用101篇文章,教你如何用各種精采絕倫的經驗,豐富你的人生。本書提供各種建議,可以全方位滿足你的個人需求,從美容時尚、知識智慧,到你內在對戶外生活的嚮往。你將會發現什麼才叫做真正懂得享受生活──好好找樂子,勇於探險。莎拉.伊文斯(Sarah Ivens)邀你一起學習如何:

  挑戰機械鬥牛
  給前男友第二次機會,但是到此為止,再搞砸就走人
  買件禮服一圓你的公主夢
  依循前人的腳步,探訪名勝古蹟
  接上假睫毛,眼睛自然放電
  精通一種外語
  為自己辦一場驚喜派對

本書特色

  亞馬遜網站★★★★★閃亮推薦

  用豐富見解給予人生更多元的選擇:作者親訪全球200多位女性,探求這世上令她們了無遺憾、坦然活出自我的101件事。無論是心靈對摯愛的渴求、對自然美景的讚嘆、對美的天性的自然抒發…都可以讓我們的人生更精采。

  用真實小故事感動你我:莎拉.伊文斯以自身也曾經歷糟糕無比的人生,最後經由深刻體悟迎來嶄新人生的過程為例,告訴我們「過去已經過去,未來仍是未知,但是現在是個禮物──打開它。」

  精緻短文,閱讀無負擔:每篇500 ~ 1000的短文,讓讀者更輕鬆自在地選讀適合自己當前需要的建議。

作者簡介

莎拉.伊文斯

  莎拉.伊文斯(Sarah Ivens)是美國版《OK!雜誌》的編輯,該雜誌在全美零售雜誌當中,銷售量排名第八,每週銷量高達一百萬本。莎拉.伊文斯亦擔任電視節目早安美國 (Good Morning America)、今日秀(the Today show)、娛樂今宵(Entertainment Tonight)、勁爆內幕(The Insider)、E!News以及Extra的固定來賓,近年來也曾應邀擔任WE tv最受歡迎節目和美國公主(American Princess)的客座評審,以及2008年美國小姐(Miss America 2008)的評審。她的文章曾經刊登在《新娘雜誌》(Brides)、《柯夢波丹》(Cosmopolitan)、《時尚雜誌》(Glamour)、《美麗佳人》(Marie Claire),以及《男性健康》(Men’s Health)雜誌。

  在倫敦出生也在那裡長大的莎拉.伊文斯,現居於紐約的布魯克林區,她在其故鄉英格蘭是一位暢銷作家,曾經在英國與世界各地出版了七本著作。《101件你不做會後悔的事》(No Regrets!)是她在美國出版的第一本書。

譯者簡介

鄭佳珍

  美國夏威夷大學第二語言研究學系碩士班畢業

  國立台灣大學日本語文學系畢業

  目前為一名專職譯者,從事英文與日文翻譯。


Part 1 你的人生開始魅力四射(Glamour Girl)
01學會啜飲香檳
02理直氣壯吃薯條,別拿罪惡感當配料
03在卡拉OK盡情歡唱
04讓不合適的男人有機會把你寵壞
05為自己辦一場驚喜派對
06讓自己被轟出夜店
07一個人上高級餐廳用餐
08買珠寶犒賞自己
09只要良心還過得去,初吻永遠不嫌多
10祕練幾道私房菜

Part 2 他們是你實實在在的好朋友(Friend Indeed)
11與自己競爭,別與同性友人競爭
12用創意表現心意
13別漠視你內心的警鐘
14了結你的心事
15愛你的家人──無論你們是否血脈相連
16探索你家族傳統信仰之外的宗教教誨
17表達謝意
18別對好友的情人吹毛求疵
19努力維繫好朋友的情誼
20給前男友第二次機會,但是到此為止,再搞砸就走人
21遠離損友
22主動道歉
23媽媽的話要認真聽

Part 3 時尚俏妞就是你(Fashionista Sista)
24最漂亮的衣服,別等到特殊場合才穿
25愛自己的身體
26 砸錢買件Burberry的大衣
27買幾件性感內衣
28學會妥善打包行李
29讓專業人員幫你找到最合身的胸罩
30練習穿三吋細高跟鞋
31買一件完美的牛仔褲
32秀出你的美腿
33享受雪靴的舒適感吧
34緊身束褲的魔力
35買件禮服一圓公主夢

Part 4 人不輕狂枉少年(Wilderness Woman)
36一葉輕舟夜遊磷光湖
37挑戰體能
38大膽放手,下場溜冰去
39露營去
40別忘了欣賞四季交替的不同美感
41光腳在沙灘上跳舞
42 在優勝美地國家公園深呼吸
43尋找流星
44開車漫遊
45餵食魟魚
46遊歷非洲原野
47跟鯊魚一起游泳
48 冬天滑雪去

Part 5 四處旅行趴趴走(Jet-Setter)
49計畫一趟難忘的火車之旅
50 在紐約瘋狂血拼
51帶朋友逛逛你的故鄉
52在巴黎觀察人生百態
53別錯過與當地人一起出遊的機會
54走一趟波本街(但別等到狂歡節才去)
55在馬丘比丘靜坐
56目瞪口呆仰望泰姬瑪哈陵
57另類旅行
58通宵達旦暢遊拉斯維加斯
59 到英格蘭去抓鬼
60在義大利大吃大喝

Part 6 自由自在,無牽無掛(Free Spirit)
61 買支按摩棒吧
62在床上度週末
63再難堪都要說實話
64挑戰機械鬥牛
65別留戀令你討厭的工作
66為自己的成就喝采
67要懂得自我解嘲
68學習冥想
69放膽接觸令你害怕的事物
70讓自己帶點嬉皮風
71與更多不同類型的人約會
72打進男人堆
73嚐嚐異國風味的肉類
74蹺班去

Part 7 做個優雅的怪咖也不賴(Chic Geek)
75把《火爆浪子》的經典對白融入生活中
76先看原著小說,再看改編的電影
77把照相機隨身攜帶
78找一個導師
79做一個導師
80努力學外語
81養成寫日記的習慣
82釋放你頑皮的靈魂
83在你爸爸的音樂收藏裡挖寶
84花時間陪伴祖母或外婆
85保留舊的信件,再多寫一些新的
86培養一些嗜好── 純粹為了自己,為了好玩
87重新回味「Take on Me」
88沉浸在文學的曠世鉅作中
89製作族譜

Part 8 你就是愛美達人(Beauty Maven)
90讓自己齒若編貝,得意微笑
91跟姊妹們一起去修指甲
92 私處去毛,一根不剩光溜溜
93防曬不可少
94修出一個漂亮的眉形
95找出最適合自己的紅色唇膏
96配副隱形眼鏡
97 戒菸才是王道
98讓頭髮恢復原色
99晚上設法睡個好覺
100接上假睫毛,眼睛自然放電
101把化妝的事交給專家


作者序

  我三十歲生日的時候,眾多親朋好友為我捎來滿滿的祝福,我們一起飲酒作樂,跳舞狂歡,我只覺得開心極了,腦中完全沒有「喔,該死,現在我是個討人厭的老女人了」或者「我的青春都到哪兒去啦?」之類失魂落魄的想法。

  直到幾天後,我才開始思考一些事情。

  告別二字頭的歲月很酷,但是跨入三十歲的人生讓人覺得有點震驚。當滿屋子為你慶生的汽球開始洩氣,宿醉開始令你頭痛欲裂,你會問自己三個問題:就這樣?我是不是浪費了很多時間?很多事我是不是應該有更好的處理方式?你發現自己不再擁有無限青春去大膽探索人生的可能性,你突然開始遺憾自己好多事都還沒嘗試過,而不是後悔自己曾經犯過什麼錯。

  幸虧會這麼想的不只我一個人。我有很多親朋好友都曾在晚上的聚會末了時,垂頭喪氣地望著斟著灰皮諾(pinot grigio)葡萄酒半滿的酒杯,為了錯失良緣的男人們和搞砸了的幾次面試而折騰自己。任何女孩應該都會懊惱自己穿了一件超短洋裝去參加親戚的婚禮,後悔自己與某個男孩接吻時間太長,最後因對方的鬍渣刺激而使臉上起紅疹,或者是悔恨自己在二十幾歲時,喝了過多龍舌蘭,竟然大罵自己的好友是賤人。真丟臉!對啊,也許我們以前不該做那些事,但是我們當時都還年輕,哪知道這麼多呢?

  現在,我和我的朋友們後悔的是,過去沒能好好把握的機會。我的人生可說是歷盡滄桑:我的父母離異,我自己的婚姻最後也走向破裂,與朋友絕交,多次感情觸礁,還有不少頭髮造型失敗的經驗。但是,上述種種經歷都讓我獲益良多,因此變得更堅強,更善解人意更體貼別人,同時也學會區分事情的輕重緩急。所以對於自己的這些經驗,我並不感到懊惱。

  我現在遺憾的是曾經錯失的良機。回顧過去,我感到氣惱的是,自己在那些裝腔作勢的朋友、辦公室八卦和殘酷的老闆身上所浪費的時間。我後悔自己甘受惡霸的欺侮,而沒有大膽表達自己的意見。

  對於我所做的一切,我沒有悔恨。我懊惱的是我沒有採取的行動。你真的應該要好好把握人生──無論遇到順境還是逆境,你都要對自己說「我可以應付這種狀況」。

  「我人生最大的失敗,是大學的時候,我熱切暗戀的對象爬牆進到我宿舍來,想獻給我一個晚安吻,我卻一直在睡覺。」好友海莉,一個無可救藥的浪漫主義者,曾抱著無限感慨,向我訴說她的故事。「同宿舍的朋友曾試著搖醒我,並且告訴我這個好消息──是的,他也喜歡我。但是我半睡半醒,並沒有穿上球鞋追出去找他,反而繼續睡覺。第二天早上,我後悔得要死,他則因為這次明目張膽的挑逗行徑遭到挫敗而感到十分羞愧,結果我們後來就沒有能成為真正的情侶。」

  「這不算什麼,」當我把這個故事告訴珍的時候,她那個大嗓門如此回應。「為了參加畢業舞會,我把頭髮染成淡金色,吹完頭髮太熱,我就坐在冷水池裡涼快一下。一個小時後,我的頭髮竟然變成綠色……我試著用梳子去梳理頭髮,竟然一下子把頭髮整撮拔了起來。我真希望自己像其他的朋友一樣,到美髮沙龍去花錢了事。我因此錯過了我的畢業舞會!」

  當我們選擇待在家裡而錯過一生只有一次的舞會,我們是不是太沒趣了?我們是否應該告訴火車上那個男子,我們很欣賞他;在帶給我們許多啟發的姨婆過世前,多拜訪她幾次;在小團體當中為自己的信念勇敢發聲?我們是否應該更用心聆聽邦喬飛(Bon Jovi)樂團裡,主唱瓊(Jon)的歌詞「當我還活著,我將認真度日/等我死去再好好沉睡」?

  後悔的包袱非常沉重,會壓得你喘不過氣來。無論你需要的是什麼?探索新的生活方式、學會珍視你所愛的人,或鼓起勇氣去環遊世界,我希望本書可以強化你的動機並給你帶來更多鼓勵。我們每個人的內心深處都渴望擁有美好人生。有位智者曾經告訴我「過去已經過去,未來仍是未知,但是現在是個禮物──打開它。」

  為了找出可以讓我們白天成就非凡,晚上睡覺更安穩的方法,我已經訪談、糾纏、跟蹤並審問過好幾百個女人。而為了指引你們走上一條遺憾最少的人生路,我也努力回顧我自己那些充滿咒罵和嘆息的歲月。結果,我歸納出所有能確保美好人生的重要事項,你們現在就必須立刻採取行動……否則轉眼間你可能就結婚、懷孕,或者年紀太大、或變得太憤世嫉俗,無法造就任何改變。

  我應該那麼做的,我原本可以這麼做的,早知道我就…廢話少說!別想那麼多了──開始行動吧。

  你沒有辦法改變歷史。所以我們第一次就要搞定,同時下定決心讓自己此生無憾。

莎拉.伊文斯




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