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性愛瑜伽:40式打造激情性愛與親密天堂

性愛瑜伽:40式打造激情性愛與親密天堂

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9789868552999
林惠敏
晨星
2010年7月12日
93.00  元
HK$ 74.4
省下 $18.6
 
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* 叢書系列:十色Sex
* 規格:平裝 / 128頁 / 16*22.5 cm / 限制級 / 單色印刷 / 初版
* 出版地:台灣


十色Sex


[ 尚未分類 ]














二千年前《印度愛經》即首度揭露
瑜伽與性愛間的密切關係,
經典裡的性愛體位與瑜伽姿勢極為相似,
只可惜被人們忽視已久。

  被譽為全美最佳體適能導師,結合十餘年健身教學經驗,打造獨一無二的性愛瑜伽課程,無論新手老鳥都能上手,讓全天下男女都能享受充滿狂喜、靈性的絕妙性愛!

  本書適用於個人或情侶夫妻,專為每個人的需求量身打造的性愛瑜伽,結合瑜伽與《印度愛經》中的性愛教學,為你揭開瑜伽裡的性愛本質。無論你是瑜伽的新手或老鳥都沒關係,保證能增強性愛的表現。超實用的內容如下:

  .單人動作為你開啟心輪、本我輪和海底輪,增進愛的能力,並釋放你的性愛潛能。
  .雙人體位法提供伴侶練習,讓你們水乳交融,體驗前所未有的愉悅感受。
  .雙人瑜伽體位法的性愛姿勢傳授你做愛的技巧,最終讓你獲得身體與心靈狂喜的極致滿足。

  清楚明確的指示與超過100張照片的完整說明,無論是瑜伽新手或老鳥都能獲益良多,書中所有的瑜伽姿勢,將會是你通往絕妙性福的康莊大道。

作者簡介

愛倫.巴瑞特 Ellen Barrett

  美國 Crunch中心(風行國際20年的頂尖健身品牌)全球資深教師,許多明星與名人的健身教練,世界最暢銷健身教學DVD主角,為健身領域中最炙手可熱的體適能名師。專長是身心健康術,被美國SELF雜誌譽為全美最佳導師,被認為是引導女性身體 / 心靈健身的頂尖專家。目前在紐約市與康乃狄克州南部擁有工作室與瑜伽 / 彼拉提斯融合健身中心。想了解更多訊息,可上其官網:www.ellenbarrett. com/

譯者簡介

林惠敏

  彰化縣人,中央大學法文系畢。曾以「法蘭酥」及其他筆名,發表過多篇推理小說書評。目前為自由文字工作者。


Part 1 引言
性愛聖經
現代瑜伽
性愛+瑜伽=性愛瑜伽
如何使用本書
安全
為了更美妙的性愛而呼吸
脈輪系統
光環警報
性愛、瑜伽和脈輪

Part 2 熾熱獨奏
站立緩和背彎式
鷹式
祈禱扭轉式
張腿前彎式
蛙式
鶴式
倒鶴立式或「螢火蟲」式
三角式
駱駝式
臥英雄式
坐角式
坐姿分腿式
橋式
背彎式
臥角式
鋤式
雙排濁氣式
仰臥抬腿式
魚式
仰角式

Part 3 絕妙二重奏
緊抱體位
因陀羅妻式
白虎道式
愛慾之輪式
面對面姿
愛之舞台體位
牛會式
敲釘式
磨坊風車葉片式
上升體位
弓箭式
交纏體位
女戰士式
空中飛人式
驚喜式

Part 4 神聖性愛
緊抱體位
因陀羅妻式
白虎道式
愛慾之輪式
面對面姿
愛之舞台體位
牛會式
敲釘式
磨坊風車葉片式
上升體位
弓箭式
交纏式
女戰士式
空中飛人式
驚喜式
中英譯名對照索引




其 他 著 作
1. 幻夢的殘片
2. 法國料理的祕密
3. 班傑明的奇幻旅程
4. 男人要什麼:取悅男人性愛術大公開
5. 黛蕾絲的性愛哲學