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成為賈伯斯:天才巨星的挫敗與孕成
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精神養生:調養精神生活的第1本書

精神養生:調養精神生活的第1本書

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9789576591860
陳淑珍/編審、周亞菲/總策劃
宇河文化出版有限公司
1999年8月30日
83.00  元
HK$ 70.55
省下 $12.45
 
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* 叢書系列:健康百寶箱
* 規格:平裝 / 226頁 / 25K / 普級 / 單色印刷 / 初版
* 出版地:台灣


健康百寶箱


醫療保健 > 養生法 > 其他療法








@精神調養是我國古代養生益壽的主要方法之一。

  精神養生是指導人以積極的、快樂的心理狀態去適應環境,通過調養心神、舒暢情緒等方法,保持人體的身心平衡,進而達到健康長壽的目標。




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