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精神養生：調養精神生活的第１本書
沒有庫存
訂購需時10-14天
9789576591860
陳淑珍/編審、周亞菲/總策劃
宇河文化出版有限公司
1999年8月30日
83.00 元
HK$ 70.55
詳
細
資
料
* 叢書系列：健康百寶箱
* 規格：平裝 / 226頁 / 25K / 普級 / 單色印刷 / 初版
* 出版地：台灣
健康百寶箱
分
類
醫療保健
>
養生法
>
其他療法
同
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醫學芳香療法
內
容
簡
介
@精神調養是我國古代養生益壽的主要方法之一。
精神養生是指導人以積極的、快樂的心理狀態去適應環境，通過調養心神、舒暢情緒等方法，保持人體的身心平衡，進而達到健康長壽的目標。
書
評
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