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放下壓力,享受人生的自在:31個讓心靈放鬆的好方法

放下壓力,享受人生的自在:31個讓心靈放鬆的好方法

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將於1個工作天內出貨
9789866141058
林慶昭
好的文化
2010年11月16日
60.00  元
HK$ 48
省下 $12
 
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* 叢書系列:好精采
* 規格:平裝 / 208頁 / 12.8*17.2 cm / 普級 / 單色印刷 / 初版
* 出版地:台灣


好精采


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〝鬈棺P,開心過生活;
人生不必太計較、不用太嚴肅!

與其懊惱痛苦地過日子,
倒不如開開心心地生活。
只要保持愉快的心情,
生活就是一件美妙的事,
人生更是充滿無限的幸福與美麗。
本書將幫助你重新發現自己,
找回生命中的感動。
記住,事情再糟都會過去,
別忘了在絕望的時候再多等一下。 

本書特色

獻給覺得生活疲累、人生無趣的你:
不要再為小事抓狂、沮喪、爭執了!

日子好過或難過都是自己決定,
學會釋放壓力,人生自由自在!
如果你不知道從何著手,
本書的31則經驗分享,
將幫助你讓自己喘口氣,
你將發現:生活一點也不糟!

作者簡介

林慶昭

經歷:
雜誌採訪記者
尖端出版公司叢書主編
CALL流行通訊總編輯
大慶文化總編輯
《我愛你結婚網》愛情顧問
TNT電台《文學的天空》節目主持人
金石堂十大暢銷男作家

得獎記錄:
第十屆全國學生文學獎小說獎
第十一屆耕莘文學獎小說獎
第八屆巡迴文藝創作獎散文獎
台北市立圖書館新詩創作比賽第一名
第一屆海外文藝旅遊文學甄選獎

著作:
朋友,來自真心、心情豔陽天、別為小事爭執、領悟,從現在開始、
把成功裝進口袋、真愛,要用心體會、別為小事氣不完、
只想好好愛一個人、快樂的生活自己找、幸福的感覺、脾氣好一點、
愈放下,愈自在、吃苦太落伍、其實,沒有那麼糟等一百多本暢銷好書




其 他 著 作
1. 絕對引導力:教你打破廉價思考,讓思考模式隨時變通轉換, 過你想要的生活!
2. 放手的勇氣:有些愛,在不經意中相遇;有些人,在不經意時分離
3. 做你害怕的事,害怕必然消失:自信找回、恐懼克服、決心展現、意志堅定、行動積極的五項人生鍛煉
4. 是時候做出改變了!:三十歲前,決定人生勝負的三十三種關鍵引導力……
5. 分手的練習:當你學會愛自己,就懂得去愛別人,經營好每一段感情
6. 心經•生活禪
7. 別拿家人出氣:讓愛從家庭出發
8. 為夢想,踏上荊棘之路也不怕:32條強壯內心的法則,徹底翻轉你的人生
9. 快來和我做朋友嘛!:30則暖心就能交心的萌喵語錄
10. 幽默說話高手(暢銷新裝版)
11. 機智說話高手(暢銷新裝版)
12. 不冒險,更危險!:當機遇來臨時,以年輕的熱情去抓住它
13. 恨的時候,才知道原來愛得那麼多
14. 作文滿級分必備--文藻語彙、成語大全
15. 作文滿級分必備:詩詞名句解析
16. 挫折和困境,是人生最好的禮物
17. 別再鬱卒了:用微笑替生活解悶
18. 別再鬱卒了:用微笑替生活解悶
19. 超越22K職場求生術
20. 靠創意不靠運氣
21. 心靜的力量:32個轉化負面情緒,找回身心平衡的養心智慧
22. 四季花語:春夏秋冬花心事
23. 自信力:對抗低潮,走出困境的29個正向法則
24. 心情放輕鬆,開心過生活
25. 我要快樂:心靈導師林慶昭送給你的情緒掌控書
26. 愛之前先想想
27. 我會勇敢:心靈導師林慶昭送給孩子的勇氣成長書
28. 打敗內心的小惡魔:33個找回自信的思考小技巧
29. 懂得交朋友
30. 你有什麼好悶的?每天都微笑的32個快樂主張
31. 錯過,不如愛過:在不在一起,請妳都要好好愛!
32. 別總是為難自己:放得下事情,才放得下心情
33. 下一秒,讓改變發生!:用堅持改變未來人生的46個法則
34. 你有什麼好煩的:每天都輕鬆的31個零壓力生活提案
35. 你有什麼好沮喪?:想到就開心的30個樂觀生活提案!
36. 你有什麼好沮喪?:想到就開心的30個樂觀生活提案!
37. 你有什麼好煩惱?:想到就會笑的30個快樂生活提案!
38. 30歲,打場漂亮的翻身戰
39. 剛剛好的練習!:好感生活的12堂簡單練習課
40. 翻轉吧!世界的顏色,由我決定:10個翻轉人生的關鍵心態
41. 這麼寫,作文一定拿滿分!大全集(詞彙佳句篇)
42. 30歲再出發2:用熱情將人生堅持到底
43. 這麼寫,作文一定拿滿分!大全集(技巧秘笈篇)
44. 那些有傷的愛情:33篇好好愛的幸福講義
45. 抓狂是跟自己過不去
46. 痛過才叫愛!36個勇敢愛,勇敢TRY的真愛心法
47. 30歲,再出發:45個讓你重開機的思考術
48. 放手
49. 做事做到位(精選文庫版)
50. 激勵自己才能該變命運
51. 其實你的對手是自己:29個抗低潮,激發自信力的思考模式
52. 學會愛自己:32堂學習愛的筆記課
53. 風趣說話高手
54. 人生就像一杯茶,不會苦一輩子
55. 幽默說話高手
56. 別再為小事沮喪:舒坦情緒的30帖良方
57. 想開了自然微笑,看破了肯定放下!
58. 養心:32個控制情緒,不傷不憂的新概念
59. 機智說話高手
60. 別再為小事煩惱:快樂生活自己找的30個生活態度
61. 做事做到位:成為職場紅人的30個黃金法則
62. 別再為小事抱怨:有事沒事都快樂的30個關鍵想法
63. 30天全新做自己:最有效的激勵人心術
64. 記得,我愛你。
65. 這些花.那些事:擁抱幸福的拈花惹草時光
66. 作文必勝課10:精詞妙語的名言格句大全
67. 別把孩子寵上天:30個父母一定要知道的教養法則
68. 用自己的腳步走自己的路:50則改變人生態度的動物寓言
69. 別再為小事生氣:別給自己找氣受的30個生活態度
70. 氣質美人養成術
71. 當真愛來敲門:用愛情測驗找到你的MR.RIGHT
72. 種下信念的種子,收穫人生最美的風景:成功的40個自信法則
73. 放下壓力,享受人生的自在:31個讓心靈放鬆的好方法
74. 作文必勝課7:打動人心的古典詩詞鑒賞
75. 作文必勝課8:言之有物的名言警句寶典
76. 別跟家人發脾氣:親情也可以如此貼心
77. 台北.漂浮的靈魂
78. 作文必勝課 3 畫龍點睛的名言格句詞典
79. 作文必勝課 4 引人入勝的文藻語彙詞典
80. 作文必勝課 5 文思泉湧的故事素材大全
81. 作文必勝課 6 妙筆生花的詩詞名句解析
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83. 轉念:心情圖文書
84. 心念一轉,當下自在:遠離煩惱的24課生活禪
85. 一點都不煩
86. 一點都不糟
87. 漂亮的女人都嫁給誰?-幸福一生的30則真愛宣言
88. 漂亮的女人都嫁給誰?──幸福一生的30則真愛宣言
89. 寫作辭彙語句寶典
90. 作文字句詞語大全
91. 作文成語事例大全-白金紀念版
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95. 真愛,遇見了幸運草
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97. 每個人都該好好被甩一次!
98. 當下是幸福,幸福在當下
99. 心開,路就開
100. 愛就像乳酪