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成為賈伯斯:天才巨星的挫敗與孕成
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更年期食療

更年期食療

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9789621442277
張群湘
萬里機構
2010年9月01日
103.00  元
HK$ 92.7  






* 規格:平裝 / 141頁 / 25K / 普級 / 單色印刷 / 初版
* 出版地:台灣




醫療保健 > 懷孕/小兒 > 產前/產後








本書內容高度概括了男性、女性更年期的生理與心理特徵,將對應的實用飲食方法與特效中醫藥養生完美結合起來,著重提供40多款食療菜譜,並介紹特效中藥及功效食材,幫助人們走出飲食誤區。再配合適當運動,充足睡眠,平穩情緒,就可減輕和防止更年期的反應,可以安然度過這個重要的轉折時期,享受後半生的大好時光。




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