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學會放下,活在當下 全集

學會放下,活在當下

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將於1個工作天內出貨
9789862194003
千江月
普天出版社
2011年2月08日
93.00  元
HK$ 79.05
省下 $13.95
 
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* 叢書系列:生活講義
* 規格:平裝 / 288頁 / 18K / 普級 / 單色印刷 / 初版
* 出版地:台灣


生活講義


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U負面想法,才是走出困惱的最好方法

  文壇大師白先勇曾說:「命運異於常人時,你只有去面對它,並接受它,若一味逃避、怨憤、自憐,都無法解決你的難題。」

  人生絕大多數的困惱,都來自於偏執和妄想。我們總是沉迷於無法挽回的過去,總是幻想著不可預知的未來,既不願試著放下,也不願好好活在當下,才會讓自己的生活滿是迷茫、愁苦與怨悔。

  走出人生泥沼的最好方法,就是「學會放下,活在當下」。學會放下,你的內心就不會有過多煩惱與怨懟;活在當下,你的腦海就不會堆滿不切實際的妄想。

本書特色

  作家泰迪曾說:「過去一直去,未來一直來,你能把握的只有現在這一個剎那。」

  我們經常提醒自己把握現在,但卻在不自覺之中讓自己活在過去和未來,因為「過去」和「未來」是我們不想面對現實的最佳「避風港」。殊不知,只要學會放下過去和未來,我們就能坦然地面對不敢面對的現實,讓自己確確實實地活在當下。

  聖嚴法師曾說過一段話:「當我們面對人生難題時,必須告訴自己去接受它、面對它、處理它,然後放下它。」

  當我們面對不敢面對的問題,通常都會幫自己找一堆藉口加以逃避,但是逃避根本無法解決問題。如果你想真正解決問題,就必須像聖嚴法師所說的,接受它、面對它、處理它,最後放下它,如此,才能真正地活在當下,面對自己人生的每一刻。

  很多人之所以覺得自己不幸福,往往是因為心中的偏執作祟,無法放下自己對諸多人、事、物的主觀認知所致。只要懂得放下心中那些纏繞自己的偏見、成見,我們就可以讓自己過以前從來沒擁有過的快樂生活。懂得放下內心那些偏執的臆想與負面情緒,人才能在艱困的環境中活得快樂,虛無、偏執、逃避現實,只會讓自己陷入更巨大的痛苦和挫折之中!

作者簡介

千江月

  充滿樂觀積極思想的激勵作家,喜歡從自然而美好的事物當中細細品嚐各種生命情境。著有《簡單就是幸福》《不要讓心情做決定》《知足就是幸福》《懂得生活才是真正富有》《放下,才能活在當下》《退一步,就是幸福》《該放下的時候就放下—智在生活篇》《放下就會幸福》《學會放下,活在當下》《放下痛苦,珍惜幸福》《學會放下,活在當下2》《心情好壞,決定事情成敗》《放下就是快樂全集》《該放下的時候就放下全集》《放下,才能活在當下全集》《學會放下,活在當下全集》……等書。




其 他 著 作
1. 選擇放下,活在當下:放下偏執的看法,才能快樂活在當下
2. 改變態度,你就會幸福全集:先改變心境,才能改寫自己的人生
3. 不要讓心情決定你的人生全集
4. 該放下的時候就放下 全集:把偏執放下,快樂就在腳下
5. 放下,也是一種幸福
6. 改變心態,就能改變事態
7. 放下,才能活在當下 全集
8. 不要用情緒處理問題全集
9. 該放下的時候就放下〈活在當下篇〉
10. 放下就是快樂全集
11. 放下,也是一種快樂
12. 活在當下,才能真正放下(全新修訂本)
13. 不要讓心情做決定 全集(全新修訂本)
14. 放下就是快樂全集(全新修訂本)
15. 學會放下,把握當下全集(全新修訂本)
16. 改變態度就會幸福全集(全新修訂本)
17. 放下,才能快樂活在當下全集(全新修訂本)
18. 該放下的時候就放下全集(全新修訂版)
19. 放下就是快樂(全新)
20. 學會放下,珍惜當下
21. 生活簡單就是快樂
22. 活在當下,才能真正放下
23. 放下,才能快樂活在當下(全集)
24. 學會放下,把握當下(全集)
25. 改變態度就會幸福<全集>
26. 看開,才有未來 全集
27. 別用心情處理事情<全集>
28. 放下便是快樂<全集>
29. 選擇放下,活在當下
30. 放下,才能活在當下<全集>
31. 該放下的時候就放下 全集
32. 該放下的時候就放下 全集
33. 放下就是快樂全集
34. 放下就會幸福
35. 放下就是快樂
36. 簡單就是幸福