香港二樓書店 > 別再為小事抱怨：有事沒事都快樂的30個關鍵想法

香港二樓書店 > 今日好書推介

愛的69種玩法（I、II雙重魅惑夾鏈袋限量版）

定價227.00元
8 折優惠：HK$181.6

別再為小事抱怨：有事沒事都快樂的30個關鍵想法

沒有庫存
訂購需時10-14天


			9789868686113
			林慶昭
			哈林文化出版社
			2011年3月17日
			80.00 元
			HK$ 68

詳
細
資
料

叢書系列：心靈可樂
規格：平裝 / 192頁 / 25k / 普級 / 全彩 / 初版
出版地：台灣

心靈可樂

分
類

心理勵志 > 勵志故事/散文 > 勵志小品文

同
類
書
推
薦

其
他
讀
者
也
買

會撒嬌的老婆，最幸福：聰明女人享受幸福的34個柔性法則【文庫本】

幸福婚姻．真愛必備32絕招

1%的改變，帶來99%的幸福

內
容
簡
介

　　30個不抱怨的關鍵想法，讓你的人生更快樂！
　　雖然生活不盡人意，雖然日子總有落差，雖然情緒難免起伏，
　　但追求快樂就是這麼簡單，擁有快樂就是這麼容易，
　　只要少計較、少貪求，樂天知命、隨遇而安，
　　保證有事沒事都一定很快樂。

　　現代人面對工作、感情與家庭等各種壓力，往往在不知不覺中養成抱怨的習慣，但抱怨並無法解決問題，反而會擴大那些我們想避免的壓力，讓我們生活得更不快樂。

　　其實快樂是一種能力，不是一種苦力；快樂是一種義務，不是一種負擔。能夠保持隨遇而安的人，就不會被生活中的各種現象所苦，就不會讓心情陷入莫名的低潮，自然可以開開心心地過日子。

　　本書提供了30個快樂的關鍵想法，幫助你不再為大小事抱怨，輕鬆緩解生活中無所不在的壓力。你將發現快樂是發自內心的喜悅，不用經常亂發脾氣，不該總是愁眉苦臉，不必老是苦中作樂，只要擁有想快樂的念頭，無論身處何種困境或遭遇任何困難，照常可以過得快樂又自在。

本書特色

　　★煩事不抱怨，人生更快樂！
　　★百萬暢銷作家林慶昭，獨家傳授快樂心法，選擇從容自在的心對待人生，過一種不抱怨的生活！
　　★掌握30個快樂的處世智慧，讓你的生活變得更精彩！

作者簡介

林慶昭

　　從記者、主編、總編輯到獲獎無數的暢銷書作家，已經有成千上萬的人看過林慶昭的書，並從中找到了生命裡真實的感動與簡單的快樂。

　　得獎記錄：
　　第十屆全國學生文學獎小說獎、第十一屆耕莘文學獎小說獎、第八屆巡迴文藝創作獎散文獎、台北市立圖書館新詩創作比賽第一名、第一屆海外文藝旅遊文學甄選獎。

　　著作：
　　《別再為小事生氣》、《脾氣沒了，福氣來了123》、《不想操到死》、《不想衰到下輩子》、《轉念：心情圖文書》、《真愛：心情圖文書》、《堅持到底》、《放愛一條生路》、《好朋友好真心》、《好樂活好自在》、《把心放下就是天堂》、《放手的幸福12》、《愈放下，愈自在》、《吃苦太落伍》、《其實，沒有那麼糟》等一百多本暢銷好書。

目
錄

自序人生何處不快樂

01適當放鬆心情，從壓力中解放
02生活多點幽默，說話多些婉轉
03別斤斤計較，保持輕鬆的心情
04多用點心，主動尋找快樂的泉源
05少意氣用事，多點忍耐的功夫
06符合自己喜好，將工作興趣化
07看淡得失，別拼命鑽牛角尖
08打開心胸，克服驕傲與嫉妒
09堅定信心，努力不會白費
10相互體諒，別太固執己見
11可以視而不見，不要反應過度
12夠用就好，停止無意義的追求
13開朗樂觀，用信心取代恐懼
14放下身段，把別人當成自己
15內心平靜，不要小題大作
16冷靜一下，克制情感的衝動
17知足常樂，別老想不勞而獲
18心平氣和，及時化解誤會
19保持風度，給對方保留面子
20停止批評動作，改成善意溝通
21認真思考，合宜的價值觀
22改變看法，別受到牢騷的左右
23多客觀衡量，少感情用事
24將心比心，先從自己做起
25先責備自己，多寬恕別人
26走出陰霾，活著就是幸福
27不必自卑，內涵比外表重要
28包容與寬容，維繫感情的良方
29有真材實料，不怕被人看不起
30大方一點，別跟錢過不去

序

作者序

人生何處不快樂

　　身處在高度競爭的社會中，無聲無息的壓力侵襲著大多數人的身心，壓著人幾乎喘不過氣來，每天為了課業、工作、感情、卡債、家庭……等等大小事而擔憂、苦悶與煩惱，幾乎忘了快樂是什麼滋味。

　　於是，追求快樂成為現代人的奢侈品，也許有人認為沒那麼嚴重，但事實上，許多人用金錢或享樂買來的快樂，並非是真正的快樂，而是逃避現實的自我欺騙，等到短暫的快樂一旦消失，內心反而覺得更空虛。

　　所以，快樂不是靠物質或錢財可以填補或滿足的，應該是發自內心的喜悅，不用經常亂發脾氣，不該總是愁眉苦臉，不必老是苦中作樂，而是有事沒事都可以過得快樂又自在。

　　有個在公共浴池幫人搓背的夥計，每次有客人上門，他都要問：「先生，要搓背嗎？」

　　一位熟客笑笑說：「不用了，謝謝。」
　　夥計說：「都熟人了，可以少收點錢。」
　　那位熟客依然搖頭。

　　「可是你自己怎麼搓背呢？」夥計真摯地為他擔憂：「不收錢幫你搓背，可以嗎？」

　　「為什麼呢？」

　　夥計說：「這是我的工作。工作本身就是美麗的，就是快樂的；生活本身也應該是美麗的，快樂的。」

　　可不是嗎？快樂是一種能力，不是一種苦力；快樂是一種義務，不是一種
負擔。能夠保持隨遇而安的人，就不會被生活中的各種現象所苦，就不會讓心
情陷入莫名的低潮，自然可以開開心心地過日子。

　　有一次，一家外商公司應徵一名企劃總監，經過層層篩選之後，最後只剩
下三位應徵者。在決選的考核前，三名應徵者分別被安置在一間設有監視錄影的房間內。房間內各種生活用品一應俱全，但是沒有電話，也不能上網。

　　這家公司並沒有具體告知這三位應徵者要做些什麼事，只是請他們耐心等待考題送達。開始的第一天，三個人都在略顯興奮中度過，看看書報，看看電視，聽聽音樂。

　　第二天，情況出現了明顯的不同。因為遲遲等不到考題，有人變得焦躁起來，有人不斷地更換著電視頻道，把書翻來翻去……只有一個人跟隨著電視節目裡的情節快樂地笑著，津津有味地看書做飯吃飯，踏踏實實地睡覺。

　　五天後，公司將三個人請出了房間，主考官說出了最後的結果：那個能夠
快樂生活的人被錄取了。主考官解釋說：「快樂是一種能力，能夠在任何環境中保持一顆快樂的心，可以更有把握地接近成功！」

　　沒錯，快樂是不分時間、地點與場合，更不分身分、職業與貴賤的，只要擁有想快樂的念頭，無論身處何種困境或遭遇任何困難，照常可以快樂又自在，絲毫不受外界的影響。

　　作家英格索說：「我的信條是，快樂是唯一的良善。快樂的地方就是此處；快樂的時間就是此時；快樂的方法是幫助別人也這樣作。」

　　人生何處不快樂。雖然生活不盡人意，雖然日子總有落差，雖然情緒難免起伏，但追求快樂就是這麼簡單，擁有快樂就是這麼容易，只要少計較、少貪求，樂天知命、隨遇而安，保證有事沒事都一定很快樂。

書
評

	其他著作
1.	給孩子的人際成長書：懂得交朋友、跟誰都聊得來（2冊一套）

2.	絕對引導力：教你打破廉價思考，讓思考模式隨時變通轉換，過你想要的生活！

3.	放手的勇氣：有些愛，在不經意中相遇；有些人，在不經意時分離

4.	做你害怕的事，害怕必然消失：自信找回、恐懼克服、決心展現、意志堅定、行動積極的五項人生鍛煉

5.	是時候做出改變了！：三十歲前，決定人生勝負的三十三種關鍵引導力……

6.	分手的練習：當你學會愛自己，就懂得去愛別人，經營好每一段感情

7.	心經•生活禪

8.	別拿家人出氣：讓愛從家庭出發

9.	為夢想，踏上荊棘之路也不怕：32條強壯內心的法則，徹底翻轉你的人生

10.	快來和我做朋友嘛！：30則暖心就能交心的萌喵語錄

11.	幽默說話高手(暢銷新裝版)

12.	機智說話高手(暢銷新裝版)

13.	不冒險，更危險！：當機遇來臨時，以年輕的熱情去抓住它

14.	恨的時候，才知道原來愛得那麼多

15.	作文滿級分必備－－文藻語彙、成語大全

16.	作文滿級分必備：詩詞名句解析

17.	挫折和困境，是人生最好的禮物

18.	別再鬱卒了：用微笑替生活解悶

19.	超越22K職場求生術

20.	靠創意不靠運氣

21.	心靜的力量：32個轉化負面情緒，找回身心平衡的養心智慧

22.	四季花語：春夏秋冬花心事

23.	自信力：對抗低潮，走出困境的29個正向法則

24.	心情放輕鬆，開心過生活

25.	我要快樂：心靈導師林慶昭送給你的情緒掌控書

26.	愛之前先想想

27.	我會勇敢：心靈導師林慶昭送給孩子的勇氣成長書

28.	打敗內心的小惡魔：33個找回自信的思考小技巧

29.	懂得交朋友

30.	你有什麼好悶的？每天都微笑的32個快樂主張

31.	錯過，不如愛過：在不在一起，請妳都要好好愛！

32.	別總是為難自己：放得下事情，才放得下心情

33.	下一秒，讓改變發生！：用堅持改變未來人生的46個法則

34.	你有什麼好煩的：每天都輕鬆的31個零壓力生活提案

35.	你有什麼好沮喪？：想到就開心的30個樂觀生活提案！

36.	你有什麼好沮喪？：想到就開心的30個樂觀生活提案！

37.	你有什麼好煩惱？：想到就會笑的30個快樂生活提案！

38.	30歲，打場漂亮的翻身戰

39.	剛剛好的練習！：好感生活的12堂簡單練習課

40.	翻轉吧！世界的顏色，由我決定：10個翻轉人生的關鍵心態

41.	這麼寫，作文一定拿滿分！大全集(詞彙佳句篇)

42.	30歲再出發2：用熱情將人生堅持到底

43.	這麼寫，作文一定拿滿分！大全集(技巧秘笈篇)

44.	那些有傷的愛情：33篇好好愛的幸福講義

45.	抓狂是跟自己過不去

46.	痛過才叫愛！36個勇敢愛，勇敢TRY的真愛心法

47.	30歲，再出發：45個讓你重開機的思考術

48.	放手

49.	做事做到位(精選文庫版)

50.	激勵自己才能該變命運

51.	其實你的對手是自己：29個抗低潮，激發自信力的思考模式

52.	學會愛自己：32堂學習愛的筆記課

53.	風趣說話高手

54.	人生就像一杯茶，不會苦一輩子

55.	幽默說話高手

56.	別再為小事沮喪：舒坦情緒的30帖良方

57.	想開了自然微笑，看破了肯定放下！

58.	養心：32個控制情緒，不傷不憂的新概念

59.	機智說話高手

60.	別再為小事煩惱：快樂生活自己找的30個生活態度

61.	做事做到位：成為職場紅人的30個黃金法則

62.	30天全新做自己：最有效的激勵人心術

63.	記得，我愛你。

64.	這些花．那些事：擁抱幸福的拈花惹草時光

65.	作文必勝課10：精詞妙語的名言格句大全

66.	別把孩子寵上天：30個父母一定要知道的教養法則

67.	用自己的腳步走自己的路：50則改變人生態度的動物寓言

68.	別再為小事生氣：別給自己找氣受的30個生活態度

69.	氣質美人養成術

70.	當真愛來敲門：用愛情測驗找到你的MR.RIGHT

71.	種下信念的種子，收穫人生最美的風景：成功的40個自信法則

72.	放下壓力，享受人生的自在：31個讓心靈放鬆的好方法

73.	放下壓力，享受人生的自在：31個讓心靈放鬆的好方法

74.	作文必勝課7：打動人心的古典詩詞鑒賞

75.	作文必勝課8：言之有物的名言警句寶典

76.	別跟家人發脾氣：親情也可以如此貼心

77.	台北．漂浮的靈魂

78.	作文必勝課 3 畫龍點睛的名言格句詞典

79.	作文必勝課 4 引人入勝的文藻語彙詞典

80.	作文必勝課 5 文思泉湧的故事素材大全

81.	作文必勝課 6 妙筆生花的詩詞名句解析

82.	作文必勝課2：下筆如神的遣詞造句技巧

83.	轉念：心情圖文書

84.	心念一轉，當下自在：遠離煩惱的24課生活禪

85.	一點都不煩

86.	一點都不糟

87.	漂亮的女人都嫁給誰？－幸福一生的30則真愛宣言

88.	漂亮的女人都嫁給誰？──幸福一生的30則真愛宣言

89.	寫作辭彙語句寶典

90.	作文字句詞語大全

91.	作文成語事例大全－白金紀念版

92.	作文辭彙故事寶典（白金紀念版）

93.	一點都不煩

94.	自信多一點

95.	真愛，遇見了幸運草

96.	退一步，路更寬

97.	每個人都該好好被甩一次！

98.	當下是幸福，幸福在當下

99.	心開，路就開

100.	愛就像乳酪