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越老越快樂:佐賀超級阿嬤X搞笑歐吉桑 幸福老年的人生智慧

越老越快樂:佐賀超級阿嬤X搞笑歐吉桑

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9789573267683
島田洋七
陳寶蓮
遠流
2011年4月01日
83.00  元
HK$ 70.55
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* 叢書系列:大眾心理學叢書
* 規格:平裝 / 192頁 / 25k / 普級 / 單色印刷 / 初版
* 出版地:台灣


大眾心理學叢書


[ 尚未分類 ]














C式的「搞笑」照護

  .笑是最好的特效藥:仔細地看、好好地聽、暢快地說,然後,盡情地笑。這是健康的根本,病人的精神也會變好。

  .跟病人聊天會產生奇蹟:比如親戚生了小孩、養的狗怎麼啦,以及在醫院裡不容易知道的新聞,開開心心地時間很快就過去了。

  .製造一點未來的希望,會變成一種鼓勵,而高興地期待。

  .對照護者說「了不起!」比說「真辛苦!」更有意義。

  .負責照護也有好處:行程清楚確定的人比甚麼都沒計畫的人,肯定過得活潑有勁。

洋七流的幸福熟齡祕訣

  .「笑」是最不花錢、最簡單、也最容易得到的幸福。

  .只想今天要做的事、打算明天要做的事、計畫後天要做的事──這不是對未來感到悲觀,而是感謝現在正活著的人生。

  .學學佐賀阿嬤的健康法:工作,是最好的健康管理。

  .吹牛不會變癡呆,多動動腦筋,快樂地防止老化上身。

  .藝人看起來年輕的原因——接觸人就要花腦筋,有觀眾就會注意外表。

  .老年人的好,必須讓孩子們知道。

  .年紀增加,其實很不錯:不用在意別人的眼光、再不需要學歷和頭銜、可以放手去做未曾體驗的事情、順理成章的利用「老」這個搞笑的寶庫。

  以《佐賀的超級阿嬤》成為超級暢銷書作家的島田洋七,十年前搬回佐賀,就近照顧中風癱瘓的岳母。對於減輕長輩的身體病痛雖然使不上力,但他還是發揮了自己的專長:「逗別人笑」,常常到醫院陪岳母說話、鼓勵承擔照顧岳母重擔的老婆。他發現照顧生病的長者雖是辛苦的責任,卻也可以是凝聚家人力量、找回家庭價值、豐富生活的機會。

  現代人有幸可以享受從少老、中老、老老到超老的歲月,即使體力、美貌隨著年齡而流逝,但是只要學會放大小小幸福的感受,心靈的滿足度就可以不斷增加。你想變成甚麼樣的老人?島田洋七希望以讓人覺得「搞不懂那個老傢伙」作為將來的目標,繼續笑著生活,將「帶給別人歡笑」當成一生的志業。

  「如果能讓照護父母的人、即將迎接老年的人,以及年老的人看過本書之後,稍微感到寬心……」除了健康養生的議題,中壯年族群和一般大眾並未準備好面對高齡化社會的態度;島田以簡單感人的文字,道盡面對老病死也可以很樂觀。在照護與陪伴的過程中,他領悟到什麼是幸福的老年,怎樣是讓人精神振奮的看護,還有開朗快樂的熟齡生活。他在本書中分享他化苦為甘的經驗,和一如過去的「洋七流」式人生哲學與生命智慧。




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