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征服自己:成功者不說,卻一直在做的事 NO EXCUSES:The Power of Self-Discipline for Success in Your Life

征服自己:成功者不說,卻一直在做的事

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9789861855738
布萊恩.崔西
張慎修
高寶
2011年4月13日
93.00  元
HK$ 79.05
省下 $13.95
 
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* 叢書系列:RICH致富館系列
* 規格:平裝 / 256頁 / 15*21cm / 普級 / 單色印刷 / 初版
* 出版地:台灣


RICH致富館系列


文學小說 > 華文創作








@★翻譯14國語言,超級業務導師布萊恩.崔西繼《超級業務的秒殺成交法》最新力作

  ★亞里斯多德、柏拉圖、馬克吐溫、喬治華盛頓、邱吉爾、杜魯門、拿破崙希爾、傑夫柯文…古往今來全世界成功人士都認同的成功法!

  ★全球銷售超過千萬本的暢銷書《世界上最偉大的推銷員》作者奧格.曼迪諾說:「遵循布萊恩.崔西倡導的行動守則,就是創造成功與快樂人生的關鍵!」

  如果不能征服自己,就會被自己的弱點征服。
  不要讓怠惰、拖延、藉口阻擋你的成功之路。

  沒有資金創業?沒有時間進修?老闆總是刁難?客戶非常機車?
  老婆不支持,小孩不聽話?大環境不景氣?
  世界金融危機?末日即將降臨?

  每當機會來敲門,你總是搬出這些話嗎?

  其實,不是成功之神不眷顧你,而是你自己把成功之門關了起來!

  人人都想成功,成功的方法也有千百種,不論是教你時間管理、財務管理,或是工作管理……,其實管來管去,管的都是同一樣東西,就是「自己」!

  也就是說,成功的關鍵就在──你自己!

【本書作者的親身經歷】

  本書作者布萊恩.崔西就是最好的例子。他原本連高中都沒畢業,如今卻能在企業經營、市場行銷、投資理財、不動產開發,以及個人管理等多元領域,獲得非凡的成就。他是1000家企業的顧問,曾在40個國家演講,全球聽眾超過千萬人,甚至影響了百萬個業務人員,業外時間他還撰寫45本書,試圖幫助更多的人們。之所以能有這番成就,全靠他平常不斷地要求自己,突破自己的極限,征服自己的弱點!

【作者告訴你的成功法則】

  從今天開始,拋下那些藉口,不要再把拖延、怠惰當成不可抗拒的因素,奪回自己人生的主導權,邁向成功之路!

  ◤找出自己最想要達成的目標,就算一時間不知道實現的方法也沒關係,你的行動和想法都會不知不覺地朝目標邁進。

  ◤目標訂了就全力以赴,不要有所保留、猶豫或找藉口推託,不論是升學、創業、投資或轉職,都要有付出一切的決心。

  ◤英雄與懦夫的差別,在於英雄能多堅持5分鐘。成功者絕不放棄,半途而廢者絕對會失敗!

  ◤有大約百分之三的成年人,習慣把自己的目標和計畫做成筆記,而其他百分之九十七的人則多半在這百分之三的人手下做事。

  ◤想在某個領域中出類拔萃,首先要觀察周圍已經爬到高位的人,若能選擇正確的效法對象,對個人成就的影響力可達百分之九十五。

  ◤根據研究,一個人至少需要七年的時間,或一萬小時努力工作,才能在某個領域成為專家,所以最好現在就行動,時間可是不等人的!

作者簡介

布萊恩.崔西(Brian Tracy)

  美國著名的潛能開發與自我管理專家。曾獲得C.P.A.E.美國演講家最高榮譽,精通四國語言,工作地點遍及90多個國家,他對於管理學、心理學、經濟學、形而上學以及歷史方面的書籍研究甚篤,並從中發展出一套獨特的演講風格。

  每年對超過25萬人演講,內容囊括領導統御、銷售、管理、個人規劃等,往往帶給聽眾立即而持續性的改變。聽眾包括IBM、百事可樂、福特汽車、聯邦快遞等公司員工,以及百萬圓桌會議的會員。

  布萊恩擁有企管系的學士學位,跟企管碩士學位(MBA),同時也是布萊恩.崔西國際管理顧問公司(Brian Tracy International)總裁,合作過的企業遍布美國各地與其他31個國家。

  著有:《超級業務都是這樣想的》、《成功不難,習慣而已!》、《成功人士完全念力手冊》、《超級業務的秒殺成交法》等40多本國內外暢銷書。

譯者簡介

張慎修

  台灣師範大學英語系畢業,哈佛大學教育研究所碩士,曾任台北市介壽國中英語教師,現定居美國從事教學與翻譯。譯作包括:《孩子的DQ很重要》、《不良筆記》、《她怎麼辦到的?給女人101個貼心的鼓勵及叮嚀》、《雪花與祕扇》以及《就是不進連鎖店:100天沒有連鎖店的旅行》。


e言〉創造人生奇蹟的關鍵

PART 1 自我實現
第1章 畫下理想人生的藍圖
第2章 培養成功者的人格
第3章 為自己的人生負責
第4章 訂下明確的人生目標
第5章 發揮全部的潛能
第6章 得到戰勝恐懼的勇氣
第7章 絕對要堅持到底

PART 2 事業與金錢
第8章 成為職場上的強者
第9章 養成領導者的特質
第10章 練就經營者的手腕
第11章 掌握企業成敗的關鍵
第12章 打造不再為錢煩惱的將來
第13章 記住!時間大於金錢
第14章 面對並戰勝挑戰

PART 3 幸福人生
第15章 獲得快樂與滿足
第16章 立志活到九十九
第17章 擁有完美的體格
第18章 百頭偕老的訣竅
第19章 給孩子最大的禮物
第20章 不能沒有好人氣
第21章 追求心靈的平靜


怬?創造人生奇蹟的關鍵

  失敗的藉口可能有千百種,但全都不是好理由。── 馬克.吐溫

  有些人特別懂得生財之道,有些人花同樣的時間,就能比別人獲得更多的成就,過著更快樂的生活。這些人成功的撇步到底是什麼?

  我主講的研討會通常有個暖場活動:我問現場聽眾,有多少人想要賺雙倍的薪水?

  可想而知幾乎每個人都笑咪咪地舉手。我接著問:「在座還有多少人想減肥,想還清各種貸款卡債,生活不要再有經濟壓力?」

  聽眾們再次踴躍舉手,情緒非常高亢!於是我說:「很好!各位都有偉大的理想,也都知道怎麼做才能達成目標。問題是企圖心是人人都有,真正行動的時間卻因人而異。」

  很多人告訴自己『總有一天』要讀完某一本書、『總有一天』要開始規律運動、『總有一天』要進修充電、『總有一天』要研究怎麼支配財務等等......反正『總有一天』會做所有該做的事情,好達成所有的人生目標。」

  問題在於大多數人開始行動之前,會先為自己找一堆理由:不是感嘆童年境遇悲慘或學歷太低,就是抱怨老闆挑剔或婚姻生活不美滿,要不就是推說大環境不景氣等等......連理由都大同小異。

  這些人共同的毛病,就是罹患了所謂「藉口症候群」。有企圖心固然很好,但光說不練的人註定要失敗!

  想成功很簡單,第一步就是停止找藉口!與其浪費時間發明各種推卸責任的說詞,不如把創意拿來做點真正的事情,能不能達成目標,完全看個人的意志力。

  只有失敗者才找藉口,成功的人總是想盡辦法突破。很多人先天或後天的環境不好,卻仍然表現傑出,這證明了找藉口根本是自欺欺人。別人做得到的,自己也做得到,只要願意一試!

起跑點上的無名小卒

  很少人一開始就有得天獨厚的條件,就像我自己連高中都沒畢業,也沒受過什麼技能訓練,本來應該是前途無亮的。但有一天我問自己:為什麼有些人比較容易成功?這個問題改變了我的一生。

  這幾年來我讀了很多書和文章,內容都是有關成功的秘訣。無數的學者專家們提出各種主張,其中有一項共識,就是「自我管理」的重要性。

  自我管理是一種對抗藉口的能力,如果失去這種能力,就沒有持久的成功可言。

  拿我自己做例子,我總是自我要求比別人做得更多,就是憑這股毅力成為一位超級推銷員!後來晉身管理階級,為了彌補學歷的不足,我花了幾千個小時苦讀,在三十幾歲時得到企管碩士的學位。我還是第一個成功將鈴木汽車引進加拿大的業者,設立了六十五個車行,賣車的收益高達兩千五百萬美元。而這一切是在我沒有任何工業知識的背景下開始的,我所擁有的只是自我管理的決心,知道該做什麼,就努力學習並著手行動!

  我也在毫無理論基礎或經驗的情況下,跨足開發不動產的領域。自我管理的運用,加上大量的實務工作和研習,現在無論是購物中心、工業園區、辦公或住宅大樓的建築工程,通通難不倒我。

  除了職場諮商和演說寫作之外,我主辦的研討會、訓練課程等相關有聲書及影片教材,以三十六種語言在五十四個國家出版,總收益超過了五億美元。至今已有一千多家公司請我擔任過顧問,也有超過五百萬人參加過我主持的研討會及演講。我之所以能在多元領域獲得成就,自我管理的能力就是關鍵。

  只要懂得自我管理,盡自己最大的力量,絕不輕言放棄,那麼任何目標都有達成的可能!

誰應該讀這本書?

  自我管理改變了我的人生,也可以改變各位讀者的人生。滿懷理想抱負,希望生活變得更好的朋友們,這本書就是為你們而寫的。
成功的第一步是先改變自己,外在的物質條件,遠不如人格特質的增強來得重要。自我管理創造無限的可能,本書會以循序漸進的方式,教導各位讀者學習這種能力,進而在云云眾生中脫穎而出!

巧遇成功大師

  幾年前我到華府開會,到了午休時間,會場附近的餐廳擠滿用餐的客人,我只好挑了最後一張四人座的空桌。

  幾分鐘後,我看到一位上了年紀的男士和他的年輕女助理,雙雙捧著餐盤走過來,東張西望地找座位。

  既然我這桌還有很多空位,我便起身邀請他們同桌用餐。男士面露猶豫之色,但在我堅持之下,便連聲道謝地坐下了。我們就一邊吃午餐一邊聊天。

  原來這位男士,便是大名鼎鼎的卡梅爾先生(Kop Kopmeyer)。他集結了五十年的研究所得寫成四本暢銷書,每一本都介紹兩百五十種成功的守則,而這四本書我都恰巧看過好幾次。

  聊了一會兒後,我不可免俗地請教卡梅爾先生一個問題:「在你發現的一千個成功守則中,哪一項是最重要的?」

  卡梅爾先生露出微笑,用明亮的眼神看著我,想必很多人都問過同樣的問題。他毫不遲疑地回答:「成功最重要的守則,就是二十世紀初作家艾伯特哈波德(Elbert Hubbard)的名言:『自我管理是一種意志力,不管自己的喜好如何,都知道什麼時間該做什麼事。』」。

  卡梅爾先生接著說:「如果沒有這種能力,我所提出的其他九百九十九種守則都是空談;相反的如果擁有這種能力,其他所有的理念就都行得通!」

  也就是說,自我管理的能力可以創造無限的機會,幫助一個平凡人把天份潛力發揮到極限。失去了這種能力,就算是先天條件優渥的人,也會一生庸庸碌碌,毫無作為。

成功路上的兩大絆腳石

  既然自我管理是成功的關鍵,相對的欠缺這種能力,便是失敗的主因;做不到自我管理的人凡事推諉塞責,也往往低估自己的潛力。

  阻礙一個人成功的兩大勁敵,就是投機取巧以及急功近利的心理。

  喜歡投機取巧的人,有事總是最後一刻才趕到,找到機會就提早脫身。這種人總是尋求快速致富的方法,久而久之養成了凡事走捷徑的習慣,不願意腳踏實地努力工作。

  而急功近利不但是投機取巧心理的延伸,導致的結果更是糟糕!有這種個性的人,不只習慣用最快速簡單的方法獲取想要的事物,而且目光短淺,很少想到當下的行為所帶來的長期影響。換句話說,這些人圖的只是眼前的利益,過程越是輕鬆愉快,越是合他們的心意。

  到底該勇於挑戰困難,還是做些簡單卻沒意義的事情呢?每個人的心中隨時都有正邪兩端的勢力在拉鋸,如果想讓自己的能力發揮到極限,就必須戰勝這兩個敵人。

自我約束

  自我管理的另一種定義,是能主宰自己的意志,控制自己的情緒好惡,並確定自己的言行和長期目標一致,這樣就能成為人上之人。反之缺乏自制力的人,遇事總顯得軟弱且猶豫不決,永遠無法擔當大任。

  「自我管理」就是對外界各種不良誘惑的抵禦,除了不貪圖眼前利益,不沉溺短暫享樂,進一步還要嚴格要求自己,不管現在或將來,言行舉止都要謹慎合宜。

眼光要放遠

  在哈佛大學任教的社會學家班斐德博士(Dr. Edward Banfield),進行了一項長達五十年的研究,探討美國民眾如何提升自己的社經地位。他的結論是,凡有偉大成就的人,最重要的人格特質是擁有「高瞻遠矚的眼光」。這些人會根據自己的理想和既定目標,以長遠的未來規劃,做為當下行動的決策考量。

  成功的人無論在工作、理財或是婚姻經營等各方面,總是先擬定一個長時間的藍圖,確定自己現階段的行動能夠和未來的目標契合;換句話說,他們隨時隨地都在實行自我管理。

  這種思維模式的主要關鍵,就是願意犧牲短期的利益,以換取將來更好的報酬。有些人把大量的時間花在學習進修,犧牲許多交際應酬和享樂的機會,就是為了提升自我價值而展現犧牲的決心,目標在爭取將來更好的生活。

  美國著名詩人朗費羅(Longfellow)曾寫過以下的詩句:
  超群卓越之人所抵達之高峰,
  絕非一蹴可幾;
  當其他凡夫俗子在夜空下沉睡時,
  他們仍不眠不休地往上攀爬。

  懂得思考規劃,腳踏實地努力工作,才能創造美好的未來。

  長遠規劃的能力可以漸進發展,慢慢熟練之後,就能精準地預測未來情勢與現階段行動的因果關係,這就是一個卓越思想家的特質。

短期利益可能造成長期痛苦

  做不到自我管理的人,會成為兩種狀況的受害者:一種是缺乏長遠計劃,貿然行動而導致悲劇收場。另一種只考慮眼前的欲求滿足,結果比完全不行動還要糟糕。

  舉例而言,一個人可能把大量的時間、金錢或心力投住在某件事情上,期望有很好的回報,但因為缺乏深思熟慮及事前的準備,失敗的結果反而比什麼都沒做還要慘!這種經驗人人都有,而且通常不只發生一次。

成功者的共同特質

  企業家葛雷先生(Herbert Grey)花了十一年的時間,研究成功者的共同特性。他的結論是:失敗者不樂意做的事情,成功者往往甘之如飴。

  一般人排斥的事情其實都差不多,但有些人為了將來的幸福快樂,還是願意放下身段去做,這就是成功的秘訣。

  葛雷的研究發現,成功的人比較關心結果是否令人滿意,以及行動所帶來的長期正面影響。然而失敗的人通常在乎過程或是否輕鬆討喜,當下的愉悅和利益對他們來說才是重要的。

  著名演說家丹尼斯威特利(Dennis Waitley)曾說過,表現傑出的人以達成目標做為行動的準則,而平庸之輩只想要儘量減除自己的壓力。

甜點之前先進正餐

  自我管理最簡單的原則,就是先付出後享樂。拿吃飯做比喻,上菜有一定的順序,甜點通常是擺在最後,而且正餐一定要先吃完。

  我看過一張汽車保險桿上的貼紙,上面寫著:「人生苦短,先及時行樂!」這句話雖然有趣,但其實是一種誤導的觀念。

  想像自己工作了一天回到家,沒吃晚餐就先啃了一大塊蘋果派加冰淇淋,肚子裡塞滿了糖分,還會有什麼胃口吃正餐呢?這種不健康的飲食習慣無法幫助恢復體力,只會讓人感覺更疲倦,接下來的時間也不可能做什麼有建設性的事了。

  有些人下班後習慣去喝兩杯才回家看電視,效果就像先吃甜點一樣,會讓人精力大減,白白浪費掉一整個晚上。

  最糟糕的是這種不良習慣一旦養成,就很難戒除了!就像走捷徑、投機取巧或和貪圖享樂的習慣,會變得越來越根深蒂固,最後絕對讓人失敗收場。

沒養好習慣

  自我管理的功能就是對抗以上的惡習,隨時要求自己不被喜好所左右,堅持在對的時間做該做的事情,這種習慣就會慢慢增強,不再為自己找藉口。

  德國文學家歌德(Goethe)有句名言:凡事都是先難後易。壞的習慣容易上身,但往後的日子非常難過;反之好習慣雖然不易養成,苦盡甘來的滋味卻一輩子受用。

  自我管理需要付出很多的心力,一旦培養了這種能力,就會成為自發性的行事準則,讓人根本不會再想往壞的方向走。

  所有的好習慣都可以培養得來,想成為傑出的人,就要針對成功者必備的特性加以學習。不同狀況下的修鍊表現會相互增強,如果某一方面意志不堅,也會連帶影響其他的行為表現。

  要發展自我管理的能力,首先訓練自己在特定的狀況下堅守立場,絕不動搖妥協,每當感覺三心二意時,就要拿出意志力撐下去,直到養成主動且毫不費力的自我管理習慣。

付出必有回報

  發展高度自我管理能力的過程很辛苦,但相對得到的報酬也非常大!自我管理的表現越頻繁,自信心越會增強,自我感覺也會更良好。

  人生路上隨時有各種誘惑出現,一不小心就會走向岔路,因此自我管理能力的培養和維持,不只是短期的挑戰,更是一輩子的課業。

  經營管理與成功學的權威拿破崙希爾(Napolean Hill)先生,在他的同名暢銷著作中做了以下的結論:自我管理是致富的主要關鍵。這項能力不但是提升自信的推手,也是克服所有障礙,創造幸福人生的保障。

本書涵蓋的範圍

  本書主旨在說明如何運用自我管理的能力,將個人潛力發揮到極致,進而達成所有的目標。內容涵蓋了生活中二十一種不同的領域,為方便讀者閱讀,我將主題分為三個部分,每一部分又再細分為七個章節。

  第一部談的是個人品格與潛能的發展,包括鎖定目標、陶冶品格、承擔責任、培養勇氣及堅定的意志力,作為所有行動的後盾。

  第二部則探討職場表現以及財務管理的策略,如何成為領袖人物、有效地經營企業、推廣業務增加獲益、明智地投資,並將時間做最有效的利用。

  第三部是把自我管理能力運用在日常活動中,從健康、婚姻、交友及子女教養問題著手,提升生活品質,並增進所有的人際關係。

  讀者除了學習將自我管理能力發揮在生活中各個層面,成為身心強健且有自信的人之外,也將思考如何打破舊有的不良習慣,完全主宰自己的生活與事業發展,自立自強達成所有的人生目標。

  自我管理的能力一旦達到爐火純青,就能意志堅定,不找任何藉口,也沒有任何外力能阻礙你成功的決心。平凡人花一輩子汲汲營營的成就,懂得自我管理的人在比較短的時間內就能順利達成。




其 他 著 作
1. 征服自己:成功者不說,卻一直在做的事 NO EXCUSES:The Power of Self-Discipline for Success in Your Life
2. 成功不難,習慣而已!(Million Dollars Habits)