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少年式少女 1

少年式少女

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9789861071657
和田依子
吳建樟
東立
2011年4月15日
40.00  元
HK$ 36
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* 叢書系列:青年系列
* 規格:平裝 / 13.0*19.0 cm / 普級 / 單色印刷 / 初版
* 出版地:台灣


青年系列


漫畫 > 靈異/神怪














從小青梅竹馬的少年.伊東猛和少女.三浦式,在這天上學的路上欲上一場意外的車禍。被大貨車衝撞的猛當場死亡,然而他的靈魂卻意外的將式的靈魂推出,而佔有了式的身體,而式的靈魂卻不知去向。而當猛意外得知了讓式的靈魂回來的方法,他決定為了救回式而努力,即使自己將面對真的死亡。為此,他必須在這三年間以式的身分活下去…


T 1 膽固醇與普林的危險關係!
.降低膽固醇,為自己的健康保本!
.膽固醇有好有壞,保持平衡才健康!
.控制膽固醇,好習慣是首要良方!
.遺傳、年齡、性別,也左右膽固醇指數!
.怎麼吃才安全?CSI指數的關鍵!
.了解痛風的起源,低普林飲食降尿酸!
.尿酸過高後患無窮,腎、心血管都遭殃!
.好生活、好習慣,降低尿酸值的關鍵!
.多樣均衡的攝取,是最完美的飲食法!
.三高 vs. 痛風Q&A現場

PART 2 天然食物CSI指數.普林值速查圖鑑
.天然肉類食物,去肥挑瘦就對了!
.低油烹調肉類,健康美味一舉兩得!
.新鮮肉類CSI指數.普林值速查
>>豬肉
>>牛肉
>>雞肉
>>其他
.天然海鮮類食物,要避開湯汁、卵黃!
.天然海鮮類CSI指數.普林值速查
>>海水魚
>>淡水魚
>>貝類
>>軟足海帶類
>>蝦蟹類
.多元攝取天然蔬果,有助強化鹼性體質!
.天然蔬果類CSI指數.普林值速查
>>新鮮蔬菜
>>新鮮水果
.全穀雜糧類,粗食原味最健康!
.全穀雜糧類CSI指數.普林值速查
>>米穀雜糧類
>>根莖澱粉類
>>雜糧粉類
>>麵條類
.蛋奶豆油脂調味料,關鍵配角陷阱多!
.蛋奶豆、油脂、調味料CSI指數.普林值速查
>>蛋奶類
>>油脂類
>>堅果、豆類
>>調味料類

PART 3 紅黃綠燈安全分級全圖鑑
.常見外食安全分級,膽固醇普林不用怕!
.常見外食CSI指數紅黃綠安全排行
>>綜合早餐類
>>中式便當類
>>中式麵食類
>>餐館合菜類
>>中式粥飯類
>>義式料理類
>>日本料理類
>>零嘴小吃類
>>甜點飲料類
.常見外食普林值紅黃綠安全排行
>>中式麵食類
>>義式料理類
>>日本料理類
>>美式料理類
>>中餐合菜類
>>火鍋湯品類
>>火鍋料類
>>經典小吃類
>>綜合早餐類
>>經典小菜類
>>點心飲料類




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