@閱讀（Reading）
此部分為題型式訓練， 能讓學習者有足夠的閱讀練習。每個單元主要有例題演練（C A S E EXAMPLE）、實例測驗（PRACTICE TEST）、生字複習（WORD BRUSH-UP）及一回的模擬測驗 (ACTUAL TEST ）。
聽力（Listening）
此部分為題型式訓練，學習者需要搭配MP3進行聽力訓練。每個單元有例題演練（CASE EXAMPLE）、實例測驗（PRACTICE TEST）、聽寫練習（DICTATION）及一回的模擬測驗 ( ACTUAL TEST ）。
口說（Speaking）
此部分為題型式訓練，為能讓學習者有足夠的口說訓練，需要搭配MP3練習。每個單元有例題演練（CASE EXAMPLE）、參考樣板（TEMPLATE）和樣板練習（TEMPLATE DRILLS）、造句練習（SENTENCE BUILDING）、擬真測驗（MODEL TEST）和一回的模擬測驗 ( ACTUAL TEST ）。
寫作（Writing）
該部分以綜合式題型訓練為主，可讓學生有足夠的寫作練習，此部分一開始有四個寫作技巧的練習步驟：掃描（SCANNING）、筆記摘要（NOTE- TAKING）、釋義（PARAPHRASING）和總結（DICTATION）。單元中有例題演練（CASE EXAMPLE）、例題演練解說（CASE EXAMPLE EXPLANATION）、解答辦法（SMART SOLUTION）、實例測驗（PRACTICE TEST）及一回的模擬測驗（ACTUAL TEST ）。
