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內在小孩:在荷歐波諾波諾中遇見真正的自己

內在小孩:在荷歐波諾波諾中遇見真正的自己

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9789861752389
伊賀列阿卡拉.修.藍博士、KR女士、平良愛綾
劉滌昭
方智
2011年8月25日
87.00  元
HK$ 69.6
省下 $17.4
 
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叢書系列:新時代系列
規格:平裝 / 200頁 / 25K / 普級 / 雙色印刷 / 初版
出版地:台灣


新時代系列


宗教命理 > 新時代 > 靈性療癒/成長















所謂的「問題」,不過是「內在小孩」重播出來的記憶而已。
傾聽你的內在小孩,生命中一切的問題,都將迎刃而解!

  ★《零極限》修.藍博士與全球實際執行清理最久的KR女士,一起對談影響我們一生最重要的內在小孩(潛意識)!

  .原本我期望讀了書可以獲得幸福或奇蹟降臨,但讀著讀著,卻感受到自己終於從期待、執著、審判等感情中解放,覺得和內在自己有更密切的關係和愛。

  荷歐波諾波諾這套神奇的夏威夷療法,透過四句話來清理我們的資訊(記憶),讓我們回歸到零、回歸到靈感的狀態,因而解決我們所遭遇的問題。

  荷歐波諾波諾認為,所謂的「問題」,不過是「內在小孩」重播出來的記憶而已。只要你為問題負百分之百的責任,與自己的內在小孩建立起親密的關係,他必定能給你意想不到的幫助,讓你的人生更加圓滿,進而遇見「真正的自己」。

  繼《零極限》《零極限之富在工作》之後,修.藍博士與KR女士在本書中以對話的方式,探討內在小孩的重要性:告訴我們如何傾聽自己的內在小孩、如何愛自己的內在小孩、如何取得內在小孩的信任一起清理,以達最佳的靈感境界。

作者簡介

伊賀列阿卡拉.修.藍博士 Ihaleakala Hew Len, Ph.D.

  將夏威夷傳統的問題解決法「荷歐波諾波諾回歸自性法」(SITH)推廣至世界的權威。曾在夏威夷州立醫院任職,治癒了醫院裡患有精神疾病的罪犯。目前以聯合國和聯合國教科文組織為首,在世界各地從事相關演講、講座活動。著有《零極限》《零極限之富在工作》等。

  中文網站:hooponopono-asia.org/tw/
  美國網站:self-i-dentity-through-hooponopono.com

KR(Kamaile Rafaelovich, MBA, MAT)女士

  住在夏威夷鑽石山山麓,是「荷歐波諾波諾回歸自性法」創始者莫兒娜.納拉瑪庫.西蒙那女士的繼承者。在現存的荷歐波諾波諾實踐者中,是清理時間最長,而且直接接受莫兒娜女士指導的少數訓練者之一。著有《荷歐波諾波諾的生活》(暫譯)。

平良愛綾

  1983年東京都出身、明治學院大學文學部畢業。

譯者簡介

劉滌昭

  輔仁大學日文系畢業,日本拓殖大學商學研究所碩士。曾任牛頓雜誌叢書主編、日本文摘主編、民生報日文編譯,現為專職譯者。譯作有《零極限之富在工作》《不生病的生活》系列、《曼哈頓名醫的萬能健康法》等三十餘冊。



<推薦序>遇見無數的神奇.活出生命的豐盛 楊錦聰
<推薦序>請別攜帶厚重的過往,而忘了在此刻相遇 周思潔
<推薦序>內觀內明的真理 鄭振煌
<前言>你不是自己孤單一人
<登場人物>修.藍博士與KR女士

第1章 謝謝你,內在小孩
最值得敬愛的諮商師
你的另一個自己
聆聽
現在的內在小孩是什麼狀態?
內在小孩可以給你的幫助
嘗試對話

第2章 對不起,內在小孩
迷惑、受傷
痛苦
身體與內在小孩○1
身體與內在小孩○2

第3章 請原諒我,內在小孩
持續清理
與內在小孩合作的方法
圖書館專家
共同作業
清理工具
請求幫助的方法

第4章 我愛你,內在小孩
各種「聲音」
「為什麼」沒有任何變化?
自己改變,其他也會改變
事前的清理

第5章 零極限狀態
不需探究問題的起因
零的狀態
平靜由我開始
放手交託
荷歐波諾波諾用語解說
後記
訪問之後



推薦序
遇見無數的神奇 活出生命的豐盛
風潮音樂總經理 楊錦聰

  在讀到修.藍博士形容清理的過程就就像剝洋蔥一樣時,我想起了自己的故事。從小我的外號就叫洋蔥(因為楊錦聰被簡稱為楊聰,就成了洋蔥)。基本上,我並不喜歡這個外號,總覺得其中帶有某種嘲弄、調侃的味道,同時又很俗氣。然而,很奇妙的是,隨著年紀漸長,旅遊至世界各地,認識很多新朋友,並在自我介紹中提到洋蔥這個外號時,每個人都覺得洋蔥是個很棒的名字,備加讚賞。慢慢的,我發現我的人生真的就像剝洋蔥一樣,每剝一層就會出現新的自己,每一次剝落就是新生命的誕生。於是,我的生命就在剝洋蔥的過程中,遇見了小洋蔥,也就是遇見了自己的內在小孩。

  大約十多年前我開始學習、經驗並深入探索自己。在參與了各種成長靜心團體之後,我慢慢的知道內在小孩的存在。在接受成長過程的創傷中,我開始學習、認識、接觸內在小孩,同時試著與內在小孩對話。由於長期受到冷落與忽視,所以我的內在小孩一開始並不想理我。因此我開始耐心用一些方法和內在小孩溝通,慢慢的,我的內在小孩開始有一些回應,直到有一天,一個美妙的圖像如夢境般出現在我腦海中──大洋蔥牽著小洋蔥的手,一同快樂的走著──這是我與內在小孩連結的開始。

  兩年前,在偶然的機會中閱讀了《零極限》這本書,並且遠赴韓國學習修.藍博士的荷歐波諾波諾方法。我發現自己在不斷的清理與對話中,與內在小孩的連結越來越親密了。在讀過本書之後,我才恍然大悟,這些年我之所以能夠在生命旅程不斷成長,並且把風潮事業推廣到新領域,並不是我善於經營和規劃,而是內在這個豐富、敏感而充滿創造力的小洋蔥,帶領我不受限制的活出生命的豐富性。

  在此,我要特別感謝修.藍博士、KR女士,因為他們讓我收到這麼珍貴的禮物,讓我能在荷歐波諾波諾中,享受與內在小孩相愛、歸零的自由,由內而外的活出自己的生命,感覺到自己的完整性。這個內在小孩就像小飛俠一樣,帶領著我遊歷著生命中的美麗風景,遇見生命中無限神奇的可能。

  希望讀者也能運用書中所提供的方法,不斷的進行清理的工作──請注意,重點是要不斷的練習──相信你將可以和我一樣與內在小孩有更親密的連結。對我而言,內在小孩就是初心,是最初真正的自己,純真、敏感而富有創造力,存在著無限自由的可能性。當我們能與內在小孩親密連結時,生命的天空既像是零卻又無限,帶領我們遇見無數的神奇,我想那將是生命中最美的禮物。




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