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二樓書籍分類
 
別鬧了!壓力

別鬧了!壓力
9789868057432
游乾桂/著
寶佳利文化
2002年12月02日
64.00  元
HK$ 54.4
省下 $9.6
 
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叢書系列:心靈散步
規格:平裝 / 220頁 / 21*15cm / 普級 / 全彩印刷 / 初版
出版地:台灣

心靈散步


[ 尚未分類 ]








這個社會,壓力無所不在。壓力是使人過得不好的元凶,而這個社會卻又壓力充斥。

【別鬧了!壓力】這一本書,刻意寫得簡單,是因為解壓真的很難,有人形容壓力可以殺死一隻貓,言下之意是連九命的怪貓,都可能被壓力殺死何況只有一命的人。

希望透過這本書裡短短的一些法則、小小的一則建言,可以讓你用心想一想,那些方式合適取來用,用以破繭而出,不再受壓力箝制。整本採取全彩印刷,並且每頁均有溫馨的小插畫。在每一篇文章最後結尾,都會貼心的附上(心靈清流),讓消費者在看本書之餘亦能靜下心體驗名人與作者的心靈建言。

作者簡介:

游乾桂,自陳是一個以「人文」為師的文化人,創作以「關心」為引子,引出親職教育、心理健康、環保保育、生命教育等等課題,將專業難懂的理論,以散文的筆觸寫成,隱隱約約透出心理分析的味道,直入人心,寫作風格自成一派。

曾任818醫院、台灣婦幼衛生中心、全家聯合診所、建國聯合診所心理師,父母月刊總編輯,宜蘭生命線主任等職,目前是鞋子兒童劇團發展顧問,中國健康家庭協會秘書長。





讀者評鑑等級:
5顆星
推薦人數:7,共有2位網友寫書評。
我要寫書評
angel / 台灣台北 2002.12.18
評鑑等級:
5顆星
這本書對於現代人解壓的方法有相當實用淺顯的說明,是一本值得讓人深思生活方式與實用性很強的好書。

這麼簡單的文字敘述方式,跟作者其他書有著明顯的不同,讀來輕鬆卻又收獲良多。
一朵雲 / 台灣台北 2002.12.13
評鑑等級:
5顆星
文字很簡單、編排很漂亮的一本書。
現在的人壓力都很大,作者游老師將自己的生活經驗融入書中,用一種擺脫競爭與追求名利的方式來重新詮釋生命的價值,值得讓人深思。
這樣的一本書,真實的切入生活層面,提醒著我們身心健康生活的重點,很實用,對我幫助很大,我給他五顆星。




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