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原來這才是心理學

原來這才是心理學

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9789862720547
植木理惠
孫玉珍
商周出版
2011年11月11日
87.00  元
HK$ 69.6
省下 $17.4
 
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ISBN:9789862720547
  • 叢書系列:生活館
  • 規格:平裝 / 240頁 / 16k菊
    生活館


  • >

















    暢銷12萬本,排行榜上銷售最好、最快的心理學書籍
    日本超人氣的臨床心理醫師.最受好評的心理學入門指南


      千萬別以為心理測驗、人格分析就是心理學了,
      它其實客觀、有系統,是合乎科學精神的實際學問!


      對心理學總是一知半解?怎麼做才能了解人類的行為?


      本書回歸心理學的基礎,透過「實驗」與「觀察」等科學方法分析人類行為,包含心理研究者實證後所得出的實用心理學理論,以及臨床心理師、諮商師如何解開人們內心世界的技法。書中全新的歸納和整理方式,一解你對心理學的疑惑與誤解,幫助你理解心理學問的真正原貌。


    本書特色


      1、為大眾而寫,易讀的心理學學習書。


      2、從生活中舉例,更能讀者更貼近心理學核心。


    作者簡介


    植木理惠


      出生於1975年,為心理學家和臨床心理師,畢業於御茶水女子大學。修畢東京大學研究所教育心理科的學分後,擔任文部科學省特別研究員,從事心理學的實證研究。連續獲得日本教育心理學會難度最高的「城互獎勵賞」和「優秀論文賞」,成為最年輕的得獎者。目前在都內綜合醫院身心醫學科擔任心理諮商師,並於慶應義塾大學理工學部擔任教育學分課程的講師。


    譯者簡介


    孫玉珍


      輔仁大學翻譯學研究所碩士,曾入圍第二十九屆金鼎獎最佳翻譯人獎,譯有《糧食爭奪戰》、《一個人的經濟》、《文人的飲食生活》等書。







    推薦序一、二、三 / 前言

    第1章 何謂心理學

    01就算看不見,也還是存在?

    02看不見的東西就「不存在」!

    03如何活用「馬上能用」的知識

    04如何整理才能正確了解心理學?

    05依照不同的研究方法學習心理學

     Column 德國人和美國人誰比較殘忍?

    第2章 從「現象」看心理學→現象

     OUTLINE 從日常現象推測人類本質的心理學

    01如何喜歡自己?

    02隨著團體的規模擴大,人類的行為會產生什麼樣的變化?

    03俊男美女真的比較占便宜嗎?

    04為什麼人家叫你不要看,你越想看?

    05記憶為什麼會說謊?

    06如何充分激發人的潛能?

    07加深第一印象的技巧

    08如果放任小惡不管,人的心態會有什麼樣的改變?

    09只要能夠感同身受,別人就會想「報答」你

    10老師該如何面對班級瓦解?

     Column 如廁所需的時間會因為什麼而改變?

    第3章 以「實驗」測量心理學→實驗

     OUTLINE 心理學-一門講究假設與驗證的「科學」

    01如何提振他人的鬥志?

    02如何控制一個人的心志?

    03什麼樣的情況會讓人喪失鬥志?

    04如何給糖果才最能刺激對方的鬥志?

    05記憶達人怎麼記?

    06如何製造虛假記憶?

    07謠言如何產生和散播?

    08什麼樣的情況能夠讓自己的意見容易被接受?

     Column 動機只有「外在和內在」嗎?

    第4章 利用「觀察」看穿心理學→觀察

     OUTLINE長期觀察人類,將語言和行為一般化的心理學

    01「靈感」是怎麼來的?

    02回憶在大腦如何運作?

    03虛假記憶何時會出現?

    04哪種人容易遭到性騷擾?

    05高學歷者能不能幹?

    06「聞一知十」的人的思考模式

    07父母和子女如何才能成為「親子」?

    08孩子的社交性是如何形成的?

    09如何建立「友情」?

    10什麼時候才能夠談真正的戀愛?

     Column如何了解自己?

    第5章 整理「理論」的心理學→理論

     OUTLINE 為了分類而將現象模式化的心理學

    01一件事要多困難才會讓人想做?

    02為什麼怎麼努力都做不好?

    03提高「欲望」的2個公式

    04如何表現智力的高低?

    05心智可以測量嗎?

    06如果以科學來分析「人格」,會發現什麼?

    07如何和壓力相處?

    08思緒如何變成記憶?

    09如何才能夠有效記憶資訊?

    10馬上忘記的記憶和始終不忘的記憶有何不同?

     Column何謂有效的學習方式?

    第6章 提示「技法」的心理學→技法

    OUTLINE應用理論貢獻臨床的心理學

    01 如何控制「問題行為」?

    02 容易導致憂鬱的特殊思考模式

    03 如何跳脫因凡事耿耿於懷而影響身體健康的惡性循環?

    04 如何跳脫以自我為中心的思考模式?

    05 看清你的心的最好方法

    06 如何自我暗示保持心理健康?

    07 諮商師應該與病患保持什麼樣的關係?

    08 如何順利觸及內心?

    09 有時全家人都必須進行諮商?

    Column 你能夠客觀地思考嗎?





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