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喜悅之道：個人力量與靈性成長之鑰（25週年新版）
9789866323508
珊娜雅．羅曼
王季慶
生命潛能
2012年4月02日
100.00 元
HK$ 95
詳
細
資
料
叢書系列：心靈成長系列
規格：平裝 / 304頁 / 14.8*21cm / 普級 / 單色印刷 / 初版
出版地：台灣
心靈成長系列
分
類
[ 尚未分類 ]
同
類
書
推
薦
內
容
簡
介
你可以經由喜悅而非經由痛苦而成長！
全球50萬名讀者一致肯定，歐林六書當中最具影響力的一本！
25週年新版增加更多歐林訊息．18篇每日喜悅練習
超過300則喜悅肯定語．讀者親身故事分享
本書特色
＊在舊版《喜悅之道》面世二十五年、擁有全球數百萬名讀者之後，光的智慧大師歐林再次與珊娜雅合作，完成了這個最新的二十五週年紀念修訂本。
＊新版內容除了針對原先的章節進行增修，以加深和擴展歐林教導的信念與原則之外，更在每個章節結尾加進了〈每日喜悅練習〉和〈喜悅肯定語〉，幫助讀者在閱讀此書時，可以將書中所獲得的了解實際帶入生活中。作者並在全書最後增加了〈讀者的親身故事〉分享，以幫助後來的讀者在實踐歐林的教導時，能有更多的觸動和喚醒。
＊中文版的《喜悅之道》二十五週年新版，以美國出版商霍爾．克拉莫的畫作〈花之光〉為主題，全新的封面設計、全新的練習，內容豐富扎實，全書頁數比舊版增加了將近一百頁。對於已經讀過舊版《喜悅之道》的讀者，本書仍是百分之百值得重新擁有的紀念版本！
＊歐林光的智慧所闡述的原則是不受時間與場合限制的。當你需要的時候，只要隨意翻開這本書的任何一頁，任何一個訊息，都會對應和回答你當下的境況和問題，也因此本書成為全球讀者最喜愛的心靈成長隨手書之一！對於想要透過喜悅、而非經由痛苦掙扎而成長的朋友，絕對是不可錯過的經典！一書在手，喜悅無窮！
作者簡介
珊娜雅．羅曼 Sanaya Roman
在加州大學讀書時研習社會學和數學，對於形上學投入多年的研究。作為歐林的靈媒超過二十五年，將歐林的資訊透過課程、書籍和開啟光體課程流傳給世人。歐林訊息旨在幫助人們開展潛能，發現自己的內在智慧並在靈性上成長，訊息含括在歐林六書：《喜悅之道》、《創造金錢》、《個人覺醒的力量》、《靈性成長》、《開放通靈》和《靈魂之愛》中。
珊娜雅目前主要傳遞歐林關於運用神聖意志與神聖本我創造實現的訊息，幫助人們學習運用靈性力量，在生活各個層面實現神聖的藍圖。歐林中心的網頁有天使莎提雅透過珊娜雅創作的音樂，和許多歐林引導的冥想，幫助人們體驗成長、擴展、喜悅和光明。歐林中心的網址：www.orindaben.com
譯者簡介
王季慶
成大建築系畢業，留學加拿大，旅美十餘年。經歷半生的心靈追尋，遍覽各類心理、宗教、哲學、神祕學等書籍。於一九七六年首度接觸開啟悟性的「賽斯資料」後，心弦震動，遂開始譯介賽斯書系列及新時代經典作品共十餘種，為國內新時代思潮發起人，並於全省各地組織新時代讀書會，致力將新時代的訊息介紹給國人。
現任「中華新時代協會」理事長，譯介「伊曼紐系列」及「與神對話」系列等書，著有《心內革命──邁入愛與光的新時代》、《賽斯讓你成為命運的創造者》。
目
錄
推薦與分享
歐林的前言
作者序
第一章 歐林向你問候
第二章 你能喜悅地生活
第三章 化負面為正面
第四章 愛自己的藝術
第五章 重視自我價值
第六章 認識你的真正力量
第七章 統一分裂的自我
第八章 明白心的智慧
第九章 敞開來接受
第十章 欣賞、感恩與增多律
第十一章 感覺內心的平靜
第十二章 獲得平衡、穩定和安全感
第十三章 清明─活在更多的光中
第十四章 自由是你與生俱來的權利
第十五章 擁抱新事物
第十六章 大躍進
第十七章 活在更高的目的裡
第十八章 確認你此生的目的
附錄 讀者的故事
致謝詞
序
推薦與分享1
賽斯身心靈診所心理師 謝明君
許多人在思考自己，卻愈見迷失。事實上，改變之道絕非痛苦之道，當藉由外境與靈魂及最內在的自己接觸，發現內我更大的意圖是善時，反而的確是欣喜並有力量的。大師歐林猶如一位可佩的心理治療者，娓娓引領人尊愛且愈成為自己，在更大的目的中，自信自發地尊愛別人和世界。《喜悅之道》是心靈療癒成長的最佳陪伴，也是心理治療的典範。
推薦與分享2
美國歐林中心授證教師 劉瓊玉（Deeksha）
選擇喜悅而非掙扎的成長，讓我在生活中體驗奇妙而正向的改變，引領我進而鑽研歐林開啟光體（身心靈進化）系列課程，洞悉能量運作的奧妙，體驗喜悅之道的精髓，這是我生命的福音。《喜悅之道》是我一九九七年接觸歐林的啟蒙書，它引起我熱切地探索生命本質。誠摯推薦您用心多作新版書中各項練習，您能感受生命的平安與富足。藉由歐林愛與智慧的指引，您能創造自己的新生命，真實活在喜悅中。
推薦與分享3
作家及治療師 王靜蓉
歐林傳訊的方式就像一位來自外太空的老朋友，呼喚著靈魂裡的高頻振動─那充滿喜悅與了解的靈性聲音。歐林的訊息打開我靈魂的視野，與內在的聲音共振共鳴：喚醒我與更高目的連結，看入生命中開闊的畫面，喜悅地領受生命的恩賜。每隔一段時日我會重讀，也都恰恰好呼應當時當刻的心音振動。透過歐林，我記起來自己的完整與開闊，記起來我也是祂，是無限的意識，是宇宙裡閃光的存在，在永恆裡，祝福這成長蛻變中的地球，也祝福著你。
推薦與分享4
光中心主持人 周介偉
主持「與神對話」讀書會、「光中心」多年，但每次只要有人問我，該從那本靈性書籍開始讀起？「歐林」訊息系列是我必推薦的首選之一。溫和明朗的歐林訊息像位讓人如沐春風，集光、愛與智慧於一身的好友，在您耳畔輕輕訴說；閱讀中往往像被柔美溫暖的光芒環身擁抱，使心中頓時充滿自在喜悅與清澈之感。欣聞《喜悅之道》二十五週年新版書中又增加了更新的訊息、喜悅肯定語、每日喜悅練習，以及讀者故事分享，相信其平易而精要的內容，更可以協助朋友們輕易上手，時時應用，獲致意識的提升：在這愛與光的新時代中將自身活出愛與智慧的喜悅典範，活出靈魂最壯麗偉大的版本。我們都是光、我們都是愛、我們都是神！
推薦與分享5
即時溫柔的支持與明晰通透的智慧
歐林光愛關懷協會理事長 羅孝英（Lucia）
感謝與歐林的深厚緣分，歐林書中所言的一切，都是真實有效的生活法則。在《喜悅之道》二十五週年中文新版問世之時，有機會表達這份感激之情，是我的榮幸。當我對靈性的探索愈深，與生命更高形式的存在有愈真實的連結，便讓我的生活愈顯和平順遂。
這些經驗讓我相信生命，明白每一個人都被守護，生活可以輕鬆自在。並且，在最後的結果顯現之前，不輕言放棄，不要停止內在工作，因為任何改變都是有可能的，你能創造自己的實相。
歐林說他是個靈性老師，生命的大師，旅行於許多實相系統中，教導放諸四海皆準的真理，目的是幫助人們帶領這個世界進入一種愛與和平的新境界。
如果你經常把歐林書放在身邊，以隨意的方式閱讀、把玩，讓它成為歐林對你說話的方式，你一定會對歐林指引中，即時溫柔的支持與明晰通透的智慧，印象深刻。
童年的我孤僻而疏離，不喜歡人際互動，對世界缺乏熱情，經常陷入情緒的低潮。猶記那個自囚於罪惡感與無價值感中，對什麼事都不起勁，對現實充滿厭惡的暑假，我遇見了《喜悅之道》。
當時我需要大量的精神滋糧，對王季慶女士翻譯的賽斯資料、與神系列等等新時代書籍，總是盡力搜羅，不錯過任何上市的新書。我對通靈的訊息很神往，對自己的生命卻很迷惘。
直到遇見歐林的書，我便愛上歐林說話的方式，喜歡那娓娓道來的關切，他的話溫柔中帶有力量，鼓舞著我探索自己對新時代資訊難以抑遏的強烈興趣。我從《喜悅之道》開始做真正的「操練」，完成書中的每一個練習，在生活中反覆思索，做正向語的小抄、壁貼……讓自己從潛意識改變。說也奇妙，十五年後，因緣際會讓我成為歐林書的譯者，帶領開啟光體的靈性成長課程，繼續追逐靈性領域的資訊，服務社會，經歷無數心想事成和宇宙的恩典，這一切恍若一場仍在進行的夢。
歐林說：「喜悅是一種態度，是一種對自己和別人展現的愛。」這整本書，談的是學習去選擇以靈魂而非人格的觀點來看人生，並停留在自己的核心體驗宇宙美妙的安排。
《喜悅之道》是歐林和珊娜雅寫作的第一本書，它幾乎定義了歐林教導的所有重點，它是最初，也是最終的。不管我們經驗的意識狀態有多高，最終都必須展現為真實的喜悅，而書中提供了落實意識擴展的重要指引。
距離第一次閱讀《喜悅之道》，轉眼已過二十三個年頭，然而那種感動、興奮和讚歎彷若昨日。翻開書扉，對於書中的觀念、字句，每一行都是圈了又寫，寫了又畫，心有戚戚焉。文中所言就是我希望的世界，我想要的人生，我欣賞的態度，我嚮往的生命藍圖。
如果我能擺脫情緒耽溺、正面思考、重拾熱情、踏上人生志業的道路、欣然面對生命的學習和挑戰、忠於自我、對世界貢獻才華、勇敢築夢、實現人生使命……歐林的六本書是我一路行來，最重要的內在指引，而《喜悅之道》是一切的開始。
歐林讓我明白那些「聞聲救苦」─因為出於尊重而等待召喚─的「神明」的確存在（新時代的用語是「更高存有」、「光之靈」），並逐漸了解，如果我們願意相信和成長，在進化道途上，我們和那些我們景仰崇敬的神、天使、升天大師……並無分別。而解除個人困頓和束縛的過程，正是靈魂的規劃與安排，是我們要在人間旅程中作出的貢獻和獲得的能力，也是全體人類成長和蛻變的一部分，是這個大時代最珍貴不凡的機緣。
這並非宿命觀，相反的，它闡釋真實的情況，如此我們更能接納挑戰，找到方法看穿戲碼和幻象，從中學習，並以遊戲的心情生活，維持豁達和處之泰然的平靜。這是度過二○一二年開始的人類意識進化的揚昇期，內外在急遽變化接踵而至時，人人所需的準備。
喜悅之道即生活之道。在累積全球五十萬名讀者後，我真心地相信每一位閱讀這本書的人，都能立即進入喜悅的能量，迅速提高生活的喜悅程度。
在光與愛中， 祈願我們擁有一個喜悅綿延的新世界。
作者序
珊娜雅．羅曼
我歡迎所有在讀這本書的朋友。如果這是你的第一本歐林書，我很高興你加入我們，來學更多關於如何過喜悅生活的事。如果你讀過其他的歐林書，我很高興有這機會與你再次連結，當你在靈性道路上更進一步，對你內在更多的喜悅、平靜與愛敞開。
當歐林第一次建議我們做一個《喜悅之道》二十五週年的新版本，我立即感覺到，我將會在日日投入與這本書有關的工作中獲得喜悅。我的出版人和老友，琳達．克拉莫同意這是個好主意，所以歐林與我開始致力於這本《喜悅之道》修訂本。
既然歐林《喜悅之道》原版曾以其希望、愛與喜悅觸及成千上萬的人，而在他們生活裡創造出許多的轉變，歐林覺得我們對原版應少做修改。然後，歐林想藉由在每章末尾加上喜悅練習及許多喜悅肯定語，以擴展人們過一個喜悅、愛與平靜生活的潛力。每日喜悅練習提供許多方法，讓你去經驗歐林在每章裡提供的轉化。肯定語則是凸顯每個章節裡的轉化重點。當你敞開自己接受它們所帶來的正面改變，聚焦在其意義上，而對自己說出來時，它們就是能在你生活中綻放的、活生生的意識種子。
當我在每日喜悅練習及喜悅肯定語上與歐林合作，同時一而再地閱讀每章及遊戲練習裡的訊息時，我體驗到，對於這本書所闡述的原則和靈性真理，我的感受和體現能力有了一個轉變。縱使我已研究和運用這些原則許多年了，我開始認識到，對於我自己的人生、其他人及周遭世界，我可以提升我的思維到一個更高的層次，而感受更多喜悅、希望與樂觀的一些微妙方式。
《喜悅之道》能助你
在你生活中創造奇妙而正面的改變
這本書，《喜悅之道》，是由我稱為歐林的一位非肉身嚮導、智慧之源「送」給我的。我已傳導歐林這位指導靈和老師的訊息，很多年了。我體驗到的歐林，是一位充滿愛、智慧且溫和的大師，永遠是積極而慈悲的。當歐林的指導通過我時，我的意識是清醒的。當我與歐林連結時，我感覺升高了的寧靜、明晰及智慧感，還有充滿我心的浩瀚的愛。歐林的話語似乎只是我所體驗的一個微小部分而已；與他的話語一同傳來的那種豐富感受、畫面及光明，是無法描摹的。
當我在傳導歐林的訊息時，我是在一種放鬆卻警覺的知覺狀態。我全然覺知我自己和他的思維。我的聲音沒有改變，也不會失去意識。就像是，透過歐林我經驗到一個世界，在那裡了解擴大、覺知擴大，而且對每個人內在的所有潛能有更高、更清晰的靈視。很清楚的，歐林體現了愛，而且他對人類有著深深的愛。
人們常問我，歐林是誰。歐林告訴我他是個光的存在體，而且他說，他是誰並不重要；重要的是，他帶來的訊息，以及那訊息對你有沒有用。他希望把焦點放在你及你的成長上，而非他自己上。他從不告訴人們做什麼，或如何過生活。但若人們問到，歐林會提供建議及想法，來幫助人們覺知更多的選擇。人們一再發現，跟隨歐林的忠告擴展了他們的潛能，使他們向最內在的自己敞開，並帶給他們喜悅。歐林與我鼓勵你看這本書，是因為它包含的智慧，而非對其來源的宣稱。
歐林總是積極而鼓舞人的。他有個不變的訊息：宇宙是友善的，並且永遠在為我們工作（縱使我們永遠無法明白那是怎麼辦到的），宇宙的豐富是無限的，而且我們可以經由喜悅得到成長，而非經由痛苦與掙扎。
歐林原先將這本書的內容教給一小群學生，教他們如何喜悅過生活，而停止經由痛苦、掙扎或危機來成長。歐林告訴我們，課程裡教過的資訊，將會成為一本叫做《喜悅之道》的書。他說他充分意識到每個將閱讀此書的人，因為在他的實相裡，沒有時間和空間。
當你閱讀此書，要覺知歐林正在跟你說話，而且他早就知道你會讀這本書，並實踐書裡教導的原則。當歐林與我共同進行這本書時，無論是原版或二十五週年版，他都經常要我中途停下來，以容他將能量播送給已與他的光和支持連結、以及正在請求他的光和支持的人。在這些時候，我總是感受到大量的愛向我傾注而來。要知道，當你請求並敞開心去接受時，歐林與你最內在自己的愛與支持，永遠都垂手可得。
其他時候，當我們在進行這本書時，歐林要我通過我的心把愛送給你們所有人，並且要把你們當成一個小團體。他要我想像，每個正在閱讀此書的人，都是充滿愛、且擁有志同道合的靈魂的團體，透過這份內在聯繫彼此幫助，以加強我們過喜悅生活的能力，放下經由痛苦與掙扎來成長。他說，我們所有的人正在發動一個集體的光，它成為後面亦步亦趨跟隨的人─那些也已準備好放下痛苦與掙扎，以喜悅成長的人─亦能走向覺醒的深遠源頭。
所有歐林的書及有聲書都建議你與最內在的自己、你的靈魂與心靈連結，如同他在整部《喜悅之道》裡將指導你去做的。是這個自己，在創造所有的轉變，並且將那些能讓你擴展潛能和成長的完美環境、人際關係和情況吸引過來。
在這本書裡，歐林所使用的這幾個詞：靈魂、心靈、大我及最內在的自己，都是可互換的。當你在閱讀本書以及進行所有的練習，包括遊戲練習、每日喜悅練習及肯定語時，他邀請你以最能描寫你當時最內在自己的名詞去進行。
歐林提醒你，你只需接受那些你的存在、你真正的最內在自己覺得是真理的訊息，而將其他不是真理的東西放在一邊。他總是告訴人們，最要緊的是，要跟隨自己內在的智慧，並且傾聽自己內心的權威。從這本書裡，找出與你內在真理共鳴的東西。
歐林說，他在此時與我們合作，是因為人類正在經歷一場重要的過渡和覺醒。經由他許多的書籍及與有聲書，歐林在提供一條靈性覺醒的道途，我們稱之為歐林的自我實現之路。《喜悅之道》是這道途的一個重要部分。在歐林的《喜悅之道》裡，你將與你最內在自己、你的靈魂連結，以過一個更喜悅、積極與充滿愛的生活。從這個連結，你將發現如何經驗更多真正的、最內在自己之喜悅、自由與愛。你將學會如何擁有更多內心的平靜、明晰、平衡、自尊、自重、及自愛；敞開心去接受；傾聽你心的智慧；轉變你的潛意識；化負面為正面；精煉你的自我；並開始認識和活出你更高的目的。
以此書，我邀請你提升你的精神，而與我一同選擇喜悅、放下掙扎、向你個人力量與靈性轉變的無限潛能敞開。
學習通靈
如果你有興趣與一位指導靈連結並傳導他的訊息，是可以學習如何去做的。如果你覺得受吸引想遇見和傳導一位指導靈，你可以閱讀歐林的書《開放通靈》及其有聲書，歐林已用它們教導上千人通靈了。要遇見和傳導一位指導靈，你需要對與指導靈合作有真誠的興趣，並對經驗那些意識狀態開放，在那兒，你會感覺比平時更明晰、聰明、更有愛心，及得到啟示。通靈包括傾聽內心，容許你自己擴展到超越正常覺知下的「你」。它要求你讓自己的身份感擴大進入到一個更廣闊的視野。通靈是一種可以透過學習而來的技能，而歐林的《開放通靈》將幫助你這方面的學習。
本書使用建議
多年來，人們與我分享了許多他們如何運用此書的方法，而我想把其中一些建議分享給你，以便增益你的閱讀經驗。你可能會發現，有多少種讀者，就有多少種方法，所以就選擇對你最有效的吧！
許多人覺得，從頭到尾，一章接一章地讀，並且依序作練習，收穫最大。有些人分享，他們喜歡一口氣讀完本書，吸收其中的正面訊息，然後再回頭作吸引他們的練習，來擴展他們活出書裡教的原則的能力。
有些人寫信來說，他們整天將書隨身攜帶，以便隨時參考來幫助他們以更高的方式處理日常生活。人們常談起將書放在枕邊，如此，在睡前他們能讀上一章或幾頁。一位婦人分享說：「你的《喜悅之道》在我床邊有二十年了。我幾乎每天都讀。它給我了不起的指導。」還有些人喜歡在清早讀一點，他們發現這是個以正面覺受展開一天來得到提升的好方法。在這點上，每日喜悅練習提供了一個非常棒的方法。
有些人先略讀一點，然後停下來，隨後再拿起來讀，而發現這正是他們所需要的。如果你只讀一章或作一個練習也沒問題；無論何時你準備好要讀更多，你最內在的自己會引導你回到此書。我們聽過很多人講，他們先前只讀了一點，經過多年後再拿起它來，一口氣讀完。他們說沒讀完前放不下書來。正如一位男士說的：「我買了《喜悅之道》，卻只讀了一點。最近我又被它吸引回來，我現在正在讀它。我明白為什麼我得等到現在才讀它了：因為之前我還沒準備好！它是一本不可思議的書！」
書
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其 他 著 作
