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那些動物告訴我的事：用科學角度透視動物的思想世界
定價127.00元
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健康優生懷孕食譜
庫存=1
將於1個工作天內出貨
9789579778534
郭月英
傳統色
1999年12月15日
73.00 元
HK$ 62.05
詳
細
資
料
叢書系列：美食生活系列
規格：平裝 / 94頁 / 25K正 / 普級 / 全彩印刷 / 初版
出版地：台灣
美食生活系列
分
類
飲食
>
食譜
>
婦幼食譜
同
類
書
推
薦
如何從副食品邁向學齡﹕親子共享料理養出不挑食的孩子
月子餐養身
健康月子餐
健康月子餐（親簽+贈品版）
林姓主婦的家務事4：一條龍餐桌，從家庭料理到副食品【觀念重建篇+美味料理篇】（雙書不分售）
目
錄
作者介紹
自
序
藥材大觀園
孕前準備篇
調養體質、營造健康受孕環境
十全十補雞湯
參鬚枸杞燉雞
參耆燉雞
能身體調整到最佳頻道
提高懷孕機率
（針對妻子）
四君滷雞尾尖
煖宮餅
鉤藤玫瑰花茶
紅花滷鳳爪
紅豆薏仁冬瓜湯
薑歸羊肉湯
燉八珍雞湯
綜合生菜沙拉
腰片寄生湯
（針對丈夫）
薑附豬心湯
強腰烤鰻
強腎丸
四神豬腸湯
醋燒海參
麻油雞脬
六味豬骨氐骨湯
註生娘娘的祕密
幫助影響胎兒性別
（生男）
蟲草鴨湯
紅糟雞
歸耆煮高麗菜
五仁酥
（生女）
豬尾鳳爪番茄湯
五味燉鴨
茄汁排骨
桂圓雞湯
掌握出生寶寶的性別
孕後補身篇
懷孕十月的調理
（初期１∼３月）
五寶甜品
杞棗雞湯
梅乾菜滷肉
（中期４∼７月）
豬肝炒菠菜
八珍燉豬肚
雙色豬腦湯
（末期８∼１０月）
鯉魚赤小豆湯
薑蔥清燉牛肉湯
清蒸冬瓜盅
母體與胎兒的互動
防治懷孕常見症狀
缺鈣：牛肉蔬菜濃湯
胎動異常：安胎飲
貧血：四物蔥油雞
腰痠：杜仲骨氐骨湯
感冒：蔥白豆豉蒸魚
食慾不振：陳皮茄汁海鮮濃湯
便秘：牛蒡炒牛肉絲
妊娠憂鬱：甘麥參棗粥
習慣性流產：加味四君烏雞湯
容易疲累：安胎糯米粥
妊娠出血：膠艾四物雞湯
嘔吐：橘皮茶
胎毒：黃蓮茶
腹部下墜感：高麗參雞粥
失眠：荷葉鹹粥
做健康快樂的準媽媽
書
評
其 他 著 作
1.
郭老師瘦孕食療全指南：懷孕到坐月子吃對吃巧，養胎、補體、順產、回復身材，52週養瘦不養油！
2.
涼拌、熱炒、醃漬小菜108：自家天天食用、可當常備菜，省時省力，菜色多變化
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湯水護一生
4.
醫生娘的產前產後養瘦書：從懷孕到坐月子，養胎、補體、回復身材， 妳最需要的「52週全飲食」健康瘦孕法！
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6.
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