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整理,決定你的老後生活

整理,決定你的老後生活

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9789862517130
(土反)岡洋子
黃薇嬪
臺灣東販
2012年3月24日
80.00  元
HK$ 68
省下 $12
 
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規格:平裝 / 200頁 / 14.8*21cm / 普級 / 單色印刷 / 初版
出版地:台灣




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何不趁著尚沒垂垂老矣還有力氣、體力時,
嚴格挑選生活「必要」的物品呢?
本書將提供理生活中繁雜的物品,讓您的生活更加有朝氣。

  本書的目的是讓讀者思考今後想要成為什麼樣的人,希望採用什麼樣的生活方式,並且由讀者自己決定什麼才是最重要,掃除不必要的東西,選擇全新的生存方式、生活方式,而「老前整理」觀念,最重要的一點是讀者必須學會取捨能力,選出真正必要的東西,讓自己今後的人生更充實快樂。因此首先必須學會整理頭腦與心靈。

作者簡介

(土反)岡洋子

  輕鬆生活(股)公司老闆。老前整理顧問。1957年出生。從事多年室內設計工作,負責住宅與生活家電設計等,後來有感於無障礙空間的重要性而考取照護協助專門人員執照。在居家照護現場深刻感受到雜物過多的窘境,因此在2007年成立「輕鬆生活(股)公司」,協助中高年齡層輕鬆生活,提倡「老前整理」,鼓勵民眾在人生某個階段清理自己的腦袋及物品,並透過講座、體驗營等致力推廣此概念。



前言
第一章 愈老愈無法丟棄
第二章 整理物品就是整理心靈──開心收拾講座
第三章 丟掉能夠讓心靈與生活更輕鬆
第四章 為了更好的生活,現在能夠做到的事
後記



前言

  各位好,歡迎來到「老前整理」的世界!

  一開始我必須先說明,本書的主要目的不是為了告訴你收納東西的技巧或整理訣竅等內容。

  書店裡擺了許多各式整理術、整理法的相關書籍,挑也挑不完。想要知道散亂的客廳和寢室該如何整理、壁櫥與衣櫃該如何增加容量、文件整理法等知識的讀者,建議可先試試市面上的各種整理法、整理術與講座。

  至於本書的目的是什麼呢?本書的用意是讓你思考今後想要成為什麼樣的人,希望採用什麼樣的生活方式,並且由你自己決定什麼才是最重要,掃除不必要的東西,選擇全新的生存方式、生活方式,而本書的目的就是在幫助你歸納出條理。

  說「整理」會不會有點太誇張了?

  既然你拿起這本名為「老前整理」的書,就表示你希望動手整理某些事物,希望重新看待往後的人生,或者是你最近正在關注與年長家人或朋友相處的問題。

  很抱歉,我必須在此重申一次,本書接下來所要談的內容,並非教你如何使用百元商店的商品做到超省空間收納等訣竅。

  本書的內容只是最最基本的常識。

  很久很久以前的某天,你突然從母親肚子裡赤裸裸地生出來,孑然一身來到這個世界上。但是身處文明社會的我們降臨這個世界的瞬間,就被各式各樣的東西包圍,而且活得愈久,累積的東西愈多。這一切將會持續到某天,你的生命突然抵達終點的瞬間嘎然而止。從這個世界消失之時,你將再度孑然一身地踏上旅程。

  對,出生和死亡時,你同樣是兩手空空,沒有名牌包,沒有鞋子,沒有衣服,沒有高級餐具,沒有家具,也沒有書。那麼,我們的生活裡為什麼會環繞著一大堆東西呢?

  這些東西拚命淹沒我們的生活、我們的人生,與回憶有關的物品也無法丟棄,像地層一樣不斷堆積。

  可惜的是我們的生活空間並非無限大,更何況日本的住宅據說還是已開發國家之中最狹窄的(事實上並非如此)。簡單來說就是因為空間有限,我們才會感覺到處都是東西。

  而且隨著年齡漸長,人們逐漸沒有體力清理堆積的東西,要動手整理更是難上加難。到了這地步即使想要套用充斥街頭巷尾的各類整理法,體力也往往不堪負荷。

  現在還能夠自在活動的你等到將來有一天身體無法自主行動時,將會被大量東西淹沒。

  我相信任誰都不願意老年生活變成那樣,也希望能夠盡量避免。

  因此我們除了要為將來儲備能夠生龍活虎行動的力氣、體力之外,也必須趁變老之前立刻動手徹底整理。

  但是我相信應該有不少人即使學過許多整理法,仍舊遲遲無法清理完畢。

  你覺得原因是什麼?

  我猜想,或許是因為過去各位學過的整理法只著眼於整理東西上。我認為回顧過往人生,展望今後人生同時整理自己的心靈,對於物品整理上也有幫助。

  本書裡頭也會提到一些必須的整理技巧,不過基本上是以物品整理為前提,順便介紹頭腦與心靈的整理方法。

  因此即使你讀完本書,你住家或公司的物品也不會像揮了魔杖一樣立刻收拾乾淨。

  你是不是才剛開始翻閱就失望了呢?

  我想告訴你的「老前整理」觀念,最重要的一點是你必須學會取捨能力,選出真正必要的東西,讓自己今後的人生更充實快樂。因此首先必須學會整理頭腦與心靈。

  這並非只是單純的打掃,也關係到你今後將如何生活,同時教會你如何設計今後的人生。我聽見來自四面八方的讀者開心表示實際學會「老前整理」後,能夠找回生氣蓬勃的自己、輕鬆生活。

  前言就到此為止。好了,我們開始吧。




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