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不斷幸福論 Die Gluecksformel

不斷幸福論

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訂購需時10-14天
9789867600431
柯萊恩/著
陳素幸
大塊文化
2004年4月07日
107.00  元
HK$ 90.95
省下 $16.05
 
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叢書系列:from
規格:平裝 / 368頁 / 21*15cm / 普級 / 單色印刷 / 初版
出版地:台灣


from


自然科普 > 大腦科學















  本書從腦神經科學的最新研究出發,帶領讀者認識「幸福」如何以渴望、愛、性、享樂、慾念等作為激情動力,為人類生活畫出豐富的內容。

  本書也結合了情緒管理的觀點和人生哲學的角度,提出實用的生活建議和啟示,讓讀者看見:只要建立了正確的態度,腦子就能學到幸福之道,經常為我們製造出幸福感。

書中引用的科學研究發現和提出的建議,有的令人驚訝,有的令人緊張,有的令人深感安慰:
產生幸福感的條件與遺傳有關。但天生不容易快樂起來的人,可以學著在腦部設定快樂程式。
性與愛情是兩種能帶來極致幸福感的活動。
人腦天生喜新厭舊,所以外遇和變換性愛對象是人的天性。
學習新事物會引發幸福感。但腦子很容易習慣新事物,一旦習慣,就會僵在不快樂的狀態中。
長久的不快樂是因為腦子學了太久的負面情緒。不幸福的人是因為他不願意學習幸福。
赤貧的人很難覺得幸福,但富裕並不會讓人幸福多少。
民主社會裡的平均幸福度高於專制社會,參與公共事務比自掃門前雪更幸福。

這個叫做幸福的奧妙現象漸漸卸下了面紗。讀者讀完本書,再也不會用同樣的眼光看待幸福。

作者簡介
  柯萊恩(Stefan Klein) 目前為自由作家,住在柏林。擅長專寫科普文章與報導。 1965年出生於德國慕尼黑,擁有生物物理學博士學位。曾在知名德文週刊《明鏡》(Spiegel)擔任科學編輯三年。1998年獲得歐洲知名的科學新聞寫作獎。2000年出版了《宇宙創造的日記》。



第一部:期幻8堂課
第1課:進入期貨新世界,啟動投資新視界
第2課:一點就通,台指期新手照過來
第3課:一定要管→資金與心態管理
第4課:一定要贏→贏家心態
第5課:一眼透悉期市運作訣竅
第6課:開始你的期幻旅程(一)
第7課:開始你的期幻旅程(二)
第8課:別慌!先找到自己的位置!(學習階段性)

第二部:實戰研討會--多浪與趨勢線合併運用
後記:很多事情,都是在做了以後才知道自己可以



推薦序

期貨界的自轉女生

  她,原是一個對數字完全沒概念的女生,更是一個完全不碰投資的活存族,但卻不碰則已、一碰驚人!當她開始接觸期貨,便像隻嗜學蟲般貪婪地學習,自得其樂地沉浸在自己的期貨世界裡!

  是我帶領她踏進期貨世界的!起初,我們是用學習與遊戲的方式來討論,目的是找出固定獲利模式,沒想到,幾個月後她所提出的論點讓我驚訝不已!

  我問她:「你這些論點究竟是從哪裡學來的?」
  她說:「自己想的!」
  我驚訝地問:「那麼簡單?」
  她只說:「對啊!是你想得太複雜!」
  我趕緊問:「公式怎麼推算的?」
  她說:「就這樣、那樣,然後……」

  於是,我開始新奇地驗證她的論點與方法,沒想到勝率竟然大大出乎我意料之外,操作上也有很不錯的績效!就這樣在家人親友間傳開,甚至有許多親友因此捧錢上門請託,但她卻只希望過簡單生活,寧願在她的期貨星球裡自轉,無憂無慮的操作!

  姵皮耶說要寫這本書時,我非常興奮,更是非常期待!當我看完這本書後,心裡有了很深的體會:「對阿!投資原來就是這麼簡單的道理,『大道至簡』!」

  從一個原本對數字完全沒概念的女生,進而奮力研究與操作,經過無數次金錢與時間的驗證,確實能有好績效!這部「傻妞期貨進化史」讓我有很深的感動,如果說這是一本投資激勵書,我也舉雙手贊成!這本書,無論在操作上、心理上都有極佳且生動的刻劃,讓人能如歷其境地跟著姵皮耶一起探索期貨世界,是非常值得細細品味的一本好書!

  這更是一本完全不同於市面上、另類卻極為實用的工具書,無論是期貨界裡的菜鳥或老鳥都將非常適用。也藉此與正在期貨界打拼的朋友們一起分享,如果連這傻妞都可以走過無數的投資荊棘路,那還有什麼能阻礙我們呢?

米可/《當股神來敲門》、《海賊操盤法》作者

自序

如果我可以,你也一定可以

  20歲,第一次接觸股市,當時媽媽胸有成竹的說:「賺的算你的,賠的算我的」,那麼好康的事當然要參加,於是拿了十萬給媽媽幫我操作,雖然最後慘賠,但媽媽說到做到,還給我十萬。

  從小我就很愛存錢,但永遠只會存死錢而不懂用錢來滾錢;只懂為錢工作,卻不懂讓錢來為我工作。直到退伍後,我才開始接觸投資界,在此之前,我完全對投資沒興趣,對我來說,報紙財經版、財經雜誌是外星人才會讀的東西。

  金融海嘯前一年,我沒頭沒腦的展開專職投資人生涯,第一次感受到「錢那麼好賺」,竟能不用上班、不用工作,錢就會自己流進來,徹底顛覆我對於「一分耕耘、一分收穫」的傳統認知,讓我眼界大開,更揚言要靠投資致富,未料卻是危機的開端。

  回想當初我懵懂無知,連股票是什麼都還搞不清楚就誇下海口,那些不知天高地厚的日子彷若昨日。在金融海嘯中,我受傷慘重,不服輸的個性讓我試著努力掙扎,儘管市場不停地潑我冷水,但我相信自己,也勇於挑戰。直到今天,我仍然是專職投資人,經過時間的累積,使我愈來愈懂得與股市和平共處。

  如果我能,你也一定可以!我知道有許多投資人被股市徹底傷過心,有許多人跟我當初一樣還在努力掙扎著,也有許多人頭也不回的離去,但有更多的人是不甘願的放棄了,然而,倘若他們願意再多給自己一點機會,我相信他們必能跨越困頓、超越自己。

  能否稱職地扮演好投資人的角色,決定權在於你自己!只要能了解並駕馭自己的操作行為,再致力於解決問題,那就夠了。當大部份的投資人致力於研究股市基本面、技術面與籌碼面時,我花了更多的時間在了解自己的投資個性,並制定出能成功克服自己操作弱點的技巧。

  面對現今的資訊氾濫,「投資」被渲染得更複雜、更艱深,似乎沒有豐富智識或高深技巧,就只能淪為輸家,但事實上並非如此,為了一開始就能成功,我們必須了解,投資這件事是愈簡單、愈單純,就愈好!大部份的投資人不停地追逐更新、更好的操作新技巧,但學了一身功夫,卻未見操作績效提升,反而要承受舊識新學之間的衝突與矛盾。

  熱愛學習絕對是好事,但別忘記最重要的事:了解自己。在人生的課題上,我們終其一生在了解自己、認識自己、超越自己、成就自己,事實上,在投資路上也是一樣,若願意花更多時間來研究自己,你將會有更大的突破。

  有時回首來時路,我會感到不可思議,從小我立志成為舞蹈老師(也真的曾經當過),後來念書時接觸了服裝設計,改而立志要成為台灣版香奈兒,沒想到最後竟然踏進軍校,畢業後於軍醫院擔任行政職務,過著上班族生活,也看盡生命的無常。原以為就此平順過一生,但熱愛挑戰的我總想擁有更精采的生活,於是就此毅然決然地向平順生活道別,邁向未知的未來。也許是從小深受創業家父親與從家庭主婦變成職場女強人的母親影響,血液裡的創業精神不停地呼喚著我,我也甘心為它披掛上陣。

  當運氣不佳的時候,我習於跳脫自己的角色,以置身事外的方式來做危機處理,在投資上也是如此,我會花許多時間研究自己的投資行為模式,設法找出獲利與虧損的原因,迫不及待迎接每天的新戰場。

  常常我會徹夜研究某個有趣的線型,或思索某個矛盾點的解決之道,我的生活不停地交織在發現問題與解決問題之間。一路顛簸走來,我從各種教訓中學到哪些方法不管用,也從經驗中學到哪些方法一定行得通。如果人生能夠重來,我想我會選擇一樣的生命旅程,但我寧可選擇更聰明的作法,而不是異想天開地一股腦兒就投入。

  透過本拙作,我要和讀者分享操作最前線的經驗,希望能讓您不再重蹈我的覆轍。投資市場,很現實但也很真實,機會永遠只給準備好的人,我很樂意和您分享我的實戰經驗,像是如何開始、一定要有的資金管理與操作觀念……等,我更不吝與您分享一些實用操作技巧,協助您更順利地開啟操作之路。

  成為專職投資人數個年頭,我已如願取得想要的生活,每當我看著窗外趕著上班的車水馬龍、當我能自由地安排自己的時間,這樣的時刻總讓我心懷感恩,感激現在的生活方式。

  「絕不放棄」可能是我一路走來的絕佳寫照,我從未允許自己擁有放棄的念頭,「嘿~我當初可不是為了要『放棄』才離開安穩生活的啊!」我總是這樣告誡自己,因此儘管我挫折不已,我仍以看向「目標」來取代「放棄」的念頭。失敗的人生,來自於放棄目標,而一時的挫敗,不值得你放棄目標。

  展開投資生涯,就像展開創業之路,不若想像中輕鬆容易,但只要能緊盯目標,就能發展出捷徑。唯有堅持到最後的人,才能看到轉機。

  親愛的,或許你曾被股市傷過心,但若你願意重新面對並溫柔地擁抱傷痕,做自己最棒的夥伴,陪著自己一起走出傷痛,你將能獲得一顆富有彈性的心來孕育自己夢想的空間與高度。只要你能充滿希望、把持信念、緊盯目標、絕不放棄,在日落後,你將見到再度升起的日出閃耀著光芒。





讀者評鑑等級:

4顆星
推薦人數:21,共有8位網友寫書評。

楚楚
/ 台灣台北
2010.09.22看楚楚的所有評論
評鑑等級:

4顆星
原來打造[幸福]是先需要打造幸福[腦],腦的最小單位:神經元是扮演相當重要的角色,如果光是解讀心理情緒層面還是難解還是不夠,原來腦部和情緒是一體兩面,同部發展的,不妨搭配此書一定會有新的啟發。如果和[改變是大腦的天性]遠流出版,一起閱讀,是相輔相成。
Lori
/ 台灣台北
2007.01.28看Lori的所有評論
評鑑等級:

3顆星
這本書很不錯~
清楚的告訴讀者 什麼樣的生活有助於產生快樂的想法
什麼樣的方法幫助我們的正面想法

當你知道快樂的方法 至少就往幸福跨出了一大步

這本書幫我們釐清一些平時模糊的概念
讓我們的方向正確

三顆星的原因是 本書沒有精采懸疑 精采絕倫敘述方式
需要讀者的耐心閱讀
jbrother
/ 台灣基隆
2006.08.05看jbrother的所有評論
評鑑等級:

4顆星
腦科研究為基底
幸福可以靠自習
情緒管理有關係
幸福偏方在書裡
陳思翰
/ 台灣台北
2006.02.22看陳思翰的所有評論
評鑑等級:

5顆星
這本書淺顯易懂, 非常實用. 最可貴的是它完全是根據最新神經科學的立論基礎寫的, 不是像有些勵志書籍是作者評自己經驗獲感覺寫下的. 各章中都可以見到作者用心地收集資料, 尤其是科學實驗, 並破除迷思, 告訴我們快樂生活的訣竅.

順到一提, 我發現大塊文化很有誠意, 國內出版時間比美國版早!
Susan
/ 台灣台北
2005.12.01看Susan的所有評論
評鑑等級:

4顆星
買了這本書,只因為聽了蔡康永在「志永智勇電力學校」一分鐘左右的推薦。

這本書目前我看了1/3,已經看到了蔡康永先生提到的,關於腦神經研究的一小部分,我覺得的確是很有趣的研究,並且也能夠幫助我在發現自己產生負面情緒的時候,去思考自己的反應,更進一步去瞭解自己。

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