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15分鐘健康焗茶

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			9789888043194
			柯文滿
			嘉出版有限公司
			2010年12月01日
			59.00 元
			HK$ 53.1

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要以為只有湯水才可以調理身體，對於繁忙的都市人，雖然平時沒空煲靚湯，但日常只需以小撮簡單材料來焗茶，一樣可以達到調理身體的效果，甚至可讓女士們容光煥發，美白瘦身。都市人工作繁忙，精神消耗大，以致疲勞倦怠；又或工作壓力太大，難以入眠；加上多外出用餐，容易攝取過量的膽固醇，日積月累又會引起身體各類的毛病，如高血壓、高血脂及高膽固醇等。其實一些普通的材料如杞子、紅棗、薏仁、圓肉、荷葉、山楂等，只要懂得配伍，都可以針對性地調理身體，讓上班族工作醒神，女士們靚足一百分，並紓緩高血壓、高血脂、高膽固醇等都市毛病，一些小毛病如失眠、喉痛、腸胃不適等，亦有簡單的焗茶配方。而且焗茶時間只須15分鐘，即焗即飲，絕對適合繁忙的都市人，尤其是上班一族。

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