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比利戰爭【完整新譯本】

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李建軍從陰陽五行談健康

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			9789866137372
			李建軍
			人類智庫
			2011年6月15日
			93.00 元
			HK$ 79.05

詳
細
資
料

叢書系列：人體工程
規格：平裝 / 272頁 / 17*23cm / 普級 / 雙色印刷 / 初版
出版地：台灣

人體工程

分
類

[ 尚未分類 ]

同
類
書
推
薦

內
容
簡
介

　　＊「太極圖」隱藏著什麼天地間的大祕密？
　　＊調和陰陽五行與人體健康有何密切關係？
　　＊如何善用陰陽五行，以達到長壽的目的呢？

　　本書作者以中國古老的人體禁忌揭開序幕，接著藉由周敦頤的《太極圖說》，揭開「太極圖」這一天地間的大祕密。進而深入探討陰陽及五行與人體的密切關係。

　　在陰陽與人體方面，作者提出「人腦是個太極圖」及「身體中軸與生命中軸」的概念，並提到陰陽保健法，例如：怎樣才能讓人體保持陰陽平衡？「動養」好，還是「靜養」好？如何運用神祕的「陰陽古法」為你帶來美麗？……

　　在五行與人體方面，作者提出五行與人體相互對應的關係，並提到五行保健法，如：怎樣運用五行音樂來調理氣血，保持體內之氣動態平衡？如何運用五行進行調養，達到養顏的目的？以及「五行之氣」與人的命理有何關係？……

　　李建軍教授以深入淺出的文字，透過全新的角度，帶領讀者體會陰陽五行的奧妙，並從人體工程學的角度，提出切實可行的保養之道，以及透過「五行之氣」趨吉避凶的方法，是一本理論與實務兼具，足可為讀者帶來健康、長壽與好運的書籍。

本書特色：

　　1. 本書作者李建軍先從中國古老的禁忌說起，揭開「攝魂說」、「克星」及「手相」的祕密，充分展現大師的風範。

　　2. 作者精研傳統中醫，並融合西方科學理論，從個人獨創的人體工程學角度，帶領讀者進入陰陽五行的世界，領會其中的奧祕。

　　3. 在陰陽五行的基礎之下，作者提出了平衡陰陽的養生妙法，及調和五行的長壽祕訣，透過本書，讀者將可輕輕鬆鬆獲得健康長壽。

作者簡介

李建軍

　　出生於西安，自幼學習中國佛儒道三家傳統經典，以及鑽研西方先進的天文、地理、醫學科技。學成之後，結合中國傳統文化與西方技術，創立出「人體工程學」理論，以獨特的見解取得卓越的成就。

　　◎曾任聯合國教科文組織顧問(1998-2002)
　　◎曾任美國南加州大學人體工程學計畫主任
　　◎任職上海復旦大學美國研究中心客座教授

　　著有《美國城市之芝加哥風水》、《中軸：人體的平衡與健美》、《當贏總統》、《居家風水這樣做好運才會來》、《環境養生這樣做健康跟著來》、《2011年12生肖運勢大公開》、《2011年12星座運勢大公開》、《怎樣吃水果身體健康好運來》等暢銷書籍。

目
錄

陰陽五行是人生大道
前言

第一章　從中國古老的人體禁忌說起
1.神祕的「攝魂說」怎麼來的？
2.令人害怕的「克星」指的是什麼？
3.從「手相」能看出什麼祕密？

第二章　「陰陽五行」從何而來？
1.「太極圖」隱藏了什麼大祕密？
2.為什麼「陰陽」是天地的根本？
3.為什麼「五行」是萬物的綱紀？
4.如何才能達到養生的最高境界「天人合一」？

第三章　陰陽之氣有何玄機？
1.為什麼說「人活一口氣」？
2.「太極生命鐘」給我們帶來什麼啟示？
3.現代人為何「寒氣逼人」？
4.「升發陽氣」有何無上新法？

第四章　陰陽與人體有何對應關係？
1.陰陽與人體如何相對應？
2.為什麼說「人腦是個太極圖」？
3.生命中軸與身體中軸如何維持人體的運作？
4.如何分辨人體體質的陰與陽？

第五章　如何平衡陰陽，以達到健康長壽？
1.為什麼說「陰陽平衡，健康一生」？
2.如何效法陰陽，依據四時調養身體？
3.子午流注之十二時辰養生法有何益處？
4.為什麼睡眠能夠提升血氣？
5.「動養」好，還是「靜養」好？
6.靜坐，能帶來生生不息？
7.為什麼練習太極拳好處多多？
8.如何才能做到節欲去害，不傷陰陽呢？
9.如何用調節陰陽的方法帶來美麗？

第六章　五行之氣的玄機何在？
1.什麼是「五行之氣」？
2.如何利用五行之氣趨吉避凶？
3.五行改運的法則是什麼？

第七章　五行與人體有何對應關係？
1.五行與人體如何相對應？
2.五行與人體五臟有何對應關係？
3.五竅為什麼是五臟的「晴雨錶」？
4.為什麼「五臟」、「六腑」關係密切？
5.從五指可以看出什麼奧祕？

第八章　如何調和五行，以達到健康長壽？
1.為什麼五行養生的法則在於「中和」？
2.如何利用五行音樂治療疾病？
3.如何透過五色食物養顏美容？
4.遵守飲食「五五制」有何益處？

序

序

陰陽五行是人生大道

　　我在聯合國教科文組織擔任顧問時，該組織委派了一個祕書兼翻譯給我，她的中文名字叫錢燦雲，法國名字叫Judy，精通英文、法文和粵語。當時我以為，教科文組織是因為她是華裔人士，並且精通幾種語言，而做這樣的安排。但接觸之後才發現，她對於中國傳統文化有很深的造詣，這讓我覺得很奇怪。後來我了解到，這一切都是因為她父親的關係。

　　錢老先生是香港著名的實業家，精通傳統文化，特別是陰陽五行理論、道學、儒學等方面，而且他還能把這些理論運用到實踐當中。比如企業界人士通常是比其他領域的人更有上進心，不過，往往由於競爭壓力的緣故，他們總是不斷地期望著快速前進、發展，唯恐落後。然而，人的精力畢竟有限，這樣過度地透支能量，不僅會嚴重損害健康，還可能導致一個生命系統走向崩潰的地步。

　　對企業來說，企圖不斷地快速發展也是不切實際的。那麼，最好的辦法是什麼呢？錢老先生認為應遵從於「道」。比如大道「無為」，就是要順應客觀態勢、尊重自然規律，以忘我與淡泊寧靜的心態去對待世間的萬事萬物，積極地忍耐、堅毅，保持寬容和諧的人生態度，找出順應的方法，融入自然與社會當中，還要導正企業與社會的關係，為社會造福，為人類服務。

　　他說陰陽之道是天地大道，當然也是人生之道、智慧之道、商業之道。這說到底就是一種平衡，一種動態平衡，它一直在隨著時間、空間、管理者和被管理者的變化，而呈現出不同的狀態。陰陽平衡存在於企業的整體與細節之中。而且陰陽平衡也要求管理者嚴守此道，不偏不倚，只有這樣才能夠「以觀天下」。比如，在個人與企業之間，他們是對立又是統一的合體，企業是由個人組成的，而個人是為了自己的目標才加入企業的，企業為了實現一定目標而成立組織，這是不可否認的。但是，個人的人生目標、價值觀往往又與組織存在著很大差異。如何做好調節，這關係到一個企業能否形成最大的內部合力，進而釋放出最大能量的問題。

　　五行是與陰陽緊密相連的。道法自然也體現在五行的生克規律上。按照陰陽五行學說，可以推理出支配現代企業管理的五種力量。這五種力量正好和「五類」一一對應，且相生相克，最終決定了企業發展與否。這五種力量分別是什麼呢？第一是屬於土類的核心動力，第二是屬於金類的決斷力，第三是屬於水類的應變力，第四是屬於木類的創造力，最後就是屬於火類的激發調和力。如果企業中這些力量能夠相互協調、相互配合，將為事業的興旺發達帶來源源不竭的動力。

　　錢老先生運用陰陽五行哲理管理自己的企業，預測出屬於自己的機遇，同時也明白什麼時候應該到什麼地方去獲得最大的人脈、財脈支持，得益匪淺。他在發展企業的同時，也從來不忘做公益事業，深得香港人的敬仰。後來他離開香港，移民溫哥華，在那裡開拓出一片新天地。憑藉深厚的基礎和獨具的中國式智慧，他在溫哥華立穩腳跟，每年都給溫哥華政府提供很多的贊助，成為當地著名華人領袖之一。

　　錢燦雲對中國文化的精通，就得益於她的父親。從小受家庭的薰陶，她不僅熟讀中國古典哲學、周易、道家、儒家等諸子著作，還在父親的言傳身教中逐步領會這些學問的精髓，自身也具備了一種特殊潛能，並且像父親一樣能夠學以致用。

　　我很想有更多機會與錢老先生共同切磋中國文化，遺憾的是1999年上半年，我和錢燦雲一起去義大利出差，當我們到達米蘭時，傳來她父親去世的噩耗。錢老先生留下遺言，希望自己的葬禮按中國傳統的方式進行。於是，錢燦雲就請我幫忙。所以，錢老先生的葬禮有些形式採用了我的建議，棺木由黃色玫瑰花覆蓋，大幅遺像兩側也簇擁著鮮花。我想錢老先生的靈魂在另一個世界，應該能夠得到安寧。

　　錢燦雲對我創立的人體工程學同樣有極高的悟性。她也是我這麼多年來惟一有系統教導的學生。在多年的相處中，錢燦雲逐漸由一個「無為」的人變成一個「有為」的人。如今她雖已退休，但仍教太極拳。她曾經擔任法國歐洲太極拳國際賽事的評判，也是法國國家體育部「太極拳國家牌試」的考官，還兼太極導師。由於我的親自指導，加上她自身的天賦和努力，錢燦雲掌握人體工程學中的諸多要領，利用太極成功地進入人體工程學的境界，這是十分不易的。譬如，我教給她如何利用符咒的能量寫符，如何利用自身的能量製作能量茶（包括時間的挑選、茶器的選擇、口訣的訓練、環境的布局等）、如何利用環境對自身進行氣的調整和能量的補充等等。

　　我曾對錢燦雲走路的姿勢，以及如何觀察和分析事物方面也做過具體指導。人的兩腿，一陰一陽，相互交替，而在行走時，人體的陰陽與外界的陰陽進行互補，陰眼的時候補陰，陽眼的時候補陽。我們一起到過歐洲很多國家和中國很多城市，我指導她在具體時間去特定的地方，以獲得身體所需的能量。比如，法國巴黎是個能量場十分強大的地方，而這個場的中心點則在艾菲爾鐵塔，在規定的時間，用特定的方法，就可以採集來自天的能量，同時引出地理的能量，這時，天體的資訊和地理的能量同時灌注到人體，人體的陰陽與自然的陰陽相互溝通，這樣就能取得神奇的效果。每年的特定時間，錢燦雲都會去巴黎鐵塔下練習太極拳，如今的她，雖然已有60歲，依然身體健康，健步如飛，這不得不歸功於人體工程學特殊的指導。

　　還有一次，我和錢燦雲到德國時，剛好趕上那裡的日全食。就在月亮將太陽完全遮住的時候，看見一股紫氣從地面升起，我們趕緊凝神運氣，利用這千載難逢的機會對自身進行調整。過後才發現，這種來自天體的特殊能量，的確能與人產生一種相互的作用力，利用得好會使人受益終生。

　　在寫作這本書的過程中，錢燦雲給我提出了很多好的意見，這將在書中體現出來。作為學習人體工程學和陰陽五行文化的成功者，錢燦雲依然在歐洲各國積極宣傳太極文化的博大和玄妙，我為擁有這樣優秀的學生而深深地感到驕傲。

人體工程學創始人
北京大學文化創意研究院
李建軍

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評

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