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兒腦開竅手冊 Welcome to Your Child’s Brain:How the Mind Grows from Conception to College

兒腦開竅手冊

庫存=1
將於1個工作天內出貨
9789862169520
珊卓.阿瑪特、王聲宏
楊玉齡
天下文化
2012年5月31日
133.00  元
HK$ 113.05
省下 $19.95
 
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叢書系列:科學天地
規格:平裝 / 326頁 / 23*17cm / 普級 / 雙色印刷 / 初版
出版地:台灣


科學天地


親子教養 > 潛能/學習力啟發















懷孕期間應該多吃魚,還是少吃魚,孩子腦袋才會更靈光?
讓一兩歲的小寶寶,開始看教育節目和錄影帶,能不能贏在起跑點上?
學齡前兒童抗拒誘惑的能力,
比他們的智商,更能準確預測未來的學業成就?
聽音樂可以讓孩子變聰明?我們應該訓練孩子一心多用的能力嗎?

  如果你有許許多多關於孩子腦袋的疑惑想知道,
  如果你希望孩子的身心發展更健全,
  從最新的神經科學研究中,發掘的兒腦知識,
  保證你和你家小孩都用得到!

  讓孩子從胎兒到上大學,頭腦發育一級棒!

  如何教養孩子,每個父母心中都有各式各樣的問題:
  餵寶寶吃母乳,到底有多要緊?
  孩子接種疫苗,安不安全?
  我家上幼兒園的寶貝寫反手字,她是不是有閱讀障礙啊?
  我兒子說打電動可以讓他更聰明,真有這種事?
  為什麼我家那個青少年老是賴床,叫都叫不起來?

  雖然許多爸媽自有一套方法,成竹在胸。

  但是新聞媒體上的一知半解、各派親子專家的說法、長輩親友的提醒,
  還有玩具製造商、廣告商也來湊一腳,實在讓人眼花撩亂,無所適從。

  面臨這麼多說法時,不如聽聽腦科學家阿瑪特與王聲宏怎麼說。

  這兩位《大腦開竅手冊》的作者,再度聯手出擊,為父母解答疑問:
  如果婦女想懷孕,應該每日攝取400毫克的葉酸,能讓寶寶頭好壯壯。
  嬰兒的腦袋好比玫瑰樹叢,生活經驗將會是修剪樹枝,而不是肥料。
  觸摸可以促進親子連結,對寶寶的情感與認知發展很重要。
  不要把教養子女,想成是培養你想要的人才,而是想成協助子女善用天賦的過程。

  這本《兒腦開竅手冊》集合最新兒腦科學研究的大成,
  可以幫助你了解,你家小孩的腦袋是如何發展與運作的。

  爸爸媽媽能夠在享受育兒樂趣的同時,運用書中的實用訣竅,
  幫助你家小孩更快樂、更健康、更聰明!

作者簡介

珊卓.阿瑪特(Sandra Aamodt)

  《自然神經科學》(Nature Neuroscience)的前任總編輯,這份期刊在神經科學領域有舉足輕重的地位。

  珊卓是約翰霍普金斯大學生物物理學士,羅徹斯特大學神經科學博士。在耶魯大學做了四年的博士後研究,然後於1998年加入當時才剛創刊的《自然神經科學》,2003年成為總編輯。

  在她的編輯生涯中,閱讀了超過5,000篇論文,並且為期刊寫了數十篇關於神經科學與科學政策的評論。她也在多所大學授課,參與過分別在10個國家舉行的40多場科學會議。她的文章也常出現在《紐約時報》、《華盛頓郵報》和倫敦《泰晤士報》。

  珊卓喜歡騎機車,與王聲宏合作寫完《大腦開竅手冊》後,花一年半時間在南太平洋航行,然後再完成《兒腦開竅手冊》。目前與丈夫住在加州,她的先生是神經科學教授。

王聲宏(Sam Wang)

  普林斯頓大學的神經科學暨分子生物學副教授。

  19歲即以優異成績獲得加州理工學院的物理學士學位,後來取得史丹福大學醫學院的神經科學博士學位。曾在杜克大學醫學中心及朗訊科技的貝爾實驗室從事研究,也曾替美國參議員研擬科學與教育政策。出版《大腦開竅手冊》後,經常上電視受訪。

  他在頂尖科學期刊發表了超過50篇大腦科學論文,這些期刊包括《自然》、《自然神經科學》、《美國國家科學院研究彙刊》、《神經元》。而且他獲得了許多獎項,包括美國國家基金會青年研究員獎、史隆基金會獎賞(Alfred P. Sloan Fellow),以及凱克基金會(W. M. Keck Foundation)傑出年輕學者獎。

  聲宏目前與妻子住在新澤西州的普林斯頓,他的太太是醫生,兩人育有一個女兒。

譯者簡介

楊玉齡

  輔仁大學生物系畢業。曾任《牛頓》雜誌副總編輯、《天下》雜誌資深文稿編輯。目前為自由撰稿人,專事科學書籍翻譯、寫作。

  著作《肝炎聖戰》(與羅時成合著)榮獲第一屆吳大猷科普創作首獎金籤獎、《台灣蛇毒傳奇》(與羅時成合著)榮獲行政院新聞局第二屆小太陽獎。

  譯作《生物圈的未來》榮獲第二屆吳大猷科普譯作首獎金籤獎、《大自然的獵人》榮獲第一屆吳大猷科普譯作推薦獎、《雁鵝與勞倫茲》榮獲中國大陸第四屆全國優秀科普作品獎三等獎。

  另著有《一代醫人杜聰明》;譯有《基因聖戰》、《大腦開竅手冊》、《大腦決策手冊》、《奇蹟》、《念力:讓腦波直接操控機器的新科技.新世界》等數十冊書(以上皆天下文化出版)。



推薦序 這是對抗錯誤訊息的解藥
測驗時間 你對你家小孩的腦袋,有多了解?
開場白 你家小孩的腦袋,會打造它自己

第1部 歡迎光臨兒腦世界

第1章 躲藏在寶寶腦袋裡的五大才能/年齡:出生到一歲
沒這回事:孩子出了錯,先怪媽咪準沒錯

第2章 這裡才是起跑點:胚胎發育/年齡:受孕到出生
實用訣竅:孕婦壓力愈小,寶寶問題愈少
實用訣竅:懷孕期間多吃魚,孩子腦袋更靈光

第3章 孩子,你生來就是要學習的/年齡:出生到兩歲
實用訣竅:引導嬰兒練習,可加速運動發育
沒這回事:餵母乳能提高智力

第4章 超越「先天 vs. 後天」之爭/年齡:從受孕到上大學
你知道嗎:文化可以驅動演化
你知道嗎:基因組上的後天足跡

第2部 階段性成長

第5章 一生只一回:敏感期/年齡:出生到十五歲
你知道嗎:兒腦消耗的能量是成人腦袋的兩倍
你知道嗎:腦部的可塑性是有極限的

第6章 天生的語言學家/年齡:出生到八歲
實用訣竅:學習外語要趁早

第7章 美麗的夢仙/年齡:出生到九歲
你知道嗎:孩子會夢見什麼
實用訣竅:如何哄寶寶睡覺

第8章 性別有差異嗎?/年齡:出生到十八歲
實用訣竅:拓展你家小孩的全方位能力

第9章 青春期:不只是性/年齡:十二歲到二十歲
沒這回事:青少年擁有較長的晝夜循環

第3部 開始有感覺了

第10章 學習如何去看/年齡:出生到五歲
實用訣竅:多在戶外玩,較少近視眼
推測觀點:現代生活正在改變我們的腦袋

第11章 透過聽覺與觸覺,和寶寶連結/年齡:第三孕期到兩歲
實用訣竅:讓孩子遠離噪音,從出生前就開始
你知道嗎:親密依偎,有神經科學的根據

第12章 這樣吃,孩子更健康/年齡:第二孕期到兩歲
實用訣竅:讓你家小孩多吃一些帶苦味的青菜
實用訣竅:應該擔心孩子的體重嗎?

第4部 玩樂大事

第13章 給孩子最好的禮物:自制力/年齡:兩歲到七歲
實用訣竅:雙語兒童,認知控制能力比較好
實用訣竅:玩角色扮演的遊戲,學習管控自己

第14章 遊戲就是孩子的工作/年齡:兩歲到十八歲
你知道嗎:成人生活中的遊戲

第15章 身體動,頭腦跟著動/年齡:四歲到十八歲
實用訣竅:避免孩子頭部受傷

第16章 電子娛樂和多重任務迷思/年齡:出生到十八歲
推測觀點:上網會減低同理心嗎?
實用訣竅:小寶寶看教育節目,不會贏在起跑點

第5部 孩子是獨立的個體

第17章 性情是成年後的人格基礎/年齡:出生到二十來歲
你知道嗎:為何你年紀愈大,會變得更像你爸媽
沒這回事:排行順序影響個性

第18章 情緒掌控人生方向盤/年齡:出生到二十歲出頭
沒這回事:右腦是情感腦
你知道嗎:自制力能促進同理心

第19章 同理心,涉及心智推論能力/年齡:一歲到五歲
你知道嗎:腦袋裡的模仿線路
你知道嗎:哥哥姊姊能加速弟弟妹妹的心智推論發展

第20章 與他人和睦相處/年齡:出生到二十歲出頭
你知道嗎:團體成員感,不能無限上綱
實用訣竅:正向互動的教養方式,提升道德良心

第6部 兒腦上學記

第21章 記憶和學習:寫自己的生命故事/年齡:兩歲到十八歲
你知道嗎:有辦法讓寶寶的記性更持久
實用訣竅:三種改善K書效果的學習策略

第22章 智力:學習解決問題/年齡:出生到十八歲
你知道嗎:受到社會排斥,智商會降低

第23章 一切從頭開始:音樂/年齡:出生到九歲
實用訣竅:學音樂和學戲劇的益處
沒這回事:莫札特效應——古典音樂能讓寶寶更聰明

第24章 想想看:怎樣學數學/年齡:出生到二十出頭
實用訣竅:刻板印象如何影響考試成績

第25章 培養閱讀能力/年齡:四歲到十二歲
實用訣竅:家中有藏書,孩子的學歷會更高
你知道嗎:閱讀障礙的成因

第7部 關關難過,關關過

第26章 忍著點,寶貝:壓力與彈性/年齡:第三孕期到十八歲
實用訣竅:實用訣竅:蒲公英小孩與蘭花小孩

第27章 心盲:自閉症/年齡:一歲到四歲
推測觀點:野生的孩子,會不會是自閉症?
實用訣竅:唯有及早至開始,行為治療才有助益

第28章 老基因遇上現代世界:過動症/年齡:八歲到十八歲
實用訣竅:辨識沒有價值的療法
沒這回事:全能的腦部掃瞄

第29章 引導孩子向善:行為修正/年齡:一歲到十二歲
實用訣竅:鼓勵好行為
沒這回事:讚美建立自尊

第30章 一段艱困的旅程:在貧窮中長大/年齡:受孕到十八歲
你知道嗎:流行病學很難詮釋因果關係



推薦序

這是對抗錯誤訊息的解藥

  1941年,紐約卡內基公司發表了一篇研討會報告〈起跑點:滿足孩子的需要〉。雖然其中只有幾句話談到幼童的腦部發展,接踵而來的媒體焦點卻都投注在腦袋發育上,而且始終如此,到處都是。

  兩年後,鑑於這份史無前例的關注,我所領導的「家庭與工作協會」,以及卡內基公司、哈里斯基金會和其他機構,在芝加哥大學召開了一場研討會,名稱是「幼童的腦部發展:最新的研究、政策與實務」。我們請來一百五十位神經科學家,與專門研究兒童社交、情感與智能發展的研究人員共聚一堂,並提出問題:神經科學上的發現,與其他兒童發展研究上的發現,到底是相同還是不同?這些發現又如何能促進所有幼兒的健康發展與學習?

  當我們的研討會報告發表後,大眾的興趣與媒體的注意,又再度一發不可收拾。在那之後幾個月,一場公眾參與的宣導活動展開了,焦點是從剛出生到三歲的幼兒,白宮為它舉行了一場研討會,《新聞週刊》為它發表一本特刊,美國全國州長協會也為它辦了幾場會議,而且電視節目「今天」與「早安美國」也為它製作了幼兒腦部發展的系列報導。

  即使經過十多年後,大眾對頭腦的興趣依舊在增加之中。但是,隨著這份興趣,許多錯誤資訊也跟著漫天飛舞。玩具製造商、媒體開發商以及市場行銷人員,紛紛踏入這片「天使都不敢去的地方」(譯注:源自英文諺語Fool rush in where angels fear to tread;天使都不敢去的地方,愚人自不量力、蜂擁而至),製作一堆課程與產品,宣稱它們能打造出更大、更好的腦袋。

  由珊卓.阿瑪特與王聲宏撰寫的這本《兒腦開竅手冊》,正是對抗這些錯誤訊息的解藥。這兩位再合格不過的作者,加起來,共擁有四十年報導和研究神經科學的經驗。珊卓是《自然神經科學》期刊的編輯與科學作家,聲宏則是普林斯頓大學的教授與科學家。這本書,相當於兒腦的百科全書。我預料它將成為一本無價的參考書,無論何時,只要碰到難題,都能幫助無數的家庭與教育者去探索兒童的發展。最重要的是,它能起而對抗一些迷思,那些迷思是將近二十年來的錯誤詮釋與錯誤資訊的結果。且看以下幾個例子:

  聽音樂可以讓孩子變聰明?作者指出,沒有任何科學證據支持這個想法。不過他們也說,演奏音樂可能帶來一些益處,因為有助於兒童學習專心。

  我們能執行多重任務嗎?作者的答覆是:「腦袋其實無法同時處理超過一件事。長期從事多重任務的成本,可能還包括降低各項任務的表現。」

  孩子能從媒體中學習嗎?作者報告道:「目前還沒有可靠的研究,能證實看電視對寶寶有任何益處。」對於比較大的孩子,是否有益處,則要看他們觀看的節目是什麼,以及他們花了多少時間在看電視,才能決定。

  家中的排行能影響個性嗎?作者寫道:「抱歉,排行老大的讀者,並沒有太多可靠證據顯示排行能影響個性。」

  過去十年來,我為了撰寫《成長中的心智》(Mind in the Making)所回顧的諸多研究,許多也是本書兩位作者所回顧的,對此我萬分同意他們的結論:你能給子女最好的禮物就是自制力。兩位作者指出,自制力和腦部的其他執行功能(像是工作記憶、彈性思考,以及抗拒自動反應的誘惑),「有助於兒童發展一項最重要的腦功能:為達成某個目標而控制自我行為的能力。」從學校課業到踏入社會,自制力是許多才能的基礎,作者鄭重指出,「學齡前兒童抗拒誘惑的能力,比他們的智商,更能準確預測未來的學業成就。」

  回顧這些學術研究成果,也使我得到類似的體認,令我提出七項有助於兒童在情感、社交、以及智能上獲得成功的生活技巧。這些生活技巧全都根據頭腦的執行功能。很重要的是,珊卓與聲宏還打破了另一個迷思,他們指出:鼓吹自制力的方法不應該是命令孩子坐定不動,或是把他們綁在書桌前,而是多鼓勵他們去玩耍!

  「你孩子喜歡什麼,恐怕並不重要;只要他們能夠專心投入某項活動,就能改進他們的自我管控能力,乃至於將來的前程。」

  《兒腦開竅手冊》將是一本備受歡迎的佳作!

葛林斯基(Ellen Galinsky)
家庭與工作協會主席,《成長中的心智》作者




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