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好吃（NO.5＋6）套書（共二冊）

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選擇放下，活在當下

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			9789862194904
			千江月
			普天出版社
			2011年7月19日
			93.00 元
			HK$ 79.05

詳
細
資
料

叢書系列：生活講義
規格：平裝 / 288頁 / 18K / 普級 / 單色印刷 / 初版
出版地：台灣

生活講義

分
類

心理勵志 > 勵志故事/散文 > 勵志小品文

同
類
書
推
薦

內
容
簡
介

放下偏執的看法，才能快樂活在當下

　　伊比鳩魯曾經寫道：「人不是被事情本身困住，而是被自己對事情所抱持的看法困擾。」

　　的確，很多人的生活之所以無法過得快樂，往往是因為心中的偏執作祟，無法放下自己對諸多人、事、物的主觀認知所致。只要懂得放下心中那些纏繞自己的偏見、成見，我們就可以讓自己過以前從來沒擁有過的「智」在快樂生活。

本書特色

　　法國文豪巴爾札克曾說：「追求心靈享受的人，應該是行李越輕越好。」

　　的確，如果追求過多，並且斤斤計較得失，就會讓自己的「心靈行李」越沈重，也就越會讓自己舉步維艱，陷入痛苦的深淵。人生在世，超過一半以上的困擾和煩惱，其實都來自於我們不懂得適時「放下」，才會讓自己陷入自尋煩惱、自我囚禁的心靈禁錮之中。

　　歐洲有句諺語說：「一切都抓住，一切都失去。」

　　人生是快樂或痛苦，端視你看待生活的態度，如果你懂得選擇放下，用開闊的態度過生活，生活就會過得快活。

　　頂級風水師紅塵在《華爾街風水師》裡說：「吉和凶、好和不好，都是相對存在的，如果我們不明白這個道理，就會一輩子陷於不現實的尋找中，會迷失了活著的意義。」

　　現代人之所以活得不快樂，不單單是經濟因素，更關鍵的是內心充斥著虛幻的想像，一味活在過去和未來，不願意活在當下！

　　我們總是沉湎於過去，憧憬著未來，不願意睜開眼睛面對真實的人生，才會讓自己活得痛苦萬分。過去已經過去了，未來只能預期，必須適時放下，坦然面對此時此刻，才能擁有自在快活的人生。

作者簡介

千江月

　　充滿樂觀積極思想的激勵作家，喜歡從自然而美好的事物當中細細品嚐各種生命情境。著有《簡單就是幸福》《不要讓心情做決定》《知足就是幸福》《懂得生活才是真正富有》《放下，才能活在當下》《退一步，就是幸福》《該放下的時候就放下—智在生活篇》《放下就會幸福》《學會放下，活在當下》《放下痛苦，珍惜幸福》《學會放下，活在當下2》《心情好壞，決定事情成敗》《放下就是快樂全集》《該放下的時候就放下全集》《放下，才能活在當下全集》《學會放下，活在當下全集》《不要讓心情做決定全集》《選擇放下，活在當下》……等書。　

書
評

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10.	學會放下就是快樂：躁動時代的簡單生活智慧