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養生保健新鮮蔬果汁

養生保健新鮮蔬果汁

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9789864135844
陳冠廷
康鑑文化
2011年8月19日
120.00  元
HK$ 102
省下 $18
 
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叢書系列:健康生活誌
規格:平裝 / 288頁 / 18.2*25.6 cm / 普級 / 全彩 / 初版
出版地:台灣


健康生活誌


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  台灣一年四季盛產上百種蔬菜和水果,味道甜美、清脆多汁,而且還有豐富的營養成分與保健功效。例如青少年轉骨、長青春痘,該用什麼蔬果汁來調理身體?上班族壓力大、便秘、失眠引起身心不適時,該喝哪些蔬果汁改善?

  本書介紹200多種健康美味的蔬果汁,教你在家自行搭配變化組合,每道蔬果汁並請醫師和營養師詳細解說營養價值及對症保健方法。

  書中依不同族群分成:上班族紓壓活力汁、銀髮族健康長壽汁、愛美族漂亮窈窕汁、病症族調養元氣汁等五大類,另附七色蔬果保健密碼,深入介紹紅、黃、綠、橘、白、紫、黑等七色代表性蔬果,告訴您怎麼吃最健康,還有飲食營養小百科食材圖鑑,讓人一目了然,隨手即可自我保健。




其 他 著 作
1. 對症蔬果飲
2. 電鍋好料理
3. 養生豆漿.米漿
4. 對症蔬果汁
5. 電鍋菜
6. 蔬果汁料理王
7. 健康蔬果汁(中英對照)
8. 天天健康蔬果汁(更新版)
9. 蔬果汁排毒養生(新版)
10. 天天健康蔬果汁(新版)
11. 天天健康蔬果汁
12. 養生豆漿天天喝精力旺盛
13. 養生豆漿營養香純
14. 蔬果汁排毒養生
15. 自己動手做健康蔬果汁
16. 電鍋王