第一章、再訪南極-「因為它在那裡」
Another Expedition to Antarctica- Because It’s There
前進羅斯海-探險東南極
墨爾本會見小企鵝
第二章、塔司馬尼亞-自然及文化世界遺產
Tasmania- A Nature and Culture World Heritage Site
塔司馬尼亞-另一個澳洲
亞瑟港-人間地獄
塔司曼半島沿岸之航行-飆船
第三章、驚艷瑪奎麗島-澳大利亞的世界遺產
Macquarie Island- Australia’s World Heritage Site
荷巴特-啟航
瑪奎麗島-亞南極的珍寶
瑪奎麗島的發現、毀滅與重生
登巴克灣-訪澳大利亞南極中心研究站
露西他尼亞灣訪國王企鵝
砂地灣訪皇家企鵝
第四章、艱難冰雪路-航向巴勒尼群島
Sea of Pack Ice- Cruise to Balleny Islands
進入狂暴50-破冰航行
遭遇超大的冰山-B-15B冰山?
冰海迷航-改航東南極
美麗的城堡大冰山-首次飛行看冰山
第五章、巴勒尼群島-楊島探秘
Balleny Islands- Adventure on Young Island
誕生於火山的神秘島
楊島的見面禮-大雪崩
鳥瞰楊島-冰雪的覆蓋的火山
海覽楊島-長著鬍鬚的冰山
登岸楊島-小精靈的仙居
楊島的瑰麗黃昏-夕陽無限好
第六章、航向聯邦海灣-進入莫森的領域
Journey to Common-Wealth Bay- Douglas Mawson’s Territory
探險英雄莫森-極地求生
闢開雪路受阻下降風
莫茲冰川-兩度造訪
訪莫森小屋-颶風的家鄉
第七章、迪蒙迪維爾傳奇
The Legends of Dumont d’Urville
浪漫的「都都」與阿德利企鵝
訪法國「都都」研究站
阿德利企鵝的家鄉-看到「都都」
空中觀察「都都」及南極大陸土地
南極的最後一瞥
第八章、紐西蘭的亞南極諸島-世界自然遺產
New Zealand’s Subantarctic Islands- Another World Heritage Site
行程再變更-航向恩得比島
登陸恩得比島-再見黃眼企鵝
紐西蘭亞南極諸島外來種清除計畫
經斯奈爾島抵達布拉福港-航程結束
基督城拜別史考特雕像