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那些動物告訴我的事：用科學角度透視動物的思想世界
定價127.00元
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愛自己，就算一個人又怎樣！
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9789862711859
姚如雯
啟思
2012年1月11日
73.00 元
HK$ 62.05
詳
細
資
料
叢書系列：心靈SPA
規格：平裝 / 248頁 / 25K / 普級 / 雙色印刷 / 初版
出版地：台灣
心靈SPA
分
類
心理勵志
>
兩性與家庭關係
>
兩性關係
同
類
書
推
薦
搞懂男人的戀愛邏輯，談一場雙向奔赴的戀愛
男女逆向思維
愛情七味湯：認識自己的愛情模式，選擇快樂結局
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失控的愛：為什麼我們愈相愛，愈受傷？觸摸那些心底被忽略的失控感，走向真正親密的未來
內
容
簡
介
單身與寂寞並不是等號的兩端，
唯有善於獨處的人，才能學會和別人相處！
誰說單身就一定會感到失落？！
一個人的自由呼吸遠勝於兩個人的寂寞相擁！
誰說愛情沒有開花結果的人就叫敗犬？！
不做黃金單身漢的配件，就能無限加乘自己的生命價值，才叫真正的勝女！
不要成為別人生命的附庸，不用逼自己符合別人對你的莫名期待，
唯有找回內在發光的價值，才能真心擁抱超越兩人世界的燦爛生命……
愛情不是生命的全部，
只有懂得如何讓自己快樂的人，
才能帶給別人真正的幸福。
追逐金錢，是為了讓我們可以換取更多的享受與自由；但當物質欲望超越了心靈需求，物質就成為靈魂的缺口，當妳擁有越多，也會感到失去越多。
一個女人，只有當她的快樂不再受別人而左右，當她不再為別人而美麗的時候，她的幸福才是真實的。
女人的天賦與角色，並不是為了箝制我們在社會上的發展，而是告訴女人們：妳的優勢在哪裡，並可以剛柔並濟地去實現自己的夢想。
我們需要一個僻靜之地，作為最後的諾亞方舟，一再地重建個人心靈世界的秩序，才不至於被淹沒在潮流中，找不到自己的定錨點，就無從收獲。
獨立是為了讓自己擁有更多的揮灑空間，愛情是為了透過對方，更接近自己心裡的小房間。
除非妳終生都選擇做一個假面的配角，因為唯有真誠面對自己的人，才能成為生命舞台上的主角，並找到最適合自己的男主角。
4大幸福心測導航 解析人生的幸福走向
36句女王座右銘 帶你直達幸福的捷徑
【做對自己，別再和自己做對】
物質的充裕，無法填補心靈的空虛，重新尋找人生定位，釋放百分百自己。
每個人都有屬於自己的生命處方，
別人生命中的靈藥，卻可能是你生命中的毒藥，
逐步地挖掘自己，不要成為他人的影子，
因為沒有人可以決定你此生的幸福價值，除了你自己。
小Ｓ：發一張隱惡揚善令／香奈兒：創造時尚新世代
【享受一個人的空間，和寂寞和平共處】
單身不需要任何理由，放棄偽裝快樂的包袱，大聲喊出幸福的獨立宣言。
單身與孤獨並不是等號的兩端，
唯有能與自己相處，才能真正學會該如何和別人相處。
透過單身的人生旅程，讓靈魂找到自由飛翔的出口，
喚回尚未發光的隱性自我。
張曼玉：錯的多美麗／成英姝：戀愛無用論
【不做愛情的被害者，找回愛情的發球權】
不用期待王子變身，成為愛情中的百變金剛，親手修復失去的幸福領土。
愛情不是生命的全部，
只有懂得如何讓自己快樂，才能夠帶給別人真正的幸福。
拒絕成為感情世界中的加害人或被害者，
坦誠自己的感受，滿足彼此的需求，
就能成為愛情領土中的唯一女王。
王菲：飛向愛情的天空／LISA.S：主動追求，幸福終生
【治好婚姻恐懼症，解放愛情的圍城】
培養對新好男人的嗅覺，讓黃金單身漢手到擒來，締造永續愛情的神話。
婚姻是愛情的最高級，難度越高，收穫更盛。
讓時間的流轉，累積愛情的成果，
讓空間的自由，延長愛情的期限，
婚姻不一定會成為感情的墳墓，
卻可能是你愛情旅程中的最後一個寶庫。
林徽音：愛妳所選的正確抉擇／松(山鳥)菜菜子：高ＥＱ的幸福公式
作者簡介
人生課題諮商師 姚如雯。
淡大國貿系畢，曾任金融業主管及出版社主編。
研習神祕學及心理學課程共計七年，
在逾千件輔導諮詢案例中，
協助過許多掙扎於人生課題的諮商者
透過溝通、轉化與心靈療法過程找回生命力量。
常受邀至各大媒體暢談成功的祕訣與幸福心法，
作品散見於台灣《FF雜誌》、日系《EF雜誌》、韓系《SURE雜誌》（國際中文版）等專欄。
著作：
做自己的女王
男人要被崇拜，女人要被寵愛
感謝曾經折磨你的人
為什麼男人愛面子，女人愛比較？
目
錄
【序】 創造自己的童話。
Chapter I ：做對自己，別再和自己做對
幸福心測導航１：這一生中，妳最重視什麼？
★ 只有妳可以為自己打分數
★ 超越自己，不做他人的影子
★ 修正弱點，才是決勝未來的關鍵
★ 找回家庭與事業的平衡點
★ 懂得疼惜自己，才會被珍惜
★ 不隨波逐流，做真實的自我
★ 高ＥＱ，快速提升人生的層次和格局
★ 解除壓力，釋放百分百自己
★ 夢想，要實踐才美
Chapter II ：享受一個人的空間，和寂寞和平共處
幸福心測導航２：檢查妳的「自我中心」指數？
★ 單身不需要任何理由
★ 放棄偽裝幸福的包袱
★ 全面擴充個人領土
★ 智慧，讓妳成為精神上的貴族
★ 擁有自己的房間，和寂寞共處一室
★ 失戀，何必賠上全部的人生
★ 一個人的經濟學
★ 走向幸福的獨立宣言
★ 單身不是一種遺憾，是一種幸運
Chapter III ：不做愛情的被害者，找回愛情的發球權
幸福心測導航３：找到妳的愛情致命傷？
★ 成為魅力四射的百變女王
★ 隨時為愛測溫，保持愛情恆溫
★ 時間VS愛情相對論
★ 緣分，由自己作主
★ 冷靜解開複雜的三角習題
★ 當壞男人遇上壞女人
★ 當你遇見愛情的殺手
★ 愛他，更要寶貝自己
★ 沒有尊重的愛，是一種傷害
Chapter IV：治好結婚恐懼症，解放愛情的圍城
幸福心測導航４：妳「婚」頭了嗎？
★最愛，不一定最可靠
★培養對好男人的嗅覺
★遇到不會變身的青蛙王子
★理性相處，感性相愛
★婚姻中不能說出口的禁忌
★當妳發現老公竟然有「外婆」
★性不性，由妳決定
★婚姻，沒有保存期限
★求同存異，療癒婚姻癥結
書
評
其 他 著 作
1.
別亂發脾氣， 他真的不是故意的！：懂他多一點，地雷少一點！
2.
早知道，人生不用再重來！
3.
為什麼男人愛面子，女人愛比較？
4.
感謝曾經折磨你的人
5.
做自己的女王：把自己放大，學做幸福好命女！
6.
找回零遺憾的10種人生潛動力
