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補氣養生燉補湯

補氣養生燉補湯

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9789864136230
梁慧敏
鼎鑑文化
2012年1月18日
60.00  元
HK$ 51
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叢書系列:健康廚房
規格:平裝 / 64頁 / 21*28 cm / 普級 / 全彩 / 初版
出版地:台灣


健康廚房


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  俗話說:「飯前喝湯,苗條健康;飯後喝湯,越喝越胖。」吃飯前先喝一碗營養好湯,可在肚子先墊一點東西,避免飲食過量,而且也濕潤了食道,讓食物更容易順暢咽下,輕鬆消化吸收。所以中國人一向講究喝湯的養生之道。

本書特色

  1.本書介紹48種營養可口的保健湯,依季節轉換分為春、夏、秋、冬四大類,介紹每一季的保健重點,讓您跟著季節越喝越健康。

  2.書中示範各種煮湯訣竅,從鍋具選用、烹調方式到美味湯品的製作,教你自己做拿手好湯。

  3.食譜內容除了季節養生的煮湯心得之外,並附保健小語和材料的選購與採買,講解生動,有如作者隨侍在側,親切自然。




其 他 著 作
1. 養生豆漿.米漿
2. 月子餐膳食
3. 養身月子餐
4. 月子餐料理王
5. 豆漿•米漿料理王
6. 每天燉一鍋滋補湯
7. 坐月子補氣養身(中英對照)
8. 四季滋補養生湯(中英對照)
9. 養生豆漿喝健康(中英對照)
10. 語文通病
11. 坐月子補氣調養
12. 養生豆漿天天喝精力旺盛
13. 養生豆漿營養香純
14. 燉補湯保健養身
15. 潮語解密
16. 正識中文