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格雷的五十道陰影I：調教(電影封面版)

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職場心理減壓法則

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			9789620431753
			王春永
			三聯(香港)
			2012年1月01日
			103.00 元
			HK$ 92.7

詳
細
資
料

規格：平裝 / 256頁 / 25K / 普級 / 單色印刷 / 初版
出版地：台灣

分
類

心理勵志 > 情緒/壓力

同
類
書
推
薦

一筆一劃，減壓正念筆記：每天5分鐘，消除煩躁、走出迷惘、重獲自信，找回真實自我的書寫魔法

高效焦慮法：讓焦慮啟發正念思維，重置你的人生推進器

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內
容
簡
介

　　我為什麼害怕見上司？
　　加班真的會讓人上癮嗎？
　　工作激情到哪裡去了？
　　如何盡快走出失敗的陰影？
　　為什麼閒著比忙著更難受？……

　　職場充滿壓力，你我無法逃避。唯有正視壓力，才能減輕壓力，在職場立於不敗。

　　心理學家剖析職場典型案例，透過探尋壓力產生的根源，提供針對性的減壓法則，幫你遠離煩惱，助你贏在職場！

作者簡介

王春永

　　70年代出生，文學學士、法學碩士，曾在洛陽、蘭州和內蒙古等地讀書、工作，現居深圳。著作包括《最小笨蛋=最大贏家》、《三國100名言》、《活得輕鬆的心理法則》（三聯出版）、《贏得輕鬆的博弈法則》（三聯出版）等。

目
錄

贏在影響力：辦公室裡的博弈
1我們為什麼會神經衰弱？...... 06
2我為什麼害怕見上司？...... 10
3我應該向上司表決心嗎？...... 14
4加班真的會讓人上癮嗎？...... 18
5我應不應該去整容？...... 23
6面試時發揮失常怎麼辦？...... 29
7如何辨別說謊者？...... 33
8完美的人為什麼不可愛？...... 38
9我如何才能融入公司？...... 42
10怎樣聊天才能更投機？...... 48
11語言真是有溫度的嗎？...... 53
12朋友為什麼不願意讓我靠近？...... 57

提升執行力：挖掘你的潛力
13工作激情到哪裡去了？...... 64
14找不到靈感怎麼辦？...... 68
15說話文縐縐好不好？ ...... 73
16我真的讀書讀傻了嗎？...... 77
17高智商的我為何一事無成？...... 81
18統籌兼顧為什麼這麼累？...... 85
19遇事優柔寡斷怎麼辦？...... 89
20不會舉一反三怎麼辦？...... 94
21我喜歡上網怎麼辦？...... 98
22玩電子遊戲有危害嗎？...... 102
23愛寫日誌有壞處嗎？...... 106
24身體有缺陷怎麼辦？...... 110

運用說服力：讓關係越來越和諧
25怎樣才能提高人的積極性？...... 116
26是該曉之以理還是動之以情？...... 121
27怎樣讓員工聽進我的話？...... 124
28為什麼容易被別人說服？...... 128
29怎樣把握表揚和批評的尺度？...... 132
30我應該怎樣批評員工？...... 136
31為什麼沒有不同意見？...... 140
32是應該發獎金還是加薪？...... 145

培養快樂力：從根源上遠離煩惱
33怎樣花錢才快樂？...... 150
34快樂到底來自哪裡？...... 156
35如何盡快走出失敗的陰影？...... 161
36信佛能讓心靈平靜嗎？...... 166
37為什麼怕什麼來什麼？...... 170
38為什麼一緊張就肚子疼？...... 175
39被恐懼和焦慮包圍怎麼辦？...... 179
40右腦發達的人更快樂嗎？...... 184
41我們為什麼會忽視身邊的美？...... 188
42自己的事兒該說給別人聽嗎？ ...... 193
43我的男朋友是阿Q嗎？...... 197
44為什麼閒比忙更難受？...... 201

開發思考力：擺脫錯覺的操縱
45我們為什麼「看走了眼」？...... 208
46一樣的錢為什麼感覺不同？...... 212
47如何才能避免衝動決策？...... 216
48算命先生的話能信嗎？...... 220
49人質為什麼會幫助劫匪？...... 225
50為什麼三個和尚沒水吃？...... 230
51同事為什麼熱衷追星？...... 233
52真有人能預測股票走勢嗎？...... 239
53船槳真的能治病嗎？...... 243
54他為什麼會上騙子的當？...... 248

書
評

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