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8週降低膽固醇食療事典(最新版)

8週降低膽固醇食療事典(最新版)

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9789866055973
何一成
源樺
2012年4月27日
160.00  元
HK$ 136
省下 $24
 
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叢書系列:對症保健事典
規格:軟皮精裝 / 384頁 / 17*24cm / 普級 / 單色印刷 / 初版
出版地:台灣


對症保健事典


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膽固醇過高的健康警訊
小心高血壓、腦梗塞、心臟病找上你!
食療+自療=降低膽固醇+遠離心血管疾病

  ● 吃什麼能有效降低膽固醇?
  ● 老年人才會膽固醇過高嗎?
  ● 吃素就不怕高膽固醇了嗎?
  ● 好的膽固醇和壞的膽固醇怎麼分?

  飲食保健生活方案
  一次掌握健康關鍵!

  沒有降不下來的數值,
  就怕吃錯食物!
  只要8週!膽固醇速速降
  心血管疾病遠離您

  正確的飲食習慣是控制膽固醇的關鍵
  特為高膽固醇患者設計的健康聰明飲食法
  以200道美味可口的三餐食譜
  換回正常的膽固醇!

本書特色:

  ◎ 200道8週56天配餐降低膽固醇食譜
  專業營養師提供貼心營養分析、降膽固醇功效,讓您吃得安心、吃出健康,8週循序漸進改善身體機能。

  ◎ 16招有效降膽固醇的飲食祕訣
  專家告訴您如何吃最健康,吃對食物降低膽固醇。

  ◎ 56種降膽固醇的特效食材
  高膽固醇一族必看的健康食物排行榜,對症食療掌控您的膽固醇。

作者簡介

何一成 醫師

  現職:書田診所家醫科主任、榮新診所副院長

  經歷:
  世界抗衰老醫學會會員
  家庭醫學專科醫師、前台北榮總醫師

  學歷:
  國立陽明大學醫學系畢業
  國立陽明大學傳統醫學研究所碩士
  醫師高等考試及格

  代表著作:
  《生病了,就要這樣吃!》
  《高血壓就要這樣吃》、《糖尿病就要這樣吃》
  《8週改善糖尿病食療事典》、《8週降低高血壓食療事典》
  《酸鹼平衡特效食譜》、《完美抗老特效食譜》
  《心血管病防治特效食譜》

審訂者簡介

朱凱民 醫師

  現職:
  三軍總醫院心臟內科資深主治醫師
  國防醫學院內科學科副教授

  經歷:
  美國科羅拉多州立大學臨床藥理研究員
  中華民國心臟學會秘書長
  中華民國重症醫學會理事
  三軍總醫院一般醫學內科主任
  三軍總醫院心臟內科功能室主任

  學歷:
  國防醫學院醫學科學研究所醫學博士
  國防醫學院醫學系醫學士

洪尚綱 中醫師

  現職:東方中醫診所中醫師

  經歷:台北市立聯合醫院中醫師

  學歷:
  國立中興大學植物學系
  私立中國醫藥大學學士後中醫學系

  代表著作:
  《中藥材保健功效速查圖典》
  《止咳潤肺特效食譜》、《秋冬養生特效食譜》、《春夏食療特效食譜》

蕭千祐 營養師

  現職:長庚科技大學養生保健講師&營養師

  學歷:
  台北醫學大學保健營養學博士進修
  台北醫學大學保健營養學碩士
  國家營養師高考及格

  著作:
  《蔬果保健功效速查圖典》、《維生素.礦物質功效速查圖典》
  《聰明健腦特效食譜》、《高鈣防骨鬆特效食譜》
  《蔥薑蒜保健特效食譜》




其 他 著 作
1. 降膽固醇 醫生教你這樣吃
2. 8週降血糖最有效食療
3. 8週降血壓食療祕笈
4. 8週降血糖食療祕笈:215道高纖低醣料理+5項控制糖尿病的飲食關鍵
5. 降血脂全食物密碼:降血脂食療祕訣,對症擇食遠離慢性病
6. 降血壓全食物密碼:嚴選60種降血壓好食材,吃對營養最關鍵。經典中醫名方清熱降壓,調理改善心血管疾病
7. 降血脂吃出健康守則:暢通心血管不卡油 壞膽固醇不見了!
8. 降膽固醇速效飲食法:從此不再抽血檢查膽固醇
9. 吃對食物降血壓
10. 降血糖全食物密碼(軟精裝)
11. 降血糖全食物密碼
12. 吃對食物降血壓
13. 吃對食物降血脂
14. 吃對食物降血糖
15. 糖尿病就要這樣吃(最新版)
16. 不生病就要這樣吃
17. 吃對了,當然不生病
18. 降膽固醇這樣吃效果佳
19. 糖尿病就要這樣吃(修訂版)
20. 降膽固醇就要這樣吃
21. 糖尿病就要這樣吃(更新版)
22. 高血壓就要這樣吃(新版)
23. 8週改善糖尿病食療事典(最新修訂版)
24. 8週降低膽固醇食療事典(修訂最新版)
25. 吃對食物健康100分(新版)
26. 降低高血糖特效食譜(新版)
27. 心血管病防治特效食譜
28. 糖尿病就要這樣吃(新版)
29. 8週改善糖尿病食療事典(新版)
30. 生病了,就要這樣吃!
31. 高血壓就要這樣吃(新版)
32. 100分健康食物