庫存狀況
「香港二樓書店」讓您 愛上二樓●愛上書
我的購物車 加入會員 會員中心 常見問題 首頁
「香港二樓書店」邁向第一華人書店
登入 客戶評價 whatsapp 常見問題 加入會員 會員專區 現貨書籍 現貨書籍 購物流程 運費計算 我的購物車 聯絡我們 返回首頁
香港二樓書店 > 今日好書推介
   
區政新角度
  • 定價64.00元
  • 8 折優惠:HK$51.2
  • 放入購物車
二樓書籍分類
 
太極拳勢圖解

太極拳勢圖解

沒有庫存
訂購需時10-14天
9789574688807
許禹生(靇厚)
大展
2012年6月01日
67.00  元
HK$ 56.95
省下 $10.05
 
二樓書卷使用細則 二樓書卷使用細則






叢書系列:武術健身叢書
規格:平裝 / 156頁 / 25K / 普級 / 單色印刷 / 初版
出版地:台灣


武術健身叢書


生活風格 > 運動/戶外活動 > 武術/拳術 > 太極拳









  「天罡」屬道家內功秘技,流傳於武當山,因其有嚴謹的動作基礎,外形類似練拳,故名天罡拳。中華傳統風功、武術拳技的重要流派——武當派溯源於此,與少林派同名天下,故有「北崇少林,南尊武當」之說。史載武當派內功蔚成大家者曾結廬於此,隱修道門罡功,研磨太極陰陽之奧蘊,靜觀龜蛇之動態,探究其長壽之源,亦成為內家技擊之祖。

  天罡拳和太極拳一樣,也是內家拳的一種。由於傳授甚嚴,師門從不外泄,即是列於門牆,師祖何人,傳承幾代,亦鮮有所知,亦所謂大道無為。況秘門絕技向有師不言三代,法不傳六耳之律。今之所宗者,乃武當高真黃公安道長。師祖壽之耄耋,雲游至河南南陽,緣收張雲鏡為入室弟子,攜至武當,傳內功秘技及歧黃之術二十余載,其時黃老道長已壽百齡。張氏謝師還俗,隱藏居民間以醫濟世,累積道門功德。暮年時遇馬志富,喜其篤誠內慧,遂收為傳人,秘授「天罡拳」。



一、天罡拳二十式簡介
 (一)功法源流
 (二)功法理論
 (三)功法特點

二、天罡拳十二式健身功效

三、天罡拳十二式創編思路

四、天罡拳十二式動作名稱

五、天罡拳十二式動作圖解
 第 一 式 俯仰開合
 第 二 式 蛇形纏繞
 第 三 式 雙龍抱柱
 第 四 式 猛虎推山
 第 五 式 鷂子翻身
 第 六 式 靈猴伸腰
 第 七 式 獅子回頭
 第 八 式 燕子銜泥
 第 九 式 仙鶴展翅
 第 十 式 青龍探爪
 第十一式 雄應叼食
 第十二式 金龜入眠





  為「全民健身與奧運同行」主題活動增光添彩 國家體育總局武術運動管理中心主任王筱麟

  當前,恰逢國家體育總局倡導在全國開展「全民健身與奧運同行」主題系列活動,喜迎2008年北京奧運會之機,《武術健身方法叢書》的面世具有特殊意義,可慶可賀。

  這套叢書推出的龜鶴拳養生操、天罡拳十二式、太極藤球功、流星健身球、五形動法、九式太極操、雙人太極球、形意強身功八個武術健身方法,是國家體育總局武術運動管理中心依據國家體育總局體武字﹝2002﹞256號《關於在全國徵集武術健身方法的通知》精神,成立了評審工作領導小組同時聘請有關專家組成評審委員會,對廣泛征集起來的申報材料,按照所選方法必須具各科學性、健身性、群眾性及觀賞性的原則,認認真真地評選出來的。這中間嚴格按照「堅持優選、寧缺勿濫」的要求,經歷了粗篩、初評、面向社會展示、征求意見、修改、完善、終審等多個階段的審核。

  現奉獻給社會的這八個武術健身方法,既飽含著原創編者們的辛勞,也凝結有相關專家、學者及許多觀眾的智慧。可以說,是有關領導和眾多名人志士的心血澆灌培育起來的八朵鮮花。

  2004年10月,這八個方法首次在鄭州第1屆國際傳統武術節上亮相,初展其姿就贏得了與會62個國家和地區代表們的一致喝彩,紛紛稱贊說觀賞其表演是一種藝術享受。一些代表還建議將這些健身方法推廣到全國乃至世界各地。2005年8月8日,這八個方法還被國家體育總局授予「全國優秀全民健身項目一等獎」。

  國際奧委會批准武術這個項目在2008年北京奧運會期間舉行比賽,這是武術進軍奧運歷程中的一座極其重要的里程碑,是值得全世界武林同仁熱烈慶賀的盛事。最近,國家體育總局劉鵬局長在全國群眾體育工作會議上的講話指出︰「廣泛組織開展『全民健身與奧運同行』主題活動,可以最大限度地激發人民群眾參加健身的熱情,並使這種熱情與迎接奧運的激情緊密結合,形成在籌備奧運過程中體育健兒緊張備戰、人民群眾積極熱身的良性互動局面。」對武術工作而言,我們在這一大好形勢下,一方面要扎扎實實做好國家武術代表隊的集訓工作,積極備戰,爭取「北京2008武術比賽」的優異成績,為國爭光;另一方要採取各種形式把全國億萬民眾吸引到武術健身的熱潮中,向世人展示作為武術發源地的中國確實是武術泱洪大國的光輝形象。兩者相輔相成,相得益彰,共同為武術走向世界、造福人類作貢獻。

  我們隆重推出這八個武術健身方法,對於後者是可以大有裨益的。我們將配合出版發行相關書籍、音像制品等,舉辦教練員、裁判員、運動員培訓班,組織全國性乃至國際性的武術健身方法比賽等活動,努力為「全民健身與奧運同行」主題系列活動增光添彩。




其 他 著 作