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瞬間感到放鬆!立刻平息怒氣的方法

瞬間感到放鬆!立刻平息怒氣的方法

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9789862569061
松本桂樹,松浦真澄,白鳥早奈英,池田久乃
李怡君
青文
2011年11月11日
87.00  元
HK$ 82.65  







叢書系列:健康養生
規格:平裝 / 184頁 / 15*21cm / 普級 / 單色印刷 / 初版
出版地:台灣


健康養生


商業理財 > 職場工作術 > 壓力與健康









讓容易失控、生氣的人,立即冷靜下來的方法。

  part 1:「憤怒」究竟是怎麼一回事?
  part 2:立刻平息「怒氣」的5種方法。
  Part 3:避免受到「怒氣」支配的3種體質改善方法。
  part 4:不讓「憤怒」變成憎恨的情緒紓解法。




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