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燉補湯保健養身

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			9789864136056
			梁慧敏
			康鑑文化
			2011年12月16日
			80.00 元
			HK$ 68

詳
細
資
料

叢書系列：食譜王
規格：平裝 / 144頁 / 16.7*17.5 cm / 普級 / 全彩 / 初版
出版地：台灣

食譜王

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推
薦

內
容
簡
介

一、本書教您依照季節轉換，選擇當季合適的食材來煲湯，不但可以針對個人需要來調整體質，而且也可以達到預防疾病的補益效果。

二、內容分為春天元氣湯、夏季涼補湯、金秋滋養湯、冬日暖身湯四大單元，共計59道靚湯食譜，逐一介紹材料作法，並附靚湯心得、保健小語和煲湯烹調上的小叮嚀，方便讀者參考查閱。

三、每道料理皆附煲湯時間、所用藥材及食材的保健功效，教您在不同季節煲煮不同的湯品，營養美味又滋補，充分籠絡全家人的心和胃，再忙也要回家喝碗湯！

本書特色

　　著季節自己煲湯喝，調理身體，喝出健康好氣色！什麼季節該喝什麼湯？煲湯時要注意什麼？不僅養顏美容、強身健體，還能安撫全家人的心和胃！

書
評

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