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100道預防糖尿病特選蔬果汁:健康少糖零負擔

100道預防糖尿病特選蔬果汁:健康少糖零負擔

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9789865975135
李馥
西北國際
2012年7月01日
93.00  元
HK$ 79.05
省下 $13.95
 
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叢書系列:健康飲食
規格:平裝 / 200頁 / 17*23cm / 普級 / 全彩 / 初版
出版地:台灣


健康飲食


醫療保健 > 疾病百科 > 其他各科









  現代人生活緊湊、飲食精緻,外食人口增多,罹患十大慢性疾病的人口居高不下,新鮮蔬果變成是現代人維持健康的重要角色,有鑒於糖尿病人口總是高居十大死因前五名,特別企劃100道新鮮營養的蔬果汁,讓你在享受新鮮營養的美味蔬果汁之餘,還能預防糖尿病的發生。

  糖尿病患者首要就是遵守低糖、低鹽、低油和高膳食纖維的飲食原則,所以除了定期的健康檢查之外,平時的預防與保健也很重要,本書精選100種降血糖的蔬果汁,搭配糖尿病的保健常識,讓你輕以輕鬆遠離糖尿病。

本書特色

  以淺顯易懂、圖文並茂的文字介紹糖尿病的預防保健。
  詳列100種新鮮蔬果汁的營養功效及預防糖尿病之道。
  圖片精美,果汁製作步驟快速、簡易、方便。

作者簡介

李馥

  畢業於弘光科技大學食品營養系,逢甲大學中文系,從事編輯工作十餘年,曾任食譜編輯,健康雜誌主編,優游於健康領域多年,有感於健康是奠基一切的基礎,故出版多本健康書籍,著有《睡得好,健康沒煩惱》、《鹼回健康,鹼回你的好體質》、《我要小蠻腰》等書。

審定、推薦者簡介

黃雅慧

  輔仁大學食品營養系畢業,曾任職專晶科技公司營養諮詢師、新光醫院營養師,現任台北市立聯合醫院和平院區營養師。著有《1000卡減肥計劃》、《美人,都這樣吃》、《我要小蠻腰》。




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