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拒絕家庭意外！居家安全設計健檢100+：瓦斯•水電•防墜•防盜，讓家人遠離危險的保平安設計
定價93.00元
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舒適快眠！這樣睡就對了！
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9789863102564
小林敏孝
吳季芳
青文
2012年7月13日
80.00 元
HK$ 76
詳
細
資
料
叢書系列：心理勵志
規格：平裝 / 176頁 / 25k / 普級 / 單色印刷 / 初版
出版地：台灣
心理勵志
分
類
醫療保健
>
家庭醫藥保健
同
類
書
推
薦
重訓傷害預防與修復全書：透過物理治療視角，認識肌肉與骨骼功能障礙與疼痛、重建基礎肌力、提升運動表現
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飲酒不傷肝的學問
內
容
簡
介
世界睡眠博士研發的戰略性睡眠法！
無法消除疲勞、工作失誤多、沒有幹勁、經常睡不著有關「睡眠」煩惱統統都能一舉解決！
「睡眠」的新常識！成功人的睡眠經營術
第1章 改變你的睡眠習慣就能抓住成功
第2章 徹底了解錯誤百出的「睡眠常識」
第3章 以正確的睡眠習慣來提升工作能力
第4章 以充實的甦醒狀態製造出理想結果
第5章 案例說明．成功的睡眠術
書
評
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