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讀黃帝內經悟養生

讀黃帝內經悟養生

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9789888148417
張成博
中華(香港)
2012年6月01日
117.00  元
HK$ 105.3
省下 $11.7
 
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規格:平裝 / 204頁 / 25k / 普級 / 單色印刷 / 初版
出版地:台灣




醫療保健 > 中醫 > 總論















  《黃帝內經》,中醫養生之源。山東中醫藥大學張成博教授,提煉《黃帝內經》的精華,圍繞藏象調理、飲食居處、四季調養、情志養生、防邪防病,解讀健康養生的方方面面。文字通俗易明,知識性、實用性兼備,現代人養生必讀。

作者簡介

張成博

  2000年獲山東中醫藥大學博士學位,現任山東中醫藥大學中醫文獻研究所教授、博士生導師,長期從事中醫臨床文獻、中醫醫史以及傳統文化與中醫學的相關性研究。主要著作有《中醫診法學》、《附方現代研究全集》(內科卷)、《虛勞病實用方》、《實用中藥辭典》(上、下)、《中醫病證診療學》等。



@序_廚房裡的手作幸福
@麵包製作材料介紹

@PART1_吐司:鬆軟口感
    紅蘿蔔果乾吐司
    紅蘿蔔雙色吐司
    黑芝麻雙色吐司
    什錦珍穀芋香吐司
    巧克力乳酪吐司
    菠菜雙色吐司
    紫高麗雙色吐司
    六色彩虹吐司
    心花朵朵開吐司
    精緻迷你吐司

@PART2_貝果:烘焙香醇
    貝果基底:製作老麵
    老麵小麥胚芽貝果
    小藍莓貝果
    母子貝果
    老麵蔓越莓貝果
    百里香薑黃貝果
    老麵黑芝麻貝果
    老麵洋蔥起士貝果
    菠菜燕麥貝果
    南瓜桂圓貝果
    地瓜枸杞貝果
    芋頭貝果

@PART3_德國結:嚼勁紮實
    原味燕麥德國結
    可可芝麻德國結
    黑芝麻德國結
    迷你菠菜芝麻德國結
    全麥老麵德國結
    胚芽燕麥德國結

@PART4_小麵包:精緻討喜
    蔥花愛心捲
    紅蘿蔔玉米愛心捲
    菠菜玉米愛心捲
    洋蔥培根愛心捲
    鮪魚愛心捲
    熱狗蔥花捲
    奶油花捲
    杯子果乾麵包
    麻花果乾麵包
    黑芝麻小餐包
    杏仁咕咕洛夫
    手指豆豆麵包
    白蘭地藍莓麵包
    酥脆金黃多拿滋

@PART5_米麵包:樸實感動
    燕麥地瓜米吐司
    地瓜米麵包
    薏仁枸杞米麵包
    玉米起士米麵包
    蜜紅豆米麵包
    培根捲米麵包
    牛肉起士米麵包
    黑芝麻糙米麵包
    牛肉洋蔥米愛心捲

@PART6_養生麵包:純天然
    地瓜核桃漢寶寶
    養生地瓜杯子麵包
    綿密地瓜麻花捲
    彩椒豆渣麵包
    核桃枸杞麵包
    芋頭地瓜堅果吐司
    健康雜糧吐司

@PART7_吐司盒:裝盛幸福
    幸福三鮮吐司盒
    焦糖水果吐司盒
    彩虹花園吐司盒
    紅蘿蔔柺杖三角吐司盒

@PLUS1_節慶麵包:迷你吐司開PARTY
@PLUS2_節慶麵包:熊寶寶的婚禮祝福
@PLUS3_節慶麵包:餐桌上的聖誕節
@PLUS4_節慶麵包:萬聖節玩搗蛋麵包




其 他 著 作
1. 讀《黃帝內經》悟養生