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成為賈伯斯:天才巨星的挫敗與孕成
定價217.00元
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HK$173.6
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活力美人的7日排毒食譜:吃出樂活好元氣
沒有庫存
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9789866007996
王楠楠等/編著
佳魁資訊
2012年8月24日
93.00 元
HK$ 79.05
詳
細
資
料
規格:平裝 / 128頁 / 17*23cm / 普級 / 全彩 / 初版
出版地:台灣
分
類
醫療保健
>
飲食保健
>
其他
同
類
書
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內
容
簡
介
哪些食材可以排毒?怎樣料理可以排毒?…… 輕鬆排毒,只要7天!
本書特色
吃美食 淨腸道 快速排毒
7天 調整身體機能 有效排出體內毒素
讓自己更加年輕 美麗 有活力!
目
錄
PART 1 食物排毒密碼
為什麼要排毒?
身體怎樣排毒?
自己身體會堆積多少毒素?
排毒料理的優勢
選擇健康的食品
清洗與處理食品中的毒素
製作排毒料理需要注意的事項
PART 2 奇妙的7日排毒食譜推薦
Monday
Tuesday
Wednesday
Thursday
Friday
Saturday
Sunday
PART 3 超簡單排毒料理製作
蔥、薑、蒜料理
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生菜蕃茄黃瓜納豆沙
涼拌綠茶麵
茶泡肉丸
序
前言
吃美食、淨腸道、快速排毒!7天的時間,調整身體機能,有效排出體內毒素。
發胖、長痘痘、便秘、皮膚粗糙?都是毒素在做怪!本書以1周為線索,全面解析食物排毒密碼,精心挑選排毒食材,教你親手製作簡單實用的7日排毒食譜,只用7天的時間,調整身體機能,有效排出體內毒素,促進新陳代謝,讓自己更加年輕、美麗、有活力!
書
評
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