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跨越自尊陷阱:教出自信與慈悲的孩子 The Self-Esteem Trap: Raising Confident and Compassion Kids in an Age of Self-Importance

跨越自尊陷阱:教出自信與慈悲的孩子

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9789575986001
寶莉.楊格-艾森卓斯
趙閔文編者:Polly Young-Eisendrath, PhD
法鼓
2012年10月01日
127.00  元
HK$ 107.95
省下 $19.05
 
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叢書系列:大自在
規格:平裝 / 320頁 / 25k / 普級 / 單色印刷 / 初版
出版地:台灣


大自在


親子教養 > 生活教養















作者簡介

寶莉.楊格-艾森卓斯(Polly Young-Eisendrath, PhD)

  身兼執業榮格心理分析師、心理學家、作家、教育者,本身為資深佛法修行人,並為活躍的演說家與工作坊帶領人。現任諾威治大學(Norwich University)「領導力發展計畫」顧問,以及佛蒙特大學(University of Vermont)心理與精神臨床副教授。出版著作逾十三部,已翻譯為二十多國語言,包括《覺醒與洞見》(Awakening and Insight)、《快樂女人從自主開始》(Women and Desire,中譯本已出版)、《韌性的力量》(The Resilient Spirit)、《劍橋指南:榮格》(The Cambridge Companion to Jung)等。個人網站:www.young-eisendrath.com。

譯者簡介

趙閔文

  台大哲學系畢業,台大哲研所碩士班肄業。曾服務於出版業多年,歷經文字編輯、行銷企劃、叢書主編等工作。現蟄居台中,工作之餘兼以文字翻譯自娛。譯作二十餘本,《文學地圖》一書允為代表。三年前於法鼓山寶雲寺皈依三寶,法名「常傑」。



中文版序 慈悲與正念覺察:二十一世紀的全新教養之道
引言

第一章 做一個特別之人的煩惱
第二章 問題的根源
第三章 困境的重要
第四章 良知與美德的必要
第五章 自主與情感的成熟
第六章 平凡的價值
第七章 宗教與崇敬
第八章 愛與其近敵
第九章 關於快樂的真理

附錄一 給年輕人:避免落入自尊陷阱的性格改造守則
附錄二 給父母:改造教養方式的十大守則
致謝
全書註



作者中文版序

慈悲與正念覺察:二十一世紀的全新教養之道

  《自尊陷阱》一書能夠翻譯成中文,我感到很榮幸也很高興。當初撰寫這本書,原本以為養育孩子時過度聚焦個體自我的這個問題,只有北美洲才有。結果發現,許多其他文化圈與社會,也同樣為此問題所苦。基於我個人數十年的佛法修習經驗,我特別注意到我們如何時時背負著自我意識的重擔,以及為了競爭以獲得地位、權力與財富等,而為自己造成了多大的壓力。只注意自己並喜歡與他人比較,而非清楚覺察一己的直接體驗,導致了日常生活的注意力渙散與焦慮。受到過度關愛與過度讚美的孩子,經常變成自我意識極強的人。

  中產階級與享有特權的孩子,其慈愛盡職的父母在無辜的情況下不斷如此鼓勵孩子,對他們說:「你可以做任何事!不達成夢想絕不要罷手!」它所造成的後果是,今天的許多年輕人,置身經濟不景氣的大環境中,變得過度熱衷於擁有或成為最好的。令人難過的是,成為優異超群的壓力,並無法讓他們準備好面對即將來臨的成年生活。如此一來,年輕人不但擁有父母原本希望他們擁有的良好自尊,反而掉入了「自尊陷阱」而深受其苦,其中的症狀包括:

  -缺乏能夠引導自己過一個有意義生活的明確價值觀與原則
  -不斷給自己壓力
  -心思全放在自己與一己的欲望上
  -害怕失敗,若無令人放心的保證便不願承擔風險
  -經常對未來覺得無望,一點小事就引發丟臉或受辱的感受
  -比起前幾個世代,承受更多極度沮喪與焦慮、暴飲暴食與上癮症之苦
  -經常性的躁動不安與困惑

  隨著龍年的來臨,許多華人與其他亞洲國家的父母都希望能生出「龍子」與金童,或許本書能夠緩和一些父母加諸於自己與孩子身上的壓力,讓他們發現傳統佛教裡的「無我」智慧,以及關於真正的快樂如何生起的教誨。

  當我們和善、慈悲,而且擁有超越個人欲望的方向感與生命意義,那麼我們便擁有了成為快樂之人的最佳機會。所有針對快樂所做的心理學研究皆指出,喜悅與成功、名聲或財富幾無關聯。

  我雖然是個心理學家與榮格分析師(從事榮格學派的心理分析),但其實引用了大量的佛法與佛教哲學。我最初接觸的佛法修習就是禪──我一直以來都深身意識到禪源於中國。因此,我除了對《自尊陷阱》的譯者與出版社致上深深的謝意之外,也希望本書能提供我從根源於中華文化的智慧傳統所習得的智慧,做為獻給華人父母的回饋。

寶莉.楊格-艾森卓斯(Polly Young-Eisendrath, PhD)
二○一二年八月

  自尊應該這樣教:
  幫助孩子跳脫追求不凡的陷阱,找回真正的自信與快樂

  如何幫助孩子長大
  啟發孩子的自信、快樂與慈悲心




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