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定價93.00元
8 折優惠：HK$74.4

慈悲


			9789579935968
			第十四世達賴喇嘛/著
			葉文可
			立緒
			1996年4月01日
			77.00 元
			HK$ 65.45

詳
細
資
料

叢書系列：新世紀叢書
規格：平裝 / 191頁 / 普級 / 單色印刷 / 初版
出版地：台灣

新世紀叢書

分
類

心理勵志 > 心理諮商/治療

同
類
書
推
薦

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者
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答案

內
容
簡
介

　　達賴喇嘛代表了一個完整存留到今大的偉大智慧傳承。而這個文明唯有在流亡中才得以保全，更顯示出這個時代的脆弱。

　　本書透過八位頂尖精神治療與心理輔導專業人士，與達賴喇嘛的對話，探討當代人類心靈問題、人生痛苦之本質、生命終極的目的、並運用智慧與仁慈來幫助地球上各種物種的生存。

　　在我們生存的星球逐漸面臨死亡危機之際，達賴喇嘛體會到全世界各行各業人士，都在覺醒，因此，他對這個世界仍然充滿希望。他也認為「國族」與「大陸」觀念愈來愈不重要，人類互相之間已超越國界而覺悟到彼此的休戚相關。發展慈悲心正在此時。

　　每天早晨醒來，我們對自己說：「懷抱著利他的態度。」如是，許多好運將會來臨。

目
錄

前言�我們生存在一個將要死亡的星球丹尼爾．哥曼
前言�慈悲、愛與利他達賴喇嘛啼
痛苦的本質
如果希望使我們看不見事情的真相，這就是個問題
深入痛苦，看透它
永遠還有另一個機會
人類具有為更多生命服務的潛力
同情心與利他主義是得到真正快樂的鑰匙
某些殺戮純粹是一種「奢侈」
痛苦是否只是幻覺
痛苦一直是生命的一部份
心理的快樂與受苦，比身體上的享樂或痛苦更敏銳
痛苦是不幸的，但有時卻能喚醒人類的心靈
輔導受難者
一生中只笑過三次的人
執著的愛是一種想像的愛
感到沮喪，其實是個好徵兆
美國越戰退伍軍人回國後，自殺的數目，比在戰場死亡的人數更多
在戰場上親拾遺骸的醫護人員比積極作戰的人所受的苦痛更深
以愛與慈悲為出發點，使病人得到人性與愛心的連結
我們心中感到煩惱，是因為不希望受苦
應對忿怒
在孩童時代學習表達自己的情緒
不要過分表達仇恨，寧可表達痛苦
黑暗與光明的融合
仁慈的超我
正視自我欺騙
一個舉著「和平來臨」標語的人，用他的牌子打我的腦袋，我「開悟」了
慈悲心與利他意念是減輕恐懼的方式
愛與慈悲
生命的完整在於心境的平靜與穩定
愛的行動使心中的種子生長成熟
我們要如母親對待獨子般的培育愛心
慈悲是人類存亡絕續的道路
佛教在西方
親密關係是求道的重要部份
如果老師有純淨的本質，就不會濫用權力
執著於自私與執著於救度眾生不同
慈悲帶來的轉變
菩薩行的修練重點在利他
保持慈悲是不夠的，一定要採取行動
如果你處於一個不公正的社會中
如果有人真正愛我們，我們就能碰觸到自己心中的愛
你創造了自己的因果
尋找受苦的根源
容忍與耐心是力量的表現
對敵人保持慈悲心
希望的徵兆
丹尼爾的故事
當腦皮層被慾望或憤怒所支配時，人類會做更多的壞事
內心的覺悟與覺知程度，才是一種真正的成功
無論男人或女人，他們的成就涅槃或佛性的能力是一樣的
如果你想改變世界，首先改變你的內心
喚醒人類尊重真理的本質
真正的慈悲
結語：真正的慈悲心
慈悲是一種願他人脫離痛苦的渴望
為了發掘內心真正的慈悲，你必須認識痛苦的本質及眾生的苦難
如果你是自私的人，至少要做個有智慧而不愚昧的自私人
培養對敵人真正的耐心與容忍

序

前言

丹尼爾．哥曼

　　我們生存在一個將要死亡的星球

　　達賴喇嘛代表了一個完整存留到今天的偉大智慧傳承，

　　而這個文明唯有在流亡中，才得以保全，

　　更顯示出這個時代是多麼的脆弱。

　　對現代世界而言，西藏代表了一個世代，

　　彼時，生活集中在精神面，世界於和諧之中，

　　靈命發展到了最高的層次。

　　如今，是一個漂泊與危機的時代，

　　我們比昔日更需要這個智慧。

　　我們生存的世代，在人類歷史上，第一次有可能面臨大自然與世界的毀滅。

　　我們生存在一個將要死亡的星球上。《原子科學雜誌》的封面上有一個鐘，追蹤我們距離末日還有多久，數十年來，時間都是接近午夜。

　　有很長一段時間，是核彈的危機，現在，又加上生態危機，譬如沙漠地的增加、空氣與水的污染、地球溫度的增高、每分鐘都有幾畝地的樹木被砍伐等。我們對待地球的態度，與我們歷來對待人性的方式，沒有什麼不同。

　　有史以來，我們不曾像現在這般製造許多的食物，然而，今日遭受饑餓的人類，卻是前所未有。財富比往日更加集中，貧富也愈加懸殊。民主精神散佈了全世界，然而，一些有史以來最壓迫人的政權正蓬勃發展。這個世紀裡，我們看見最嚴重的集體大屠殺，二次大戰的大毀滅，一百萬高棉人遭受一高棉共產黨殺戮，幾百萬人民被史達林與毛澤東滅亡，其中包括一百萬的西藏人。

　　世界交通的迅速發展，使我們沒有理由再找藉口。我們能夠看見貧窮與疾病、饑餓與壓迫、沙漠的擴大、森林的縮小。我們非常清楚的看見個人與地球的苦難。我們的世界失去了和諧，因此，我們今天需要這個對談。

　　達賴喇嘛代表了一個完整存留到今天的偉大智慧傳承，而這個文明唯有在流亡中才得以保全，更顯示出這個時代是多麼的脆弱。對現代世界而言，西藏代表了一個世代，彼時，生活集中在精神面，世界處於和諧之中，靈命發展到了最高的層次。如今，是一個漂泊與危機的時代，我們比昔日更需要這份智慧。

活在此時此刻此一星球，是一個很大的榮幸

　　科學與技術對自然界有極大的控制力，但是，缺乏智慧的力量是很危險的。我們必須運用遠古的智慧來平衡現代的技能。達賴喇嘛經常談到萬事的相關性，它意味著我們大家都在一條船上。他還說過，正因世事如此的危急，活在此時此刻此星球，是一個很大的榮幸。我們擔負著重任，面對著挑戰，必須照顧地球，不只為了我們自己，而是為了子孫的未來。

　　一九八九年的十月裡，在加州的新港海灘舉行了三天的會談，參與者是達賴喇嘛與，八位輔導瀕死者的著名心理治療專家，還有其他的聽眾們。這個動人的會談，討論了痛苦的本質，以及運用智慧與慈悲來幫助、克服現世的痛苦。與會的一千名聽眾，以小組及發問的方式一起參加討論。本書中所記錄的言語，表達了我們大家共同的關懷。

書
評

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