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吳寶春按讚健康優土產(隨書附贈：在地農戶之「臺灣好呷地圖」)

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			9789571356570
			吳寶春
			時報出版
			2012年10月29日
			100.00 元
			HK$ 85

詳
細
資
料

叢書系列：Life
規格：平裝 / 224頁 / 18K / 普級 / 單色印刷 / 初版
出版地：台灣

Life

分
類

飲食 > 料理百科 > 食材/圖鑑

同
類
書
推
薦

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內
容
簡
介

不除草殺蟲的作物，養得更健康；
純天然無毒的產品，吃得更優質！

　　吳寶春全省走透透，找出在地土產健康優質的祕密！

　　不施農藥，放任鳥兒肆意啄食果實，讓「動物管理果園」，竟形成自然食物鏈，種出鮮甜多汁的楊桃。

　　走遍千山，他來到交通不便、幾乎與世隔絕的馬拉邦山，只為尋得一方純淨土地，種植有機草莓。

　　費盡唇舌，六十四歲老村長從頭學習務農、產品行銷，說服全村農夫改種有機稻米，打造自然無毒「有機村」。

　　堅持天然，高齡九十一歲蓮花伯，至今仍親手栽種蓮花，堅持不使用燻硫法，只為一親蓮花的天然芳澤。

　　心懷喜樂，茹素的農場主人，嚴禁菸酒檳榔，讓芽菜種子在「南無阿彌陀佛」的經誦經聲中祥和生長。

作者簡介

吳寶春

　　一九七○年生，十五歲開始到臺北當麵包學徒，二十多年來埋首在傳統麵包與新式麵包的世界，堅持好還要更好，對美味鍥而不捨，期許自己能做出幸福的味道。製作麵包時極度講究食材，時常會親自跑到食材產地挑選、研究，感受農民們的用心，共同分享自己利用當地食材製作出來的麵包，同時也因緣際會的嘗遍世界各地的美食。

　　二○○五年，組隊參加素有「麵包界奧林匹克」美譽的「樂斯福麵包大賽」，一路從臺灣冠軍征戰到亞洲區冠軍；二○○八年，用臺南縣東山鄉的古法煙燻龍眼乾、精心培養的老麵、香醇的紅酒烘焙出「酒釀桂圓」麵包，獲得世界盃銀牌；二○一○年，「荔枝玫瑰」麵包再次以臺灣在地食材荔枝乾、埔里有機玫瑰等食材，打敗世界各國重量級麵包師傅，奪得「世界麵包大師賽」冠軍！不僅成功把臺灣土地孕育出來的食材推向國際，也從此找到麵包世界的無限可能。

　　二○一○年十一月在高雄開設第一家「吳寶春麵包店」，繼續傾注溫暖細緻的用心。

　　著有《吳寶春的味覺悸動》（時報出版）、《柔軟成就不凡：奧林匹克麵包師吳寶春》。

文字整理／林秀麗

　　東吳大學中文系畢業，曾任工商時報記者，現任中國時報特派記者，從事記者工作逾三十年。

　　有幸與世界麵包大師吳寶春一起採訪臺灣在地農業，深深感受小農的辛勤和所得不成正比，希望能為推展臺灣有機農業盡一己微薄之力。

攝影／謝明祚

　　一九六五年生於屏東崁頂，一九九三畢業於世新大學印刷攝影系，歷經民眾日報、臺灣日報、自立報系、TVBS週刊等媒體，現任中國時報攝影記者，擔任新聞攝影近二十個年頭，透過鏡頭記錄臺灣的時刻變化。

目
錄

推薦

序

作者序－－在地用心好食材，共生共好創三贏吳寶春
楊桃－－與自然共存，靠鳥兒管理果園
芭樂－－品管龜毛，生產供不應求
蓮霧－－有甘蔗甜味的冠軍極品
草莓－－深山桃花源種出有機酸甜
洋香瓜－－臺灣之光「北極星」
火龍果－－夜晚的花開盛宴
蓮花－－九十三歲阿公的韌性與堅持
稻米－－宜蘭好山好水種出香甜
芽菜－－胸懷平靜心，耳聽佛經樂
番薯－－無毒種植口碑行銷海內外
水果玉米－－吃起來像水果一樣甜
胡蘿蔔－－生食熟食都健康好吃
萵苣－－久煮不爛的青綠原味
甜菜根－－精力湯不可少的要角
紅藜－－穀類的紅寶石
皇帝豆－－豆類中最好吃的王者
黃豆－－純淨釀造自然香濃
豬肉－－用管理醫院的嚴謹管控品質
雞肉－－吃得好、住得好的夢幻雞
雞蛋－－新鮮蛋黃插牙籤也不會破
乳酪－－比進口更好吃的莫札瑞拉起司
白蝦－－貼心呵護養出Ｑ彈鮮味
黑糖－－有蔗香和炭香的古早味
醬油－－古法釀造的醍醐味
苦茶油－－可直接飲用的健康油
糙米醋－－愈陳愈香的濃醇韻味
後記－－採訪酸甜苦辣，紀錄臺灣好味！林秀麗
序

推薦序

不要殺麻雀－－與自然共生的美好未來

　　「世界麵包大賽」冠軍得主吳寶春先生，從製作麵包的技術層面上，不斷地創新、嚐試，更充分利用本土食材，開發出臺灣烘焙食品的自信與新格局。

　　《吳寶春按讚　健康優土產》以及四月出版的《吳寶春嚴選　感心好食材》這兩本書，不僅敘述了他對健康食材的執著與愛鄉愛土的使命感，更從他實地拜訪農業達人種植的心得中，提及為農之道與鳥、蟲之間的生態平衡。

　　普魯士大帝腓特烈二世（西元一七四○ ~ 一七八六年），因為果樹上的櫻桃被麻雀吃光，決定進行農業改革並消除農作害鳥，於是頒布命令：「殺死麻雀者有賞」。不久，麻雀絕跡，卻導致果園、農田裡害蟲充斥、樹葉枯萎，大地不毛而生靈消逝。麻雀雖無辜，但這無妄之災也波及到類似的雲雀，讓雲雀也跟著消聲匿跡。音樂家海頓（西元一七三二 ~ 一八○九年）還因此寫了絃樂四重奏〈雲雀〉，以表達「雲雀自由自在地飛翔，於大自然中快樂地歌唱」之憧憬。

　　兩百多年前，普魯士大帝的農業改革讓鳥雀無蹤、害蟲叢生；中國在一九五八年大躍進時期也有「全民捕雀」政策，引起全面大飢荒；現代政府治理社會，一味追求經濟，導致大地濫墾，導致土石亂流而青山綠水不在。政府鼓勵並貸款予農民使用農藥與化肥，以增加糧食產量並穩定物價。長期下來卻造成水源污染、土地惡化，而昆蟲消失、野鳥餓斃、生態失衡，甚至種出危害人體健康的有毒的農作物。

　　出家人勸說：不可濫殺無辜甚至於一蟲，所以茹素。但諷刺的是，現今臺灣大部分農產卻是「造業」的行為，像是一株小白菜，不知要用多少殺蟲劑與除草劑，才能有得收成？這樣的後果，不僅害蟲被除掉，連吃蟲的蜥蜴、地下的蚯蚓都活不了。

　　現代人比從前更注重養生飲食，也愈來愈期待農民不用農藥與化肥來耕作。除了從宗教精神禪釋「自然環境有其天道生態」，或道德層面強調「不可無形毒害人類」，應該有更多吳寶春先生這樣的人，站出來提倡：「有機農業的好處與高經濟價值」，對辛苦耕種的有機小農和消費者而言，才是環保與經濟的實踐。

《吃當季盛產，最好》作者　李內村

書
評

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