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回到自己的心:成為自己的靈療師

回到自己的心:成為自己的靈療師

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訂購需時10-14天
9789868751675
陳昭輝
姿霓國際
2012年11月01日
83.00  元
HK$ 70.55  







叢書系列:新生活系列
規格:平裝 / 240頁 / 25K / 普級 / 單色印刷 / 初版
出版地:台灣


新生活系列


醫療保健 > 疾病百科 > 精神科









.穿越當下的痛苦,當一個生命勇士!

  透過歷緣對境淨化心結,提升生命能量, 一旦回到自己的心,你才是真正自由的人!

  快速直指入心,淨化情緒體的心靈療法!

  名師在內,不在於外,
  幫助你找到生命密碼的鑰匙,
  成為你內在的名師!

  請做自己的主人,
  真正的老師,就是你自己!

  不要給自己太多的道理,靈魂它不想要聽道理,
  它什麼都不要,只想跟你合一。

  讓你體會如何活在當下?如何進入覺?如何感受?

  如何陪伴、觀照?時時刻刻與你自己的心在一起!

作者簡介

陳昭輝 中醫師

  1943年出生於台灣南投

  .台灣師範大學教育學系心理組畢業
  .試院中醫師特考及格
  .中國心理諮詢師考試及格  

  曾任:
  中國廣播公司、漢聲廣播電台、
  警察廣播電台
  健康CALL-IN節目主持人  

  著作:
  《新編刪補名醫方論》
  《新編四診心法》
  《小偏方治大病(第1集~第4集)》
  《蔬果使你健康》
  《男女百病保健錄》
  《如何救自己》
  《我要活下去》
  《心經密解》
  《全身自我保健》
  《覺受心法》等。



作者



第一章 覺受心法
與巴奈.拿告老師相遇
為古老心法命名
覺和受
回到自己的心
覺受心法的特色
學習覺受心法的條件

第二章打開潛意識的門
寫報文
拍木頭
唸經、拜懺
爬山、踏青
泡溫泉
祈禱
懺悔

第三章面對生命的課題
因果循環、角色互換
鬆開不正常感情的吸引
化解自殺危機
夫妻的相處
擔心是負能量
金錢匱乏的恐懼
過動兒與胎教問題

第四章 回到自己的心 過程與分享
結語


作者序

  我們常說:「修道者多如牛毛,而得道者卻少如牛角。」這個問題就是出在使用的方法不夠周全圓滿,沒有靈活運用對自己有效的法門,無法直接了當面對自己的痛苦。我看到很多人在修,但大都不得其法,不曉得如何入心。以我是醫師的立場來看,就像是病人到處去看病,吃了很多藥,但都沒有對症,沒有貴人指引,一再吃錯藥,沒辦法達到身體健康的情況是一樣的。

  我在六年前,跟著巴奈拿告老師學習心法,這種心法是最原始、最古老的法,我將它取名為「覺、受心法」。經過了一年的時間,我才找到自己的感覺。這種能力是每個人與生俱來就有的。

  「覺、受心法」與其他療法不同之處,是自己找到自己的問題,答案都在自己身上,培養自己對「覺」與「受」的能力。這些痛處與醜陋,都是被一塊黑紗蓋住,唯有自己願意面對自己的生命,透過拍木頭、念經、拜懺、寫報文……等方法,走過這個過程,找回自己的心。這個心,就是我們的靈識,有了覺與受的能力,就能夠觀照,有了觀照的能力,就會願意去包容與放下。從一天到晚看人不順眼,只看到對方缺點,進而學會從缺點中引回來,看到自己的某一個時空,也有同樣的缺點,於是負面的念頭被發現,在這個過程中,問題就會被淨化,生命的能量也跟著提升了。

  本書將同學在教室上課時,每個同學所走的過程記錄下來。當走完了過程之後,每位學生將心得做分享。分享,就是一種美德,可以透過說話的過程,更進一步的淨化自己的內在,但是在說話的過程中,還是要觀照自己的聲波。一般人講話時,就像在打機關槍一樣,劈哩啪啦,這樣沒有觀照自己聲波的說話方式,對自己或是對別人,都沒有達到淨化內心癥結的作用。所以「覺、受心法」還會教導學生,要如何去觀。讀者從本書中,可以大略知道何謂「覺、受心法」,也能從個案的分享中,了解在上課時的情況。

  巴奈.拿告老師的吟唱,無法在本書中,用文字敘述出來,這是最大的遺憾,如果要聆聽、體會巴奈.拿告老師的吟唱,只有邀請你來上課囉!

  在陪伴的過程中,發現許多同學,曾經上過很多心靈課程,但大都仍在原地踏步,原因之一是不懂方法,之二是不敢面對自己的醜惡。現在有很多種心靈療法,大部分是要靠著老師,找到自己的痛處或是陰暗面,而不是透過自己,一旦有問題出現,永遠都要找老師來解決自己的問題。因此將我所學之「覺、受心法」發表出來,用意是讓更多有緣人來學習。從本書中,可以挖到修心的寶。只有勇敢面對自己的痛處,才能從痛苦的深淵與惡性循環中跳脫出來,每個人都能夠回到自己的心,當自己的靈療老師,自在的活在當下!祝福大家!

陳昭輝 中醫師




其 他 著 作
1. 我要活下去﹝新版﹞:健康快樂的自我保健養生法
2. 全身自我保健:從頭到腳經絡穴道養生法﹝新版﹞
3. 覺受心法(新版):觀照情緒體,輕鬆的活在當下
4. 如何救自己﹝新版﹞:中醫師35年行醫經驗談
5. 我要活下去:健康快樂的自我保健養生法
6. 手機密碼:戀愛交友篇﹝新版﹞
7. 如何救自己:中醫師35年行醫經驗談
8. 性能量開發與運用
9. 如何救自己:中醫師30年行醫經驗談(2013年新版)
10. 覺受心法:觀照情緒,輕鬆的活在當下
11. 全身自我保健:從頭到腳經絡穴道養生法﹝書+3片DVD﹞
12. 全身自我保健:從頭到腳經絡穴道養生法
13. 心經密解:修行唯一的路徑與指南 (附CD)
14. 我要活下去:健康快樂的自我保健養生法
15. 如何救自己:中醫師30年行醫經驗談