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這樣做,大腦愈用愈聰明:開發腦潛力的8個關鍵 Brain Power: Improve Your Mind as You age

這樣做,大腦愈用愈聰明:開發腦潛力的8個關鍵

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訂購需時10-14天
9789862722862
麥可.葛伯、凱莉.哈威爾
蔡承志
商周出版
2012年11月29日
83.00  元
HK$ 70.55
省下 $12.45
 
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叢書系列:全腦學習系列
規格:平裝 / 224頁 / 15 * 21 cm / 普級 / 單色印刷 / 初版
出版地:台灣


全腦學習系列


自然科普 > 大腦科學















  你希望記憶力在十年、二十年後會更增進嗎?
  年齡增長對你帶來的最大恐懼是什麼?
  你害怕年長後會得到失智症嗎?

  過去三十年來,科學已經證實人的頭腦會隨著年齡增長愈來愈聰明,關鍵在於如何提升心智能力,讓大腦達到最高效益。

  要如何讓大腦在一生中一直不斷進步?

  本書提出已經證實的真實證據,告訴你如何改善你的大腦,甚至你的生活。作者舉出相關領域專家、老年醫學與神經學專家的研究調查,將大腦的最新科學研究成果轉換成實用策略,協助你在任何年紀維持並增進心智能力,無論任何年紀都可以開始學習新語言、學習新技巧、創作且有創意。內容容易入手,幫助你活化大腦,啟動大腦未開發區域,強化腦部肌肉,讓年齡與腦部同步成長。

作者簡介

麥可.葛伯(Michael J. Gelb)

  研究天才思考法之應用的權威,也是創意思考、加速學習及創新領導等領域的開拓者。葛伯為杜邦、默克、微軟、耐吉、雷神及青年總裁協會(YPO)等舉辦研習會。他是暢銷書《7 Brains:怎樣擁有達文西的7種天才》的作者。個人網站:www.michaelgelb.com

凱莉.哈威爾(Kelly Howell)

  因為在心靈治療以及心智擴展方面的開創性研究,而在舉世得到極高評價,她研發的有聲程式已經發行了將近三百萬套。她是Brain Sync有聲程式的開創者,也是率先將腦波研究開發為實際應用的關鍵人物。網站:www.brainsync.com

譯者簡介

蔡承志

  英國愛丁堡大學數學博士,目前任教於馬偕醫學院。著有《邏輯學的故事》,譯有《語言與真實》、《超高效心智圖學習法》、《學微積分也學人生》、《我在MIT燃燒物理魂》等書。另以筆名左惟真譯有小說《極地惡靈》、《雲圖》等。


序——「心智圖法」發明人東尼.博贊
導論:美麗新大腦
第一章:逆時針思考
第二章:成為終身學習者
第三章:運動,以增進腦力
第四章:注意飲食,讓心智得到充分養分
第五章:創造有益大腦功能的環境
第六章:經營健康的人際關係(保持性感!)
第七章:好好休息以免早早躺平
第八章:同步大腦,釋放心智
第九章:結語
誌謝
關於作者



前言

  台灣的珠寶業界已經發展許久,但有專責培育珠寶與飾品設計人才的大學院校卻寥寥無幾,發展的歷史也不久,現存的教育體制也多以腊雕、金工為主,但時代在變,尤其面臨對岸的競爭,台灣更應該著重在設計方法與創造力的培養,筆者有感於此,認為加入電腦化的設計(CAD)與製造(CAM)將可以帶動競爭力的提升,因此將過去所學與國內外資料彙整,再結合業界經驗,集結成此書,盼無私的貢獻,能盡一己綿薄之力,達到拋磚引玉的效果。

  數位珠寶飾品設計與傳統最大的不同,在於打版的階段決大部分由電腦取代,而且優勢在於可以省去大量費時製作的時間,更專注於設計與創新的工作上。早期台灣珠寶業界的發展是由香港的師父將手藝帶入台灣,這門手藝少說要5 ∼ 10 年以上的磨練才有可能「出師」,但今日拜電腦與科技所賜,只要好好學習軟體與相關實務知識2 ~3 年的時間,便可以達到不錯的成績與境界。

  這本書獻給我所感謝的人及各位台灣的讀者,希望台灣的設計教育與產業能愈趨完善與蓬勃,謝謝。




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