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一定會瘦的低卡料理食譜100 PLUS精選集

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			9789863104292
			主婦之友社
			李羽秀
			青文
			2012年11月21日
			160.00 元
			HK$ 152

詳
細
資
料

叢書系列：食譜
規格：平裝 / 256頁 / 16K / 普級 / 全彩 / 初版
出版地：台灣

食譜

分
類

飲食 > 食譜 > 其他/綜合

同
類
書
推
薦

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內
容
簡
介

　　為了實現理想的體重就從今天開始吧！

　　藉由本食譜，就算在節食中也能選擇喜歡的餐點、吃得美味在不勉強自己的情況下瘦得健康。

　　再也不需要斤斤計較，也不需要望美食興歎！

　　在多達百種以上的低卡美味食譜中選出一天1200－1800kcal的餐點，
　　搭配本書中推薦的輕鬆、在日常生活中就能做的運動方法，
　　在享受美食的同時也能達到瘦身的效果！

書
評

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