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提高體溫就健康 100項法則

提高體溫就健康

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9789576866753
川(山鳥)朗
賴純如
漢欣
2012年11月20日
80.00  元
HK$ 68
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叢書系列:生活魔法書.健康美容類
規格:平裝 / 224頁 / 15*21CM / 普級 / 單色印刷 / 初版
出版地:台灣


生活魔法書.健康美容類


醫療保健 > 養生法 > 其他療法















  去除虛冷治百病!奇蹟的法則

  「體溫只要上升1度,免疫力就可提升5 ~ 6倍」
  「體溫一超過37度,NK細胞就會攻擊癌細胞」
  「比起測量體重,檢測體溫更能得知自己的健康程度」
  「走路前先進行肌肉訓練,可以有3.5倍的瘦身效果」
  「每日所需的1.5公升水分要以白開水來攝取」
  「只要提高體溫就能減少造成老化的『活性氧』」
  「溫暖身體可以矯正紊亂的自律神經,讓心靈也溫暖」等等。


第一章 自我檢測
第二章 擊退可怕的「虛冷」!簡易保暖術
第三章 擺脫「虛冷」,提升免疫力的飲食生活
第四章 川(山鳥)式 讓你不生病的生活方式
第五章 身體是冷的,心靈也會跟著變冷!溫暖「心靈」的方法
第六章 用溫體按摩來抗老回春
第七章 利用中藥、穴道來自我調理
第八章 「去除虛冷」瘦身法
第九章 從感冒到癌症 不同疾病的快癒術




其 他 著 作
1. 人體復原黃金5力
2. 活化體內酵素:擊退疾病與不怕冷的健康法