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成為賈伯斯:天才巨星的挫敗與孕成
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你可以活到100歲:留住青春美麗與健康的16堂課

你可以活到100歲:留住青春美麗與健康的16堂課

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9789866008252
維克多.賽格諾
胡彧
曼尼文化
2012年12月05日
83.00  元
HK$ 70.55
省下 $12.45
 
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叢書系列:智慧人生
規格:平裝 / 224頁 / 25k / 普級 / 單色印刷 / 初版
出版地:台灣


智慧人生


醫療保健 > 養生法 > 其他療法









  你知道你其實可以活到100歲嗎?要怎麼生活,才能延年益壽呢?你今天的生活方式,將決定你未來的健康和幸福,未來,你長壽或短命、健康或疾病、快樂或悲慘,都會在今天埋下伏筆。

  你想要長命百歲,健康美麗、青春不老地活到100歲嗎?本書的課程設計,旨在教導讀者如何延年益壽、延緩衰老。作者認為造成人類短命的罪魁禍首,是忽視養生之道,所以,他在這本書裡依據他的親身體驗及許多人的生活見證,針對如何延年益壽、永保健康、青春美麗,規劃了16堂既實用又有效的養生保健課程,只要你能遵守這些健康的生活守則,並配合大自然規律,努力不懈地維持下去,活到一百歲,並不是夢。

  為滿足大眾對長壽和健康生活的需求,這本書的課程內容,為大家提供詳細、明確,而又實用的指導,期望每個遵循這些指導的人,都能夠身心健康,以最佳狀態活到一百歲,甚至更長。

作者簡介

維克多.賽格諾(Victor Segno,1870-1937)

  美國最具影響力的靈修和「新時代」作家之一、「心靈主義」學說的創始人。他曾在洛杉磯創辦「賽格諾成功俱樂部」,並招收會員,向他們傳授成功及健康的經驗和方法,透過簡單的訓練,感受心靈療法的神奇功效。賽格諾非常重視精神的作用,他認為,成功和生活幸福的大前提,是心境平和及心靈修養。

  賽格諾成功俱樂部本身就非常成功,學員趨之若鶩,紛至遝來。「賽格諾成功俱樂部」創辦的初衷,就是使會員透過心理和精神修煉,獲得成功,當然,這個成功概念,不侷限於個人的提升,重要的是,讓所有會員透過靈修和心理修煉及會員之間的心理感應,彼此達到一種「和諧」的狀態,最終,讓所有會員獲得成功和生活的充實感、幸福感。賽格諾成功和健康課程的神奇效果,將賽格諾的事業推入鼎盛時期。後來,他進一步擴大事業的規模,在美國回聲公園(Echo Park)湖畔建了一座兩層的小樓。該建築包括演講大廳、八角形的接待室和頗具特色的圓屋頂。這座建築很快就抓住了湖畔漫步者的心,甚至連幾歲的兒童都對其充滿憧憬。時至今日,「賽格諾成功俱樂部」在賽格諾去世多年,仍遍及世界各地,而且,還在不斷壯大。

  著有《你可以活到100歲》、《心靈主義法則》、《美好婚姻造就幸福的一生》、《記憶力的秘密》、《生命的意義》等。



第一篇 觀光資源維護與管理
 第一章 觀光資源與維護概述
 第二章 原住民
 第三章 臺灣觀光資源

第二篇 世界歷史
 第一章 中國歷史
 第二章 亞洲歷史
 第三章 美洲歷史
 第四章 歐洲歷史

第三篇 世界地理
 第一章 地理通論
 第二章 亞洲地理
 第三章 大洋洲地理
 第四章 美洲地理
 第五章 非洲地理
 第六章 歐洲歷史




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1. 16堂簡單易學的養生課:16個讓你留住青春、健康長壽的生活守則