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孩子不好好吃飯，媽媽怎麼辦？

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			9789865954536
			杰瑞．維科夫、芭芭拉．優內爾
			人類智庫
			2012年12月14日
			107.00 元
			HK$ 90.95

詳
細
資
料

叢書系列：好教養
規格：平裝 / 256頁 / 17*23 cm / 普級 / 雙色印刷 / 初版
出版地：台灣

好教養

分
類

[ 尚未分類 ]

同
類
書
推
薦

內
容
簡
介

　　孩子不好好吃飯，端著碗追著餵是沒有用的，這只會讓他對吃飯更加抗拒；其實，您只要改變一下說話的方式，小寶貝就會乖乖坐下來，香噴噴地吃飯，因為每個孩子都是單純可愛的小天使，他只是在等待您用正確的溝通方式教他好好吃飯。

　　本書教您用最科學的育兒技巧，迅速糾正學齡前兒童常見的33種不良習慣，如：不好好吃飯、不好好睡覺、亂動東西、沒有耐心、害怕與媽媽分離等等。在進入幼稚園或小學之前，幫助孩子改掉這些壞習慣，將會讓他在小朋友相處中更加自信與快樂。越早讓孩子養成良好的生活習慣，孩子的成長過程就會越順利！

　　統一模式簡單易讀
　　全書33個育兒方式都是以「實例→預防措施→解決方案」統一模式展開，閱讀簡單明確。

　　實用工具書速查速用
　　入手指南表，隨時根據孩子具體的問題，迅速查找科學的解決方案，立即見效。

　　7大早教法寶搞定小寶貝
　　戰勝計時器、老祖母法則、中性時間、表揚、命令、規矩與反省時間，教您如何善用這7大早教法寶，不用打打罵罵就讓孩子改正壞習慣。

　　成功父母的5大原則
　　準備好的父母才能帶領孩子走上正確的道路，父母自備5大原則：要求明確、即時表揚、避免正面衝突、關注孩子、不翻舊帳，搭配7大早教法寶，開啟美妙育兒旅程。

　　學會和孩子進行有效的溝通
　　「如果你有了孩子，你就會意識到為人父母是一項多麼重大的任務。」－－瑪麗恩．懷特．埃德曼　美國保護兒童基金會創始人

　　所有的孩子，特別是學齡前兒童（0~6歲），都存在如何與他有效溝通的問題。簡單來說，每一個孩子都有自己的需求和想法，當父母的需求和想法無法與孩子百分之百契合時，問題就來了。

　　家長應該如何面對這些時不時就會「爆發」的問題？其實，只要父母學會了解學齡前兒童的需要，並調整自己的行為，就能發揮大事化小的作用。在研究學齡前兒童最常見、最典型的不良習慣之後，本書為深陷「戰場」的家長提供了最實用、最有效的糾正方法；一旦掌握了這些方法，自然也就能平息家長與孩子之間的矛盾和衝突。

　　我們的目的是告訴父母，如何採用一種冷靜和有效的方法來解決問題，而不是動不動就打罵孩子。我們想幫助大家，當孩子不斷犯錯誤，行為漸漸失控時，應如何控制住自己做一個「有規矩」的家長。打罵孩子，只會讓孩子認為，父母的管教就是把恐懼和痛苦強加在他身上，用這種方式來控制他的行為。這樣的話，還談什麼「愛」孩子？

　　本書所貫徹的理念是，通過溝通而不是用懲罰來讓孩子愈來愈好。全書延續了第一版的思路，並結合了我們的專業積累和為人父母的實際經驗。40年來，我們在大學從事過兒童心理學方面的研究和教學工作，也在兒童醫院、大學擔任心理輔導老師，還創辦了5種全國性的家庭教育刊物。

　　我們所提出的解決問題的方法，都是建立在兒童行為心理學基礎之上的，針對的都是孩子們最為日常的行為。

　　我們知道，家長的要求是簡單、直觀和實用。所以，我們把這本書定位成一本方便家長隨時查詢的指導手冊——糾正學齡前兒童不良習慣的急救手冊。對於本書中所解決的每一個不良習慣，每一節都是從如何預防不良習慣的發生和如何解決兩大方面提供建議。同時，我們還提供了具體、詳盡的案例，指導家長如何採用這些建議解決現實中的問題。

　　學齡前兒童的需求，常常要動用心理戰術才能滿足。所以，在學齡前兒童成長過程中，當他出現種種不良的行為時，父母需要採用正確的方式來糾正；通過我們所宣導的「積極策略」，讓孩子快樂健康地長大。在孩子上學之前的這幾年，家長的核心任務就是對孩子進行教育和引導，為孩子上學做好準備。

　　現在，讓我們一起出發吧！

作者簡介

傑瑞．維科夫博士Jerry Wtckoff

　　美國著名兒童心理學家，兒童教育專家。

芭芭拉．優內爾Barbara C. Unell

　　美國著名兒童心理學家，兒童性格教育專家，美國知名育兒雜誌《Twins》創始人。

　　他們一生都致力於兒童教育，和孩子家長打交道40多年，在兒童行為、心理方面有豐富的專業技巧和實踐經驗；成千上萬的家長按照他們的教育理念養育孩子，成效極佳。

目
錄

序言：學會和孩子進行有效的溝通
推薦序：黃瑽寧
推薦序：番紅花

「孩子不好好吃飯，媽媽怎麼辦」入手指南

孩子入學前，媽媽要先學習的10堂課
第1課：用孩子能理解的方式教育他們
第2課：明白孩子的哪些行為需要糾正
第3課：成功父母必須明白的5大原則
第4課：打罵孩子只會起反作用！
第5課：積極的自我對話鼓勵自己
第6課：和孩子一起為上小學的基礎努力
第7課：男孩女孩不一樣
第8課：牢記「1~5歲成長里程碑」
第9課：教給媽媽的「7大早教法寶」
第10課：循序漸進糾正孩子的壞習慣

改正孩子的13種不良習慣
1. 孩子不好好吃飯怎麼辦
2. 孩子玩食物怎麼辦
3. 孩子暴飲暴食怎麼辦
4. 孩子不愛洗澡怎麼辦
5. 孩子不好好睡覺怎麼辦
6. 孩子半夜醒來擾人怎麼辦
7. 孩子不好好上廁所怎麼辦
8. 孩子是小小電視迷怎麼辦
9. 孩子亂動東西怎麼辦
10. 孩子是破壞份子怎麼辦
11. 孩子從不收拾怎麼辦
12. 孩子旅行哭鬧怎麼辦
13. 孩子手足爭吵怎麼辦

糾正孩子的12種不良舉止
1. 孩子總是說「不」怎麼辦
2. 孩子不聽話怎麼辦
3. 孩子哭鬧怎麼辦
4. 孩子說謊怎麼辦
5. 孩子罵人怎麼辦
6. 孩子頂嘴怎麼辦
7. 孩子愛拖拖拉拉怎麼辦
8. 孩子好動怎麼辦
9. 孩子拿什麼都當武器怎麼辦
10. 孩子隨便拿別人的東西怎麼辦
11. 孩子害怕與父母分開怎麼辦
12. 孩子打斷大人講話怎麼辦

化解孩子的8種不良性格
1. 孩子缺乏耐心怎麼辦
2. 孩子拒絕父母插手怎麼辦
3. 孩子霸道不懂分享怎麼辦
4. 孩子愛發脾氣怎麼辦
5. 孩子害羞怎麼辦
6. 孩子忌妒怎麼辦
7. 孩子行為過激怎麼辦
8. 孩子固執怎麼辦

教導孩子4項基本安全常識
1. 孩子想自由出門怎麼辦
2. 孩子在公共場所亂跑怎麼辦
3. 孩子不會跟陌生人打交道怎麼辦
4. 孩子不繫安全帶怎麼辦

附錄：你的家夠安全嗎——27條兒童居家安全保障指南

序

推薦序1

教養，別忘了保持優雅　黃瑽寧

　　曾經有一段時間，我老婆只要一提到兒子，就不禁眉頭深鎖，唉聲歎氣。

　　「怎麼啦？」我問，「他今天又不乖乖吃飯了嗎？」

　　「唉，是啊。」她總是哀怨的嘆氣。

　　不是我在炫耀，但根據在門診看過那麼多孩子的經驗，我兒子在各種發展與行為上，就算不是一百分的聽話懂事，也已經是水準之上。然而就只有吃飯這件事，從小到大，帶給我們夫妻不少的困擾。

　　我非常能夠理解老婆的感受，尤其當孩子還在成長期間，讓他吃得營養健康，長得頭好壯壯，就是當媽媽的唯一心願，甚至無形中成為自我評價的成績單。更有甚者，帶孩子出門屢屢被詢問「為什麼長得不夠胖」的壓力，此種有苦難言的心情，真是人世間做母親最大的折磨！

　　該怎樣處理孩子不吃飯的問題？答案我當然知道（開甚麼玩笑，好歹我也算是專家）。但你問我是否質疑過這些奉為教條的信念？當然也有。看著孩子對著食物挑三揀四，一整天都順著他「自己決定能吃多少就吃多少」，自己算了一下熱量，我的媽，還不到五百卡！這樣下去怎麼得了。

　　有一天我真的忍不住，決定違背書上教的規矩，決定來一段「鐵的紀律」，遵循古法拿出父親的威嚴，把兒子關在房間一對一的單挑，沒吃完就不準走出這個房間。在我的淫威之下，第一天似乎有達到某種效果，餐盤裡的食物清的一乾二淨，身為老爸心裡還暗自得意了一下。可惜好景不長，第二天開始就絕食抗議，擺給他臉色看，馬上崩潰大哭，把原本好不容易吃進去的食物，連本帶利的給你吐光光。

　　我認輸了。煞車

　　接下來的故事可能不如你所想像，隨著我照著書上的方法教養之後，孩子就越吃越好，體重身高都直逼九十百分位，那是在做夢。三年來，我和妻子還是在吃飯過程中努力的學習，如何視而不見兒子對著食物發獃，如何克制受不了拿起湯匙餵食的慾望，如何享受一起吃飯的時光，而不去計算這一餐吃了多少青菜和蛋白質。兒子的體重停滯了將近一年，我們索性不量了，以免看了心情不好。好久沒秤重，最近才驚喜的發現，數字終於有所增加了。

　　前幾天收到人類智庫的邀請，替這本新的翻譯書寫序，我一看原文書名（Discipline Without Shouting or Spanking），忍不住會心一笑。這不就是每個媽媽每天都在做的事情：大吼和打屁股嗎？少了這兩樣武器，爸爸媽媽們好像斷手斷腳一樣，真不知道還有什麼招數可用。

　　這本書內容包羅萬象，囊括了學齡前兒童的家長會遇到的各式各樣令人抓狂的處境，包括不好好吃飯，頂嘴，大哭大鬧，亂發脾氣，不肯坐小馬桶等等。作者依幼童行為的特性，分門別類為「孩子常見的13種不良生活習慣」、「孩子常見的12種不良行為舉止」，「孩子常見的12種不良舉止」、「孩子常見的8種不良性格」四大類型，附錄還包含了兒童居家安全的保障指南，算是包山包海無所不包，把學齡前兒童家長最困擾的問題都替你一次解決了。開門見山的第一章，就是我家那小子的「不好好吃飯」，看來這個問題已經不只是發生在我家，而是全天下母親無法克服的第一名困擾。

　　由這本書這樣洋洋灑灑條列出四十五種家長頭痛的問題可以得知，孩子的狀況不見得只有一種，可以是很多種同時發生在一天之內。家長一開始也許還能保有優雅的管教，經過孩子一再地挑戰，半天還沒過完就開始脾氣暴躁，接著大吼大叫與棍子全部出籠，導致最終功虧一簣。

　　所以也許這本書最好的使用方法是，每週選擇一兩個主題來教養，其他的行為則選擇視而不見，等第一個行為解決了，再來處理下一個。我常開玩笑說，上學都要讀十幾年才能出社會，但是父母親卻希望她們的孩子一天學會所有教養之能事，豈非強人所難哉？

　　開卷有益，希望家長們看了這本書之後，心情更放鬆，並且優雅地面對下一個孩子帶給您的挑戰吧！

推薦序2

　　我的孩子們如今已成長為有紀律、有自信、能幹、具備時間管理能力、尊重他人、有同理心的小少年，他們受愛而不嬌溺，正是我從他們學齡前的教養初期，即注重多方的生活態度與行為能力之養成，愛小獸簡單，要教好小獸，那可不容易！

　　學齡前的孩子正需要一對穩定的、溫暖的、堅持的、有生活秩序的父母，這本書羅列了相當完整的實例和議題，提出非常可行的方法與建議，例如，其中的「計時器」親子競賽就是一個有趣又易行的教養方式，誠心推薦這本書給家中即將養育有個性可愛、卻又磨大人耐性與意志力的小獸，父母一但為學齡期孩子建立良好、合宜的情緒管理與健康的生活習慣，上了小學以後，你就會迎接到一個心性大幅穩定的孩子，校園求學生活將過的多麼順利、熱情、快樂、充實了！

親職作家番紅花

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