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一看就懂!圖解全身刮痧法(書+1DVD)

一看就懂!圖解全身刮痧法(書+1DVD)

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訂購需時10-14天
9789865942236
李光
華威文化
2012年12月18日
73.00  元
HK$ 62.05  

 $10.95






叢書系列:健康生活館
規格:平裝 / 128頁 / 17 * 23 cm / 普級 / 全彩 / 初版
出版地:台灣


健康生活館


醫療保健 > 養生法 > 民俗療法









  維持經絡暢通,常保健康不生病
  一看就懂!
  圖解全身刮痧法

  精確穴位 + 步驟詳細 + 解說全面

  養顏、排毒、瘦身、保健
  除了治病、防病外,就能兼顧美貌與身材
  詳解3大刮痧種類、細說8種各部位刮痧手法、真人示範37種對症刮痧療法

  .推拿、經絡、穴位三合一,養生祛病保健康
  .集檢查、治療和預防保健為一體的自然療法
  .獨家收錄小兒健康刮痧法

  通經脈、活血絡,讓你通體舒暢,身體不再硬梆梆

  刮痧是我國從古至今流傳最廣的治療方法之一,也是中醫學上一種極簡易而有效的自然療法。此療法主要是用手、刮痧器具或邊緣潤滑物,在皮表、經脈、穴區帶,施以捏、提、擠、刮、刺、挑等手法,進而對人體進行刺激,以此來治療相關疾病。

作者簡介

李光 醫師

  幼承家學,畢業於醫學院。2003年10月創辦李光自然療法連鎖機構。2004年3月被傳統療法研究會聘任為執行主任兼高級講師,同年加入醫學。2005被任命為抗衰老研究會常務副祕書長,並擔任康復醫學研究院副院長。2006年入選世界傑出華人醫療協會會員。編著《中醫自然療法系列叢書》之脊療、推拿、指壓、足療、拔罐、刮痧六本書籍。並首度在國內提出了「開創休閒醫學,推廣自然療法」的二十一世紀健康新主張,受到業內人士和眾多患者朋友的認同和支持。



第一章 基礎知識
刮痧的概述 7
刮痧的工具 8
1.刮痧板/8
2.潤滑劑/8
刮痧的類別與方法 9
一.持具刮痧法/9
二.徒手刮痧法/10
三.補瀉手法/11
各部位刮痧方法及方向 12
1.頭部/12 2.臉部/13
3.頸部/14 4.背部/15
5.胸部/16 6.腹部/17
7.四肢/18 8.膝關節/19
刮痧的常用體位 20
1.坐立位/20 2.仰臥位/20
3.俯臥位/21 4.側臥位/21
刮痧的操作要點及禁忌 22
1.注意事項/22
2.刮痧後的現象及處理/22
3.刮痧的時間和力道/23
4.刮痧的禁忌症....../23

第二章 人體經絡與俞穴
經絡俞穴總論 25
常用的經絡俞穴 26
1.手太陰肺經經穴/26
2.手厥陰心包經經穴/27
3.手少陰心經經穴/28
4.手陽明大腸經經穴/29
5.手少陽三焦經經穴/30
6.手太陽小腸經經穴/32
7.足陽明胃經經穴/34
8.足少陽膽經經穴/36
9.足太陽膀胱經經穴/38
10.足太陰脾經經穴/41
11.足厥陰肝經經穴/42
12.足少陰腎經經穴/43
13.任脈經穴/44
14.督脈經穴/46
15.經外奇穴/48
常用取穴方法 50
1.手指比量法/43
2.人體標誌取穴法/44
壓痛點診病法 50
俞穴診病法 51

第三章 對症刮痧療法
高血壓/53
中暑/56
感冒/58
肺炎/60
風疹/62
便祕/64
急性腸胃炎/66
痛經/68
陽痿/70
早洩/72
近視/74
斜視/76
耳鳴/78
酒糟鼻/80
慢性咽炎/82
雀斑/84
斑禿/86
毛囊炎/88
痤瘡/90
神經性皮炎/92
濕疹/94
落枕/96
頸椎病/98
肩周炎/100
急性腰扭傷/102
踝關節扭傷/104
失眠/106
臉癱/108
頭痛/110
神經衰弱/112
坐骨神經痛/114
浮腫/116
肥胖症/118
甲狀腺機能亢進/120
小兒腹瀉/122
小兒遺尿/124
小兒百日咳/126




其 他 著 作
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