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中國傳統保健法:以手部按摩和簡易氣功治療66項常見的疾病

中國傳統保健法:以手部按摩和簡易氣功治療66項常見的疾病

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9789570807196
吳長新,涂淑芳/著
聯經出版公司
1991年11月11日
60.00  元
HK$ 51
省下 $9
 
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叢書系列:保健叢書
規格:平裝 / 171頁 / 普級 / 單色印刷 / 再版
出版地:台灣


保健叢書


醫療保健 > 中醫 > 中醫療法 > 推拿/按摩









  中國傳統醫學以經穴脈絡和氣血為基本理論,發展出針、灸、砭、刮痧、拔罐等保健法。其中以「手心道」,即現代所稱「手部按摩」,是個禁忌少,隨時隨地可行的保健法,非常適合現代人的生活型態。

  「手部按摩」可以隨時隨地在不動聲色下進行,坐、臥、立、行皆可,對忙碌的現代人是最能持久且可行的健康法。

  此外,本書相信每個人都可以學氣功、懂氣功,把「氣功生活化」,因此提供很多保健身體的「簡易氣功」。

  「易行、實用、實效」是本書基本精神,也是每個人都可預「隨身攜帶」的自我保健工具書。




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