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黑芝麻的神奇療效

黑芝麻的神奇療效

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9789577765642
李鴻奇/著
世茂
2003年11月15日
53.00  元
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規格:平裝 / 160頁 / 21*5cm / 普級 / 單色印刷 / 初版
出版地:台灣




醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法









   芝麻大約有白、黑、黃等品種,其中以黑芝麻最香,油脂(如亞油酸、棕櫚精酸、硬脂精酸、三油精酸等)最豐富,自古以來就被認為是神秘的食物。另外,中醫典籍也載明其性平,滋養強壯,補肝腎、潤五臟等功效,既然它有那麼多的好處,那麼我們為何不把黑芝麻帶入我們飲食生活裡面呢?

  如何利用黑芝麻最有效、最健康、最營養




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