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打通�二經脈氣功

打通�二經脈氣功

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9789578230767
吳建勳/著
元氣齋
2002年6月07日
53.00  元
HK$ 42.4
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叢書系列:元氣系列
規格:平裝 / 205頁 / 21*14.7c / 普級 / 單色印刷 / 初版
出版地:台灣


元氣系列


醫療保健 > 養生法 > 氣功/導引









  首次公開打通任督兩脈和十二經脈要訣,其中,年輕人宜練「天地雙掌」,中老年人可習「飛龍在天」壯腰腎......,讓您常保身材健美、有精神。



  近年來,不斷有國內外的報導與研究報告肯定練習氣功可增強能量、促進新陳代謝,暢通全身經絡,活化腦部、五臟六腑,調節免疫、神經、內分泌、消化、泌尿、骨骼、肌肉、生殖等各個系統功能,使之正常化,進而達到維持健康、改善疾病與抗衰老的效益。因此,各式各樣的氣功並沒有隨科技進步而被淘汰,反而益發受到重視。

  眾所皆知,現代人的生活越來越忙碌緊張,加上環境污染、長期累積的各式各樣壓力,使得文明病愈來愈多,也愈難治。而各大醫院人滿為患,看診多次也未必痊癒;這時候最根本、最省時省力的方法,可以說就是「練氣功來平衡、疏解」。現在中國大陸及美國的許多大型醫院都已經容許自然療法,甚至嘗試教導癌症病人練氣功以搭配正常治療,結果證實成效越來越明顯。

  但氣功到底是個什麼玩意兒呢?簡單的說,這是一種提昇正氣、排除病氣,以保持健康與精力的「有氧運動」。這不是現代人胡謅出來的,而是一種人類的本能;當身體不舒服時,自然而然會東扭扭、西動動東自我調整,經過幾千年的試驗歸納、發揚光大,就創出了各式各樣的「氣功」幫助自己、造福他人,進而改善病痛、適應各種惡劣的環境,從而延長壽命。

  一般所謂的「氣功」包括動功、靜功、打坐、特異功能等不同形式,可站著、坐著練,甚至躺下來練習,只要「順其氣機」,使身體能量「圓融」、「自然」即可。氣功主要是透過人的「意念(意志力、腦波、精氣神)」,配合穩定深沉的「呼吸」和「特定的動作」,來使「氣(能量)」能自由調節向上、向下、往來、轉換、內聚、疏通、擴張、傳導等等,以達到身體健康,甚至促使能量發放自如、無遠弗屆的特異功能境界,但這一項並非本書的目的,我們只希望經由本書的引介,能讓讀者略窺氣功的堂奧,並因此自我保健、幫助他人,成就另一種功德。

  書中介紹的氣功看似簡單、不足為道,但確有功效。舉個例說,去年年中,美國一家大型連鎖餅乾公司的駐台總經理柯克(Kirk)跟著我學習氣功,有一天他七十歲的岳母罹患重感冒,不但喉嚨發炎,而且突然耳聾,連吃幾天藥後,更引發嚴重胃潰瘍,醫生認為:「以她的狀況恐怕撐不下去。」柯克跑來向我求救,我特地到醫院為她施行「內功療法」半小時,隔天又做了一次,第三天她已吵著要出院;醫院再度詳細檢查後,不敢置信地宣佈患者的潰瘍部份已好了九成,「可以辦理出院」。

  柯克受此刺激,乾脆束裝返國,專學中醫,預計兩年後經過考試成為加州正式的針灸中醫師,這是氣功改變了一個人一生的真實故事,也是我想將本書推介紹讀者的理由之一:祖先的傳統智慧經過現代的發揚,真的有不可思議的功效。請您務必重視它。




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