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氣的修正與療癒

氣的修正與療癒

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9789868874893
劉國年
零極限
2013年3月14日
107.00  元
HK$ 90.95  







叢書系列:樂活誌
規格:平裝 / 320頁 / 14.8*21.0cm / 普級 / 單色印刷 / 初版
出版地:台灣


樂活誌


醫療保健 > 中醫 > 總論









  《氣的修正與療癒》一書,內容囊括了多項主題,從氣功自發功的奧妙之處、面對生命的態度、以氣的角度觀看宗教和信仰,還有從中醫角度去檢視人體健康的玄妙……等等。

  作者劉國年以「氣」的獨特視角切入,一針見血地指出當代人們遭遇的身心理危機,從心理層面的價值迷失、慾望橫流,乃至於生理層面的營養失衡、體虛質弱,問題的根源,都來自內在的自我認知不清以及養生觀念不足。

  本書另闢蹊徑,以「氣」為根基,為現代人的疑難雜症提出了解答。在我們瘋狂崇拜科學的時刻,此書帶著全新視角,帶我們重新剖析最古典的智慧;或許,這正是內心苦悶、身體又病痛百出的現代人最需要的處方!

  這本書,開啟中華文化的智慧之門

  自發站椿、密修顯修……等等,自發功中有琳瑯滿目的法門和修行,讓許多期望體驗氣功者望之怯步,或是不得其門而入。《氣的修正與療癒》將看似繁複的自發功回歸根本,簡化許多繁複的規則,讓讀者直接認識氣功根本的意涵。重其神,然後再重其形;本書希望所有人都能找回對體內能量的掌控,為自己贏得豁達的人生。

  如果人的身體像是一條河,那麼治病就如治水,這是老祖宗們流傳下來的智慧;《氣的修正與療癒》,為養生保健找到了一個中西合併的出口。在我們日漸遺忘古老文化的博大精深之際,讀者卻可以在這本書裡,看到沒有人告訴我們的知識;也為糖尿病、慢性發炎等等病症,找到了全新的理解方法。這本書和世面上的書籍不一樣,它教育我們參透那些現代醫理不被注意的細節,才能活得更加健康、富足!

本書特色

  氣功、太極、自發功,不是玄之又玄的事物,「氣」對人體微妙的助益,更是現代醫理無法解釋的一門藝術。而這本書,將帶你重新定義氣功和醫學!

  氣的流動以及臟器五行,都隱藏著中華文明流傳的智慧。
  看作者如何帶領我們穿越被科學限制的刻板認知,
  打破對「氣」和「醫學」的既有認識。

  給自己一個機會,
  讓忙亂的生活之中,
  重新找回穩定身心的能量!

  ◎你知不知道「氣是駿馬,心是騎士」的道理?
  ◎禪.淨.密,究竟彼此有何關係?
  ◎你知道抗生素可能殺不死病毒嗎?
  ◎你知道我們最缺乏的養份是鈣離子,而且它無法從牛奶裡補充嗎?

  《氣的修正與療癒》指出現代人不可不知的健康法門及修行聖經;
  讓我們不僅活得健康,也活得快樂!

  ※特點一:重新檢視氣功、自發功的奧妙內裡,讓由內而外的力量重整人生。
  體內流通的「氣」,不僅與人體健康息息相關,更與個人氣度、生命格局相互牽引。「練氣」,不單講究機緣,更講求由內而外的修身養性,方能讓自己與天地共嗚,找到一份從容的人生態度。本書不僅是一本講解「氣」之玄妙的作品,更是獻給現代人的禮物,期望所有讀者能在其中找到澄心淨慮的方法,為自己的人生贏得自在與滿足。

  ※特點二:打破現代醫學的種種迷思,將養生、健康和氣功完美交融。
  在科學掛帥的醫學體系內,有許許多多無法參破的疑難雜症。書籍作者憑藉著多年行醫經驗,在博大精深中華文化之中尋找被遺忘的古老智慧;針灸、五行、太極、跑步,原來生活裡的種種,都蘊藏著強健體魄的奧義。這本書讓我們知道,那些在歲月裡不斷經過驗證的智慧,早已擁有不輸給當代科學的信服力!

作者簡介

劉國年

  中國醫藥大學醫學系畢業
  台北榮總疼痛治療麻醉專科醫師
  台北榮總與中國醫藥大學雙針灸認證專科醫師
  新莊健佑診所院長
  鈣雅生技五味高緞及無味高礦優質鈣離子研發製造
  101年三重馬拉松42公里完成比賽
  真蓆 道場/社團創辦人

  專業著作:《人體電力公司》、《氣的奇異旅程》、《神經病糖果》



玩拼接
01 V領時尚連肩背心
02 造型雙用帽A
03 造型雙用帽B
04 拼接脖圍
05 拼接短圍巾
06 室內保暖拼接襪
07 方領拼接直線背心
08 百變拼接斗篷
09 和服風拼接造型外套
10 口袋拼接雙面圍巾
11 拼接方領剪接背心

織花樣
12 立體麻花造型脖圍
13 優雅淑女帽
14 空花地模樣二穿式造型背心
15 貝蕾拼接帽(七辮)
16 貝蕾拼接帽(八辮)
17 雙曲齒造型寬披肩
18 單曲齒宴會披肩
19 雙曲齒宴會披肩

編織基礎
基本工具
本書使用線材
棒針基本針法
.一針起針法:拼接塊的起針
.配色拼接塊的換線
別色線起針
.平面針
.起伏針
.一針鬆緊針
.二針鬆緊針
.左上三針交叉
.右上三針交叉
.套收針
貝蕾帽的起編
.簡易起針
.方格編拼接塊織法





穿戴時尚的手織服

  沉浸在編織世界多年,也樂在編織教學的我,總是想著,如何將這一份編織的樂趣傳播出去。其實很多人都不知道,台灣集結了許多世界各國最美麗、質感最佳的外銷線材,有時在國外,看到的反而都是較傳統的顏色。每當看著這些繽紛漂亮的線材,忍不住就開始思考,要如何運用才能完美呈現線材的特色。這本以「拼接編織法」為主,集結各式作品的《自己鉤織一件多穿超實搭手織服》,正是我在編織世界一路走來的一個小小心得。

  本書的「拼接編織法」,是我在德國參與研習活動時學到的。台灣的編織教學向來以日本系統為主,重視基礎及技術,作品偏向自然、典雅秀麗。而歐美國家則是在造型與色彩運用上有著獨特見解,風格大膽又搶眼。有別於以往的編織世界深深吸引了我,回國後不斷試行、研究這款新技法後,發現只要拼接塊的尺寸適當,段染色線就會自然呈現出幾何圖案般的效果。俐落的幾何線條,讓段染花色展現出不同於傳統織法的時尚氣息。此外,再加上各式各樣的拼接組合,手織毛衣的穿法更是百變,想要一衣兩穿、三穿、四穿都可以!

  「拼接編織法」也很適合運用在教學,因為拼接塊的基本織法雖然只有一種,卻能變化出適合每個人身材的版型。即使是只會上針下針的初學者,也能作出別具特色的帽子、脖圍與圍巾。而多年的教學生涯讓我十分注重這一點──就是學生是否能完成手上的作品,不但要完成,而且還要能穿出門讓人誇讚。這種必須考慮個人特質的責任制教學,雖然要花費較多的時間,但也讓學生和我都擁有很大的成就感。我對學生的負責,轉化為學生的自信,學生的自信又會成為對我的信賴。在如此良性循環的交流下,使我和學生就像姐妹或家中長輩般融洽。

  最後也藉著這個機會,謝謝總是在身邊支持我的家人。專注於教學的我,其實將大部分的時間與心力放在工作上,多年來都是丈夫補足了我不周全的地方,現在女兒也開始協助我的編織工作,真的很感謝他們。也謝謝學生們的支持,希望大家都能平平安安,編織出自己的美麗手織服。

何秈樺




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